林志玲怎么从内向变外向,内向的人怎样才能变外
怎么克服社交恐惧有没有内向的人后来变得外向了。大神往往比内向人外向、比外向人内向），如特斯拉、盖茨、雷耍猴（小米）例子很多，内向和外向1.内向内向指的是气质指向性的一种，即我们常说的性格特征之一，心理学上将言语、思维和情感常指向内的称为内向，艾森克个性问卷对典型内向性格描述为。
1、内向的人怎样才能变外向？
我自己就是一个从内向发展到外向的人，所以我在这方面还是有很多经验可以分享给你们。结合我自身先说说内向的人的表现有哪些，1.内向的人表面上沉默，而内心却心潮澎湃。2.内向的人喜欢回忆，喜欢幻想，喜欢独自拄腮思索，喜欢专注的做听者。3.内向的人不愿意有求于人，宁愿自己走些弯路，也不愿主动请他人帮忙，4.内向的人很要面子，宁愿自己吃些亏，也不愿让别人小看自己。
5.内向的人不善言辞，常烦恼于如何交际，6.内向的人受伤时喜欢躲在一个角落偷偷哭泣。所有的委屈痛苦都让自己的泪水去冲洗，7.内向的人朋友很少，但都是知心的，交往中总是恨不得把心掏给对方，丝毫没有虚情假意。8.内向的人很在乎别人的看法，遇事总是犹豫不决，拿不定主意，有时为了迎合别人甚至失去自己，9.内向的人很重感情，到达一定境界时候，他肯为你付出生命。
10.内向就是不爱和别人说话，喜欢独来独往，即使有朋友也只有几个密友，和别人说话容易脸红，说话声很小，一个内向的人可能跟他的成长经历以及家庭教育背景和生活环境有关。那么如何快速扭转现在的局面呢？1.主动去和陌生人交流这一点可能对一些长期内向，不与陌生人交流的同学来说非常的困难，在这我给大家提几个小技巧。
日常生活中，大家每天都需要购物，每次买东西时都可以和对面说上几句，就算只是简单的问价，砍价也没关系，也可以给自己定下一个小目标每天和陌生人交流几次等等。这样你就会有意无意的去跟小区里的保洁阿姨，隔壁超市的营业员，菜市场卖菜的大妈，大叔，都聊上几句，这样一个两个星期后你就会发现自己和陌生人的交流越来越顺畅，
再与身边平时不怎么交流的同学或同事聊天时就会更加的自然舒适。2.锻炼自己的胆气内向的人有意无意的总喜欢自己一个人行动，那么怎么做才对呢？从小的说，从现在开始走路都要往大路走，往人多的地方走！走路的姿势也要昂头挺胸，目视前方。坚持这个方法长久下来你都会发现自己变得越发的自信！不要抗拒社交活动，多去参加各种聚会，各种户外活动，
勇于在多人面前表达自己的想法。3.学会做一个有趣的人我们要不仅成为一个外向的人，还要做一个受欢迎的，幽默风趣，这是一个重要的点。幽默也有低俗也有优雅的，这就得看在什么场合，跟什么人了。幽默也是需要积累的，中国的语言是一门艺术，建议大家平时业余生活可以看一下一些当前比较热门娱乐性节目。奇葩说，火星情报局....我个人都是很推崇的，
2、内向性格如何养成外向？
根本没有必要把内向性格改造成外向性格，那样消耗自己的能量不说，还花了大量时间去折腾自己不擅长的领域给自己挫败感，反而失去了在自己熟悉领域耕耘的时间。人最重要的还是认清自己擅长的，分析自己能够给人创造的价值，能够给人创造最好的价值就很好了，如果工作上需要外向性格，我找一个外向性格的搭档比强迫自己变得外向要简单容易得多。
3、内向性格变成外向，难吗？如何改变？
还是很难的，性格是从小养成的，要改相当于回炉从造，得改掉脑子里的记忆和逻辑思维，问这个问题的人本身就有点自卑，（或许是由于环境原因）没有正确树立正确价值观，内向与外向人的区别在于你接触遇到一个新事物时更多时候想到的是向外宣泄还是向内沉淀，内向人更擅长逻辑思维，外向人情商高擅长社交；现实中往往有种错觉混得开的都是外向人，其实不然☞在一个团队组织、公司企业、军队、国家、科技方面起主导作用的往往7成是内向人，他们利用各种方法完善和修饰自己的短处（附:大神往往比内向人外向、比外向人内向），如特斯拉、盖茨、雷耍猴（小米）例子很多。
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