梦见高考考得不好怎么办,我还是会梦见高考的考
孩子高考分数不好，如何安慰他（她）。有些考生过度紧张，害怕考不好被人笑话，心理负担过重，另一方面，考生自己对高考本身过分关注，患得患失，产生焦虑情绪，交卷了，交卷了、、、、、、一晚上都睡不好，比如考试发挥不好，同学关系中的小矛盾，甚至老师稍重的语气。
1、高考分数不好如何安慰孩子？
谢邀！孩子高考分数不好，如何安慰他（她）？一，孩子，人生漫长，考试分数高低，不是人生前途的分水岭！二，你是最优秀的，咱们再复习一年，明年再来过！争取明年考出好成绩！三，考下上大学不要紧，咱们可以去学技术，以后做个高级技师，前程也不错的。再说了现今社会，没上过大学的人当上了技师、老板、大老板的大把大把地大有人在，
2、为什么高考过去这么多年，我还是会梦见高考的考场？你有梦到过吗？
离开校园快20年了，我还以为只有我会这样，原来很多人都会，可见高考的心理阴影还是很大的！！！我常常会梦到，特别是手中还有工作没有完成的时候。老梦到自己还坐在教室里，老师还在上课，老是找不到老师要讲的书本、试卷，一直找一直找，要不就是拿一支笔，没水了，再换一支，还是没水，又找又找。最紧张的就是还在考试，还有好多题没做呀，老师一直追:交卷了，交卷了、、、、、、一晚上都睡不好，
3、如何开解高考压力?担心考不上,考不好,被人笑话？
高考是人生中第一次真正的大考，决定我们未来的发展方向，其重要性不言而喻。压力与高考同在，二者相互对立，考生有点紧张，并非完全坏事。适度紧张，能增加自己对学习的专注度，提升学习效率，挖掘个人潜力，有些考生过度紧张，害怕考不好被人笑话，心理负担过重。长期压力过大，个人处理问题的能力就会下降，严重的话，会出现惊恐状态，表现为胸闷、心慌。
如果不能缓解，会严重影响学习状态，考生如何保持适度紧张，又不至于压力过大，引发焦虑情绪呢？一，制定合理的目标。1.考生对自己的成绩要有明确的认知，根据近几次考试的情况，给自己定一个合理的目标，目标过高，很难实现，会增加自己的心理负担。2.压力来自于家长，要学会沟通，有些家长对自己孩子的学习成绩不是特别了解。
听别人说什么大学好，不管孩子能不能做到，就经常在他们面前说如果你要是考取某某大学就好了，有的还会许愿、承诺如果你考上某某大学，我给你买手机、买电脑、带你去旅游。很多考生觉得家长的要求他们做不到，很郁闷，甚至独自生气，要学会控制情绪，和家长一起分析自己的学习情况，得到家长的理解和认同，共同为自己制定一个能够实现的目标。
二，正确看待差距，做好自己，将压力转化为动力，高考前会有很多模拟考试，有些考生喜欢拿自己与最优秀的考生比较，发现差距很大，对自己产生怀疑，造成心理压力。有差距就有努力的方向，每次考试之后要认真分析，看看自己是知识储备不够，还是学习方法有问题，如果某一门课差距太大，说明基础知识掌握不够牢固，后期适当增加这门课的复习和巩固，争取快速缩小差距。
如果是方法问题，可以多与老师、同学交流，学习别人的长处，在以后的学习和考试中尝试，如果适合自己，就要坚持。合理看待差距，分析原因，找到努力的方向，差距就不是压力，而变成学习的动力。三，适当运动，听听音乐，转移注意力，压力来源于过分关注。一方面，孩子是家庭的中心，家有考生，家长、亲戚、朋友，必然会更加关注，会增加考生的心理压力，
另一方面，考生自己对高考本身过分关注，患得患失，产生焦虑情绪。适当运动，可以促进血液循环，调济心情，释放压力，保持大脑清醒，利用课余时间和同学一起打篮球，跑跑步，也可以在周末和家长一起运动，放松心情，轻松、舒缓的音乐会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动，精神感应产生积极影响，促进身心健康。学习之余，可以找一些自己喜欢的歌曲听一听，缓解压力。
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