耐不住孤独与寂寞怎么办,我耐不住寂寞怎么办
我的一个女同事，也是耐不住寂寞。每次醉酒半夜醒来，我都感到孤独和寂寞，感谢邀请我现在最羡慕能一个人在家学习的时光了，如果自己耐不住寂寞，是可以经过调整，然后迅速进入学习状态的，阅读，阅读使人快乐，俗话说的好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，寂寞孤独的情绪终究是因为精神领域匮乏，读书是人的精神食粮。
1、我耐不住寂寞怎么办？
我的一个女同事，也是耐不住寂寞。后来，她一时冲动，当了人家的临时女友，结局很是凄凉。那时，她才23岁，很年轻，而且，她长得特别漂亮，特别像邻家女孩，惹人喜欢。她大学时就谈了一个男朋友，男朋友家是农村的，家庭条件很一般，毕业后，她留在了城市工作，男朋友则是到一个城市读研究生。原本，如果他们两个能够忍受三年，最终走在一起的话，那绝对是一对良配，郎才女貌，强强联合，
，不用说三年，她连一年都没忍受。别人都是成双成对、你侬我侬，她的男朋友不在身边，她感觉非常孤单；别人都是想买什么就买什么、想玩什么就玩什么，她和男朋友却都没钱，只能省吃俭用，后来，她实在忍受不了孤单，在物质和精神上都没能克制自己，当了一个中年男人的临时女友。虽然，那个中年男人给了她很多钱，而且经常陪她旅游、购物和娱乐，但她并没有像原本想象中的那么开心，
反而，她心里很难受，她觉得对不起自己！对不起男朋友！对不起对她报以希望的父母亲人！她想退出，但发现很难，因为她已经在物质和精神上上瘾了。就这样，她浑浑噩噩的过了一年，后来，那个中年男人厌倦了她，给了一笔钱把她像乞丐一样打发走了。这一年里，她3次堕胎，留下了严重的隐患，而且，她在精神上更是受到了严重的创伤。
，男朋友瞧不起她离开了她，父母对她彻底失望了，同事朋友对她白眼相对，钱也很快花光了，她过得生不如死，通过这件事可以看出人，是感性的。每个人，都会有感觉孤单的时候，，即便再孤单，也要努力克制自己的冲动，一定要远离和拒绝诱惑！而且，我们应该趁着年轻，把所有的精力放在工作上。如果在事业上有所建树，那么也有足够的资本去潇洒和浪漫，
2、一个人在家准备考研，耐不住寂寞怎么办？
感谢邀请我现在最羡慕能一个人在家学习的时光了，如果自己耐不住寂寞，是可以经过调整，然后迅速进入学习状态的。下面推荐几个实用的方法，一、听、看结合下载一个听书软件，喜马拉雅就可以，然后下载免费课程（一般文科居多），当静不下心时，打开听一会。也可以找相关视频，不过这个免费的比较难找，看一会，配合在室内走动一下，并眺望远方，让眼睛内心都休息一下。
二、碎片时间利用听、看都可以，学不进去就学一会政治。事实证明，碎片学习政治的效果很有用，软件很多，推荐用【学习强国】。每天大事都听一听，大方向就把握住了，然后再做一做里面的习题。三、可以小憩如果实在累，就小睡一会，十几分钟即可，这样可以有效放松大脑神经，恢复体力。四、准备好饮品茶，或者咖啡，可以适当提神，
3、当某些时候寂寞孤独了。做什么才能赶走孤独呢？
人都是群居动物，需要陪伴，交流，但人生往往是一个人努力面对的过程，独处更容易让人进步，但一个人的时候觉得寂寞，孤独了，做什么才能赶走呢？我有以下的办法。第一，多充实自己，参加户外活动，比如运动，多锻炼自己，通过运动，调节情绪，通过流汗来获得快感。比如可以边听歌慢跑，可以一个人去健身，第二，阅读，阅读使人快乐，俗话说的好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，寂寞孤独的情绪终究是因为精神领域匮乏，读书是人的精神食粮。
4、你有耐不住寂寞的时候吗？
换了份工作，每天和同事们吃吃喝喝，可他们不了解我，我对他们也没有太多兴趣，每次醉酒半夜醒来，我都感到孤独和寂寞！时间久了，也就渐渐习惯了，一个人时，看看书，写写心情文章，也就过来了！谁都不想孤独，希想有人陪伴，可好多时候，只有自己一个人在，这时候最重要的就是心态。把自己武装到牙齿，孤独寂寞那都不是事。
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