为什么会出现梦中梦,为什么会出现梦中梦
睡眠质量差不同在于，梦中梦多数是清醒梦，再一次一次的惊醒和再一次的清醒梦的转化后，梦中梦就极有可能出现了，且大多数梦境都是噩梦。回到我日前做过的梦，为什么我意识到自己在梦中，实际上不仅是梦中梦，现实中甚至还有出现多种梦境，连环梦境等，其实并不奇怪，它其实只是一种睡眠状态而已。
1、为什么会出现梦中梦，醒来后还记得很清楚？
庄周晓梦迷蝴蝶，蝶非蝶，亦庄周也。梦只是意识的产物，从来不是无中生有的，是另一个你在无形中生成，心理学上亦称为“次人格”，睡眠中全身放松，主人格不再象清醒时那么强势，小二、小三就出来遛达了。本质它都是你，一如无数曾经化过的妆容，不管涂上什么颜色，是否改变面部轮廓，涂层下仍是一样的五官，除非忍痛整容（压抑意识、逃避精神创伤），它都是与生俱来的比例和构造。
你产生的无数潜意识，都希望摆脱日间有力的个人意志下的主意识的控制与压抑，崭露头角，哪怕做一个小时或几分钟的主角，当产生的数个潜意识互相矛盾时，梦的情节就会互相辩证，象法庭上的原告与被告，争取胜诉。可是，你的主意识又在半梦半醒之间犹如法官，总要判断哪方理据充分，所以思想一旦斗争激烈，你就会思考；一旦能思考，就明晰自己在梦境中。
所有的催眠术，都在设法使被催眠者放弃思考，就是这个道理，回到我日前做过的梦，为什么我意识到自己在梦中。因为狸花猫的安慰作用诱惑力不够，动物的地位只是玩伴，人们对它的认可从不会超越自身利益，所以就无从盖住文具店应该卖文具而非盒饭的真相。一旦思考，就从梦中清醒了，接下来的潜意识就不再无意识了，我可以选择继续还是离开，在梦里讲真话还是假话了。
2、人为什么会做梦，梦是不是灵魂在游走？
做梦是人类特有现象，主要是生理性的反应，大脑的部分神经元没有休息，在大脑皮层发生的活动产生的信息，是情绪性的活动反映，日有所思夜有所梦，心里压抑有担忧，大脑也会活动做梦。科学家分析大脑做梦和平行宇宙有关，认为宇宙平行世界有另一个你，是你本人在平行宇宙的反映，还没有科学理论证明这一切，关于做梦是灵魂的游走，这一说法通常情况下是指人的潜意识，佛罗里德认为人做梦是潜意识的活动，潜意识决定人的行动和选择，潜意识是人的灵魂，人的一切受潜意识指引，是指灵魂的引导，所以说做梦是灵魂的游走这种说法没有依据。
3、真的存在“梦中梦”这种现象吗？会是什么原因？
存在是肯定存在的，实际上不仅是梦中梦，现实中甚至还有出现多种梦境，连环梦境等，其实并不奇怪，它其实只是一种睡眠状态而已。有关梦中梦的原因，问了很多医生，大多的回答是这样的“根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是内分泌失调，神经衰弱的可能性比较大，可以服用药治疗，”也就是说，他们更多的把这种现象归结于较差的睡眠质量，甚至是一种病态。
而我认为，这种多重梦境的产生原因和普通的梦大同小异，睡眠质量差不同在于，梦中梦多数是清醒梦，再一次一次的惊醒和再一次的清醒梦的转化后，梦中梦就极有可能出现了，且大多数梦境都是噩梦。所以医生把这种情况归结于睡眠质量较差也是有原因的，人还没有完全放松下来，思想过于活跃，导致了睡眠质量的偏低。脑信号频繁从病理学角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期，症状并不明显，
特别在白天人们大脑活动频繁，脑细胞十分兴奋的情况下，更是很难觉察到体内潜在性病变异常刺激信号。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现反应激烈，发生预见性梦境。也就是预警潜在的威胁（这也是科学家人为梦在生物进化中长久存在的原因），这些预见性的浅层梦境，甚至多重梦境，也有可能是大脑在提出预警，那么这时，你也应该根据生活情况做出相应的调整，
4、大家有没有出现过梦中梦？什么感受？
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