为什么人常做梦,为什么有的人常做梦
(一)常做梦的人觉轻睡的不沉，或者思虑过度，还有就是睡觉时间过长，梦就多。这个问题根据个人睡眠体会，我的看法是，(二)体力劳动者，或者运动量大的人，睡的沉，梦就少，睡眠质量就好，(三)睡觉的姿势也关系到梦的多少，尽量不要压住心脏一侧，保持正确睡姿。
1、为什么有的人常做梦，而我很少甚至没有？
这个问题根据个人睡眠体会，我的看法是:(一)常做梦的人觉轻睡的不沉，或者思虑过度，还有就是睡觉时间过长，梦就多。(二)体力劳动者，或者运动量大的人，睡的沉，梦就少，睡眠质量就好，(三)睡觉的姿势也关系到梦的多少，尽量不要压住心脏一侧，保持正确睡姿。(四)每天晚上11点以前入睡，睡前尽量回避脑力劳动，白天适当参加体育活动，保持良好的作息时间，
2、人为什么会做一些奇怪的梦？
因为梦是本我的伪装。我们每个人的心理都住着三个“小人”，代表着我们的三种人格结构，他们的名字分别是“本我”、“自我”和“超我”，“本我”就是我们心底最原始的欲望、本能，比如贪婪、好色、任性，喜欢吃喝玩乐、不劳而获，想随心所欲、为所欲为，是最放松状态下的自己。“超我”正好相反，就像个严厉的警察，一直用锐利的眼睛监视本我，不允许本我犯错误，压制本我的欲望，要求本我安分守己，是受法律道德约束的自己，
在他们中间还有一个“自我”，就像个调停人，他左右逢源，很聪明也很现实，他知道该怎么处理本我和超我之间的矛盾。比如某男士路遇一美女飘过，本我早就垂涎三尺想即刻将美女拥入怀中，超我一定会阻止这种不符合道德准则的行为，自我就会理智地“在人群中多看你一眼”，朝美女露出绅士的笑容，而绝不胡作非为，大家一定会说，那本我也太压抑了吧，想做又不能做的感觉真是太痛苦了。
是的，所以本我找到了一个地方释放他的压力——在梦中，即便如此，本我还是要偷偷的，避免被超我发觉。所以本我又发明了“易容术”，本我的这种伪装能力有时强到连自我都根本不知道，这就是我们常常做一些现实中根本不存在的光怪陆离的梦的原因，梦是隐晦的、有象征意义的，让我们来窥探一下本我神秘的易容术吧。比如有的人会梦到蛇、枪等长的东西，代表男性的性器官；梦到炉子、箱子表示女性子宫；房子可以表示一个人的心灵，我们常常说“心房”；梦到一双鞋子代表婚姻，因为是成对的，梦到鞋子又旧又脏暗指婚姻不幸福。
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