姜子根怎么吃,小米磨成米面怎么吃
野葱的功效野葱含有蛋白质、维生素、以及一些微量矿物质元素，具有非常丰富的营养价值，野葱如果吃过的朋友就会发现，能特别使人开胃，没有食欲的人也能吃三碗饭，这得益于它含有的烯丙基硫醚，一种刺激胃液分泌的物质。野葱的食用方法农村关于野葱的食用方法多样，小周吃过最好吃的野葱做法分享给大家。
1、小米磨成米面怎么吃？
小米是很有营养的食物，健脾和胃，含有铁元素和各种维生素小米面可以，熬米糊喝，蒸发糕，蒸馒头，烙饼都可以，比例一定是（1:2-1:3）这样，小米面多了容易发粘。下面我来教大家制作发糕准备的食材小米面100克，普通面粉200克（他俩的比例1:2）酵母粉25克，水180克（温水）糖20克（促进发酵）然后把面拿筷子搅拌成粘稠状态就可以了，放暖和地方发酵至两倍大，往上面放一些大枣或者是葡萄干之类，上锅蒸40分钟就可以吃了，
2、农村山上长有好多野蒜能吃吗？能吃的话怎么做才好吃？
农村山上长有好多野蒜能吃吗？能吃的话怎么做才好吃？没有图，不知题主说的是不是我这个图上的野葱？野蒜农村山上并不常见，葱是葱，蒜是蒜，小周还是分的清楚的，种植的蒜常见，野生的没见过，倒是野葱，真的是随处可见，而且现在去农村，只要是沙地里，基本上有野葱的身影，想吃只要锄头挥半个钟，就够吃好几顿，野葱很多人可能并不了解，被误认为是野蒜完全有可能，关键这么好的时令野菜，不分享给大家，心里总膈应的紧。
野葱采摘的最佳时期小周是广西农村的，在我们这，野葱采摘的最佳时期是每年的惊蛰，这个时候雨水增多，天气回暖，地里的野葱进入了疯长模式，非常的嫩，出门带把锄头，一小块地都够吃好几顿，野葱还有个特点，喜欢扎堆生长，锄头挖起来特别方便，野葱的识别野葱和我们市场上买的葱形态极为相似，主要的区别在于野葱细，和葱粗大的茎叶来看，野葱的小了好几号。
但过细的野葱不好吃，更不好处理，清洗困难，这几天去农村，野葱多，挖的时候尽量选粗壮的，容易挖，吃起来更有口感，野葱的功效野葱含有蛋白质、维生素、以及一些微量矿物质元素，具有非常丰富的营养价值，野葱如果吃过的朋友就会发现，能特别使人开胃，没有食欲的人也能吃三碗饭，这得益于它含有的烯丙基硫醚，一种刺激胃液分泌的物质。
野葱除了开胃，葱叶含有大量的维生素A和C，其中维生素C有助于血管舒张，促进血液循环，从而达到预防老年痴呆，防止血压升高的作用，野葱的食用方法农村关于野葱的食用方法多样，小周吃过最好吃的野葱做法分享给大家:野葱 豆酱 腊肉。1）食材处理野葱清洗干净，切段备用腊肉开水泡一下，表面烟尘清洗干净，然后切片备用豆酱的选择特别关键，市场上有干湿两种豆酱，选较为干燥一点的豆酱，
2）爆炒步骤放少量油烧湿一下锅，热然后把腊肉放进去炒一下，腊肉适当炒出油即可，然后加少量水（不能盖过腊肉）中火闷大概5分钟，看水差不多干就下一步加入豆酱（鸡蛋大小），中火炒一下把野葱放进去炒2分钟即可，野葱多半被人误解成野蒜，因为野蒜几乎不见，常见的野葱遍地都是，肯定是可以吃的，现在这个季节，去到农村，啥都可以错过，唯独野葱、蕨菜、香椿不能错过。
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