藏族吃肉怎么,一些西藏人经常吃肉
藏族爱吃牛肉,回族不吃猪肉,汉族什么肉都吃,天上飞的,地上跑的,水里游的,抓到啥肉就吃啥肉。肉,谁不想吃,是人都爱吃,但减肥的人、控制食肉的人吃得少,蒙古人只吃肉吗,不尽然,也有主食,“要长寿,多吃肉”,他活了88岁,这个问题真有意思,不是吃碳水才长胖,吃肉不长胖,理论上来食物都有热量,吃多了,多出你的自身消耗都会胖。
1、有人说吃碳水才会长胖,那蒙古人只吃肉怎么会那么胖?
这个问题真有意思,不是吃碳水才长胖,吃肉不长胖,理论上来说,食物都有热量,吃多了,多出你的自身消耗都会胖。为什么印象中碳水让人发胖呢?因为它提供给我们绝大部分的热量,甚至可以占到一餐的一半热量,反推一下,如果你还是吃平时那么多的菜和肉,不吃主食,那么就减少了一半的热量摄入,只要你消耗还和以前一样,那么你肯定会瘦,这其实就是节食。
至于吃碳水会胖?看你吃多少啊,减肥还是要吃点主食的,不然一方面会特别容易反弹,一方面也会容易情绪低落,毕竟影响到了脑部的热量供给。最严重的是容易出现暴饮暴食,难以坚持,不是长久之计,少吃点,配合粗粮,延缓饥饿才是正道。那么只吃肉会胖还是瘦呢?依然如此,看你的食用量,蒙古人只吃肉吗,不尽然,也有主食。
退一步讲,完全只吃肉会不会胖?也会,你要是每餐吃特别多,比如一斤肉甚至更多,每顿都如此,那么你的一天热量很可能也是超过消耗量的,还是会胖,肉富含蛋白质,也有一定量的脂肪,热量不低,吃多了自然也胖。所以没有绝对吃了会瘦的食物,只要吃进去就是热量;也没有吃了就长胖的食物,只要你的总热量低于消耗,也还是会瘦,
2、爱吃肉是一种怎样的体验?
爱吃肉是一种怎样的体验?肉,谁不想吃,是人都爱吃,但减肥的人、控制食肉的人吃得少。藏族爱吃牛肉,回族不吃猪肉,汉族什么肉都吃,天上飞的,地上跑的,水里游的,抓到啥肉就吃啥肉,我父亲生前曾说过“要长寿,多吃肉”,他活了88岁。他老人家生前特别喜欢吃肉,尤其是猪肉,还是肥的那种,红烧肉、回锅肉、蹄花、猪脚,炖、炸、烧、炒,都喜欢,
而我也喜欢,尤其喜欢红烧肉和回锅肉,毛老人家说过红烧肉可以补脑,我也是百吃不厌。我记得当兵进藏时,在兵站吃得最多的一个菜就是萝卜炖牦牛肉,当时接兵的说,新兵不能吃牦牛肉,吃了要长大胡子,以后媳妇都不好谈,吓得新兵们真的不敢吃了。我在西藏部队时,吃的猪肉基本都是内地运进藏的冻肉,下乡吃的就是牛羊肉,走进藏族人家,端来一大盘牦牛肉,上面插一把刀子,吃哪块割哪块,香!特别是那手抓肉,大坨大垞的,肥而不腻,至今嘴里还似乎留有余香∥喜欢的话,请关注@读走西藏∥。
3、一些西藏人经常吃肉,为什么尿酸不高?
一是气候地理的原因,长期生活在西藏的人,自身免疫系统会增加抗体二是这些肉类多是风干后的肉,我曾去过青海,吃那里的羊肉,说实话,看着真香,可真心咬不动三是食物搭配,这里又要做广告了,哈哈,大家都听过藏茶,青茶之类的吧,其实最早这些茶,包括黑茶,多是发往西藏青海等高原地区的,因为黑茶中有助消化和解油腻的功效,深受当地人的喜爱我去青海,是去工地,当地厨师小哥,每天必做的事就是煮茶,用一个50L的开水器,里面不光放茶(什么茶没问,不过估计也就是黑茶普洱之类的),还有葱姜蒜等等很多调料,煮好的茶,是甜的,第一次喝,觉得口感非常不错如果有青海的朋友可以证实,在二郎剑景区对面半山腰上,有一片是木制房屋,我去的就是那里,那得箱式临建房是我做的,一年多了,不知道还有没有。
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