委屈了怎么办,如果你受到委屈了
人一生不可能一路都顺遂，磕磕绊绊总会有，以平常之心去看委屈，以认真的态度去解开委屈的疙瘩，委屈于职场不能成为死结，因为在职场有时一步不慎，会导致步步受扰，委屈成了死结，你会被捆绑得束手束脚怎么都放不开。对于委屈上的大是大非问题一定不能不了了之，这不是计较不计较的问题，你马虎了，不仅黑锅会背在身上，还很可能导致领导对自己的误解，也许大好的前程，就因为自己忽略了委屈，而在困惑中拔不出来了。
1、感到委屈了怎么办？
委屈是成长的钥匙，不受磨难不成佛。不受委屈的人不多，一些成功人士受的委屈不一定比你少，在委屈中度过的人、能知道人生不易、倍加珍借人与人的关系，受不了委屈的人就没有很大的胸襟，有海纳百川的胸怀、才能容纳天下不平之事，用心的思考，为什么老是受委屈呢？委屈你的人处于什么样的心态？如果咱不占理、就必须接受这种委屈，经验开创未来，赶快让自己强大起来。
有的人不委屈别人自己觉着难受；可是，你委屈了别人、别人就不难受吗？在某个单位工作，如果老板委屈员工是常有的事，作为一名员工也不能和老板计较，端着人家的碗就要受人家管，这是一个硬道理，人，无论在什么岗位工作，必须吃言语；只要别人说的在理、就一定接受批评，把身段放软一些，为了求生存就要适应各种环境，干万不要受点委屈就耍脾气，一旦暴露了自己的短处，以后更难做人。
2、受了委屈，不想找人倾诉，有点抑郁，您有什么排解方法？
受了委屈，总得找个出口发泄一下，否则长期以往，会抑郁的，一种是当时想清楚了，找让你受委屈的人，认真谈一谈，把话讲清楚；另一种是先咽下委屈，回家和家里人或者自己信得过的朋友倾诉一番；还有就是自己去运动一场，跑步健身，让汗水排解所有的委屈。最好不要一个人去慢慢消化，那样消化的过程比较慢，不利于情绪的排解和身心健康，
3、在职场中，如果你受到委屈了，你一般是如何处理的呢？
谢碧海蓝天40539邀答！问:在职场中，如果你受到委屈了，你一般是如何处理的呢？凡事都有因，职场上受到委屈，小的事可忽略不计，如果涉及对自己前途举足轻重的事，最好当进行澄清，有些事误会了无所谓，有些事误会了你会怎么都顺不过来了。所以，对于委屈上的大是大非问题一定不能不了了之，这不是计较不计较的问题，你马虎了，不仅黑锅会背在身上，还很可能导致领导对自己的误解，也许大好的前程，就因为自己忽略了委屈，而在困惑中拔不出来了，
如果是一点小不是，如代自己的下属受过，这没什么，也不必往下属身上推，公务上的委屈，只要不是原则上的，有时自己独自承受了，反而还会赢得尊重。如果是有人故意要黑你，有搬弄是非的因素，这样的委屈怎么也不能平白无故去承受，自己可以不予计较，非弄个一清二白，但一定得向领导讲清楚，不能被领导误解，所以，若我在职场受到委屈，一是我可平淡点看，不去计较。
二是我不会对委屈刨根究底非弄个水落石出，但若引起领导误会自己，一定要说清楚，三是要吸取教训，反思一下自己受委屈的原因，以后注意些自己的言行。四是在委屈面前要表现出自己的大度，不要对此耿耿于怀，挫折让人冷静，人一生不可能一路都顺遂，磕磕绊绊总会有，以平常之心去看委屈，以认真的态度去解开委屈的疙瘩，委屈于职场不能成为死结，因为在职场有时一步不慎，会导致步步受扰，委屈成了死结，你会被捆绑得束手束脚怎么都放不开。
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