处女座疑心为什么这么重,为什么有些人疑心那么
虽然疑心重也有好处，这一些人大多办事规规矩矩，谨慎。女生疑心太重，有人说是女孩不够自信，如果对自己非常自信就不会怀疑男朋友；也有人说女生太小气了，不够大方才导致疑心重，其实这些看法不尽然，女生疑心重的根源在男生那里，作为男朋友，你应该认真的反省一下自己的行为。
1、为什么有些人疑心那么重？
疑心重的人，受过的挫折多，伤害多，性格不开朗，小心眼！虽然疑心重也有好处，这一些人大多办事规规矩矩，谨慎。彻底改变自己是不可能的，性格使然，只能是在今后的工作生活中，不断开阔心胸，大度，锻炼自己的承受能力，努力克服小心眼，使自己成熟稳重。思想意识开通，，人的成长从不成熟走向成熟，有经验教训，有吃亏上当，高低不平的经历，多方面使你理性的修心！。
2、为什么年龄越大疑心越重呢？
有的人年龄越大疑心越重，表面上看似乎是年龄大的问题，其实不然，这与他整个的生命历程和内心发展有直接关系，不是说岁数大了才疑心重，而是他在以往的生活、工作关系中就有这个模式的存在，这个模式是他的认知所决定的，只不过是在年轻时或顾及人际关系、或担心利益冲突等原因表现得不明显，年龄大了，随着社会功能减退，许多关系的弱化以及追求健康、安全的强烈心理渴望，这些人的疑心就会凸现出来，甚至是被子女、亲友不理解、指责、嫌弃。
3、疑心病有点重怎么办？
妇专委特邀心理问答专家志愿者郭泰辉，国家二级心理咨询师、主治中医师，中国心理卫生协会会员、中国心理学会会员，疑神疑鬼来自于消极的暗示，暗示可以来自他人，也可以来自自己，所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。我们经常有说到这个人整天“疑神疑鬼”，见到别人小声交谈怀疑是在说她或他坏话，见到自己的男友或女友跟陌生异性打招呼就怀疑他们之间发生的什么关系，外出时总怀疑自己的门没有关好来回好几趟等等，从而影响了他们的生活与工作，疑心特别重怎么办？我左想右想如果教条化的告诉你，猜疑心理发生的原因及克服方法，起不了太大作用，网络上到处有这样的文章，授人以鱼，不如授之以渔，这里介绍一下有自我暗示作用的冥想方法供大家参考，再结合生活中无处不在的焦点解决短期治疗(SFBT)核心理念，相信你自己本身具备所有改变猜疑心理现状的资源，强调利用自己本身的资源达到改变的目标，提供机会让自己去积极发现改变的线索，
正念冥想是建立在接纳的态度基础上—“接纳当时出现的所有体验。”找到一个舒适的姿势--或坐，或躺或站（尽管坐姿是最常见的，而躺着则很容易睡着）的练习活动在一个宁静的环境里，调整呼吸，放松躯体，保持不抵抗的心态，专注于一个目标之上，冥想的目标不一定是物质的，它可以使一个想法，一个意象或一个事件；也可以是在心中重复一个词或一段祈祷语；还可以观察自己的思想，直觉或反应；或者专注于身体产生的节奏（如呼吸）。
正念冥想的要求1、冥想的环境应该避免噪音，运动，亮光，电话以及其他人的活动，2、确保你感觉舒适房间温暖，穿宽松的衣服，排空膀胱和胃肠，餐后2小时内不做练习。3、后背挺直，身体放松，眼睛全闭或半闭，4、呼吸通过鼻腔向下进入腹腔，确保你的呼吸规则，缓慢，均匀。5、注意力集中在一个物体，单词，短语或自己的呼吸上，
6、对外界引起分心的事情养成被动，放松的态度。要想要有比较明显的效果例如明显感觉到焦虑减少，身体不再处于紧张状态，需要每天空出一段整块时间（十到二十分钟）--最好早上吃饭前，早晨进行冥想可以为一天的工作提供好心情，至少一周六天并且连续8周进行练习，在家里安排一个专门的冥想地方，有时候可以问问自己，有没有什么时候这个情况会好一点？好一点会有什么不同？或者如果有一天，早上醒来的时候，有一个奇迹发生了，是否会有什么事情变得不一样了，那时自己又会做些什么？或者当自己的心情好一点的时候，别人会注意到我有什么不一样的地方？疑心重是很多心理病患的最初期症状，如果没有调整、逐渐发展成为精神障碍，在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，自我感觉良好，就不会出现疑心特别重的心理状态了。
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