如何让人遇事冷静,遇事不慌张的人
遇事冷静,能解决问题,不轻易被别人坑的人,第一、观察力足够,保证你不会看错人,第二、实事求是,按规律做人做事的。随着认知水平的提升,慢慢对利用这些人的高手的弱点和认知空白看得越来越清楚,直到最终连他最不利于他弱点和认知空白的局面是什么,怎么促使这种局面形成,则你慢慢就会变成一个聪明的人,遇事冷静,不轻易被人坑的人。
1、如何把自己成锻炼成沉着冷静,遇事不慌张的人?
说到遇事脸皮厚,沉着,这是属于一种与生俱来的性格和长时间的沉淀,也是可以培养出来的。脸皮厚,遇事沉着的概念是,遇到事情不要惊慌,不要害怕承担错误和去逃避,坦然的面对,遇到事情积极处理和与人沟通,很多人腼腆的原因第一个是性格中比较害羞,害怕与人沟通,不敢提出问题,遇到问题先想着逃避为主,而脸皮厚沉着的人先想到的是处理问题以及在处理问题中需要解决的问题和与人沟通的问题,想要练就脸皮厚就是大胆一些,多与人交流,多交流了之后你就就会发现和人交流并不是那么困难,而且多与人交流沟通之后会发现自己处理事情的方式宽阔了很多,自然就会沉着了。
2、怎样变成遇事冷静头脑清晰并且脾气好的人?
很长时间以前遇到让我不能冷静的事,我都是强迫自己冷静下来,不断暗示自己,这没有什么,在人生的过程中,这样的坑是人人都要经历的,鼓起勇气爬出来,你就又进步了,又成长了,你要感谢这件事又给了你一个成长的机会,这样的暗示,能让我比较快的冷静下来,但副作用很大,次数多了,时间久了,每次事情还没发生我就如临大敌,整个人跟绷紧的弦一样,压力越来越大,一会儿烦躁一会儿抑郁,终于断了。
之后我又学会了一种新的方法,接受紧张的,不能冷静的自己,紧张的时候我告诉自己你可以紧张,恐惧的时候我告诉自己也可以怕一下,你也可以很怕很怕,这样等我紧张过了,害怕过了,我就有力量爬起来向前走了。这个办法效果不错,但前提是你要真正的把自己当成一个需要理解的孩子,你身边的人,你身边的环境能够理解并支持你把自己当成一个孩子,如果没有,你要自己寻找,自己创造,
后来,我发现大多数情况下我不能冷静是因为我不敢接受现实,不能承担责任,我不能承受这件事情所造成的后果,所以我不能冷静。我不用把自己当成孩子了,我自己就是一个没有长大的孩子,然后我就又想了一个办法,我得塑造一个环境让自己长大,把自私乃至自恋的自己融入到家庭和社会中,让自己开放起来,坦诚起来,积累经验,学会承担责任。
3、如何做到凡事都沉着冷静,不急不躁?
做事冷静和沉着的人,才更容易把事情做好,因为没有慌乱才会清醒,没有情绪才会理智,说起来容易,做起来难,做事想变得的冷静和沉着,并不是说你看几本书或者为自己做些心理暗示就能有效果的。一沉着源于阅历一个人的沉着淡定,往往来源于社会阅历的积累,摸打滚爬的历练,以及见多识广的眼界,人只有见的事情多了,才知道怎么解决事情,听的酸话多了,才不会敏感脆弱,吃的苦多了,才能更懂生活和责任。
吃的亏多了,才能更长记性和智慧,所以一个人年轻的时候,一定要多出去历练自己,不要让自己的生活环境太单调,太安逸。二学会觉察和调控自己的情绪情绪稳定的人更容易变得冷静和从容,相反,那些情绪波动比较大的人,更容易变得焦躁不安或紧张慌乱,所以当你发现自己情绪不好的时候,要注意调控自己的情绪,比如通过运动来解压,通过聊天来解闷,只有心中没有压力和焦虑人,才能气定神闲、淡定沉着。
4、如何才能控制自己的心态,来冷静、平和地处理问题?
谢谢邀请!不管遇到什么事,冷静处理,放平心态,永远记着忍一时风平浪静,退一步海阔天空,遇事不忍招大祸,好多大事都是因为小事引发的,缺乏包容和理解,有些鸡毛蒜皮的小事忍一下就过去了,多站在对方的角度想一下什么都明白了,换位思考很重,让他三尺又何妨,吃亏是福,个人观点,回答的不完整请多多包涵!谢谢,祝你新周快乐!。
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