口述如何插大肚婆,产后卸货还是大肚婆
作为过来人分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，生的前一天常规产检，医生说我羊水偏多，让我第二天再来做一次糖耐。前一天晚上莫名其妙的往包里放卫生巾(可能前一天有预)第二天早上6点多突然有种要来大姨妈的感觉，脑还是决定不去医院，在家休息，保持体力早上七点多，要来姨妈的感觉更强烈，肚子隐隐的有点不舒服，爬起来上个厕所，发现见红了!于是吃好饭收拾好，准备去医院到医院医生内检已经开了一指了，好多人说内检会很疼，我感觉并不疼哦开到一指时，还是非常轻微的阵痛。
1、产后卸货还是大肚婆，如何消灭到大肚子，告别多余肉肉？
作为过来人分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，生的前一天常规产检,医生说我羊水偏多,让我第二天再来做一次糖耐。前一天晚上莫名其妙的往包里放卫生巾(可能前一天有预)第二天早上6点多突然有种要来大姨妈的感觉，脑还是决定不去医院,在家休息,保持体力早上七点多,要来姨妈的感觉更强烈,肚子隐隐的有点不舒服,爬起来上个厕所,发现见红了!于是吃好饭收拾好,准备去医院到医院医生内检已经开了一指了,好多人说内检会很疼,我感觉并不疼哦开到一指时,还是非常轻微的阵痛。
检查完,老公也匆匆赶到医院，疫情时期,做了核酸检测感老公送我进住院部,填了一大堆的资料,之后护士让他下去拿个报告,紧接着楼下保安就不让进了,说要等核酸检测结果出来的当时我的内心是崩溃的后来去做了胎检,一直和护士说要做内检,害怕宫口开太快,来不及。护士小姐姐说,放心你还这么淡定,肯定没那么快,于是我安心做完胎再去做了内检,内检说,开了两公分了,这时我还感觉不到什么疼痛，
到了下午2:30,护士叫我可以叫老公上来,这时依然是轻微的疼痛感老公上来后开始准备要到待产室的东西,给我带了孕前一杯奶茶(生之前唯一的心愿◎)Ps:在住院部,我一直没有床位,只有一条凳子一次内检医生说快三指了,问我能自己走去产房吗,还是给我准备个推车吧。可是,来接我的时候并没有什么推车,我们自己走到产房到了待产室,老公就不能进了下午3:30,害怕会疼的受不了,还是选择打了无痛,打完以后真的就一点感觉也没有了,躺着吃东西,睡觉,玩手机，
下午5:30开始有疼痛感,已经开了五六指了下午6点开始剧烈的疼痛感,每一次都感觉更疼将近7点破水了,这个时候我疼感觉生不如死了7:30护士就叫老公在1号产房门口等我了,晚上8:00推我进了产房。8:28宝宝顺利出生,没有侧切,撕裂二度,感觉撕裂的有点严重了,因为刚开始不会用力，说一下心里的感受吧。
总体感觉还好,很疼很疼的痛了两个小时,前面的疼感觉都比较轻微，生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复，如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生，甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！来说以下辅助瘦身的方法:走路减肥其实相对于昂贵的健身房来说，走路是最好的减肥方式。
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