如何恢复手指上的月牙,手指上的月牙消失是怎么
民风民俗 2023-05-15 19:44www.bnfh.cn民俗风情
手上没有月牙比较常见的原因是手指下缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族和维生素C，此时就会出现手指甲的营养不良，会造成手指甲上没有月牙白的情况。指甲上的竖痕就更不用担心了，绝大部分人的指甲上都有，十有八九他们的指甲上也都有竖痕，而月牙呢，大抵也就大拇指上有。
1、手指上的月牙消失是怎么回事？
随便找几个人对照下，你会发现十有八九他们的指甲上也都有竖痕，而月牙呢，大抵也就大拇指上有。其实，指甲上的月牙、竖痕，还有白点，都是指甲的正常表现，同健不健康基本不搭边，1、月牙学名叫半月痕。它其实是刚长出来的指甲，之后慢慢会变得透明，由于中间的指甲长的比旁边的快，所以是半月形的。一般只会在大拇指出现半月痕，因为大拇指指甲的生长速度比其他四指快，
所以，月牙的数量是个体差异，与身体是否健康无关。不过需要注意的是，通常情况下，每个人的月牙数量是不变的，如果短期内月牙数变多、变少了，就要小心是甲亢、甲减或营养不良等的问题了，2、竖痕指甲上的竖痕就更不用担心了，绝大部分人的指甲上都有。这就跟皮肤上有纹路一样，竖痕就是指甲上的纹路，当你年纪渐大后，指甲上的竖痕会更明显，就像人老了会长皱纹一样。
2、指甲没有“月牙”，是怎么回事？能找回“月牙”吗？
手上没有月牙比较常见的原因是手指下缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族和维生素C，此时就会出现手指甲的营养不良，会造成手指甲上没有月牙白的情况，建议多吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，营养价值含量高的食物。如果经常熬夜，比较劳累，耗心神、耗精血，职业或者工作影响也会没有月牙，这种情况就需要患者注意作息规律，在工作中避免劳累。
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