ab血型的人该怎么减肥,AB型血型的人性格如何
由于ab血型的人体质接近a血型人，适合a血型人的太极拳、瑜伽也适合ab型血的人。AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，血型就像人的性别，是人体内血液的分类，新鲜的减肥方式会引起B血型的兴趣，将理想体形的人置于眼前，并不断告诉自己必须以此身材为目标，这就是她们的最佳减肥法。
1、AB型血的人怎么减肥比较好？
▲「清氛生活家」专注你的生活与健康!传承专业态度，用心严选全球呼吸健康护理产品。清氛轻生活，好物保健康!AB血型被发现于约1200年前的中世纪欧洲，算是刚刚产生的新血型。他们的产生方式与其他三种血型不同，传言，他们是由进化了的A型血与B型血结合产生的，因为还算是新生血液，所以才占(全世界)人口的百分之五。
虽然它是时至还未完全解明的血型，但肯定是从A血型和B血型的遗传中产生的，AB血型君拥有A血型君和B血型君的特点。AB型血者的体质AB型血者既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可以多餐，患食管癌的风险比较低，但他们容易患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。
AB型血者个性冷静沉着，神经反应敏捷，据统计，他们患精神分裂症比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向，虽然像A一样分解动物性蛋白质的酶少，拥有像B一样的体内酶作用力强的特点。所以对于少数水产品来说，他们还是能好好消化(少数水产品)动物性蛋白质的，还有，能像A一样擅长从谷物和水果中摄取植物性营养，也能像B一样简单地消化乳制品。
能像这样从食物(除动物性蛋白质以外)中顺利地摄取营养，AB的话还是推荐摄取植物性蛋白质(如大豆、纳豆等)。饮食习惯ab血型的人是典型的美食家与零食狂热者，加上对甜点的嗜好，身材不丰腴也难，这个血型的人在胖的时候食欲会自动降低，但值得注意瘦时会疏于防范，尤其压力大时为了发泄，会更不担心地大吃大喝，最佳减肥建议不必勉强自己从事超出体能的激烈运动，一定要有效的控制自己吃零食的习惯，请多喝水抵挡奇佳无比的食欲，并在餐后勤于刷牙;或是自行设计美味低卡低胆固醇的食谱，菜单以糙米、海藻、青菜等有益身体健康。
瘦身成功率80?型富纤维食物是ab型的减肥之道身材易胖区双腿是ab血型人的弱点，小腿线条一般都不会很美，而做激烈的运动反而会破坏ab型人的瘦身效果。由于ab血型的人体质接近a血型人，适合a血型人的太极拳、瑜伽也适合ab型血的人，饮食建议ab血型的人生理特点是胃酸少而不易消化肉类，肥胖的原因也是因为只吃肉，转化为脂肪。
2、AB型血型的人性格如何？
血型就像人的性别，是人体内血液的分类，其中有一款叠加类型，就是AB型血，它是A型血与B型血的融合。是一种比较特殊的血型，人们把AB型血与称之为“财迷型，因为它考验接受其他类型血的输入，却不适合输出给其他类血型，所以也叫“只进不出型血”。”拥有AB型血的人性格也比较有特点AB血型的人是天生的和平主义者，有一种不图为己愿为他人的热心肠，一旦受人委托，不会拒绝别人，待人态度良好，
为了保持天真烂漫的心，不会随意摆脸色，不会轻易流露情感，善于考虑后果，很懂得处世之道。，也是充满矛盾的自信家，自尊心比较强，批判精神旺盛、喜欢争论，也喜欢幻想，属于浪漫主义者，有时也容易受伤。AB血型男人的性格特点优点坚强、自信、做事果断，行动力比较强，在团体中会处于指导性的位置，善于接受他人意见，并且会付诸于行动。
在待人处事方面具备独有的长处，而且，比较冷静、慎重，处事有条不紊。在待人处事方面不会感情用事，不会轻易被情感支配，而会比较客观的去看待人或事，此血型的男人，反应灵敏、精明能干，做事注重效率，属于天才实干型人物，缺点表现欲强，喜欢表现自己，在遇到某些挫折时，可能会推卸责任，喜欢走自我的道路，不会主动融入团体。
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