如果生气怎么发泄,你生气后有什么好的发泄方式
吵架是会很生气的，生气能气死人啊。有这样的思想意识做基础的人，就不生气，少生气，生气的时候你是怎么让自己的心情变好的，无论是谁，再惹你生气你都不生气才是上策，但生活中就经常会有让人生气的事发生，难道你就天天生气，天天喝药自杀，生气会让人生病，甚至生大病，得不治之症。
1、生气、难过、沮丧时你会怎么发泄这些负面情绪？
“人生不如意事十之八九，可与人言者，不足一二。”当你欢笑的时候，全世界陪你一起笑；可当你难过的时候，你会发现熙熙攘攘的街头，找不到让你流泪的地方，更没有谁会替你擦拭泪水，当我很丧的一刻，我选择独自呆着。除了比平时沉默一些，看不出我有什么变化，内心波澜壮阔，表面不露声色，这就是成年人的虚伪。我常常不开灯，在漆黑的夜晚独坐一隅，或躺在床上辗转反侧，想着一些遥不可及的梦，流下一行黯然销魂的泪，
有时候我选择去夜跑，顺着跑道，一圈又一圈，人生就是一个寂寞的圆，永远没有终点。我一边跑，一边仰望苍穹，满天繁星，闪闪烁烁，密密麻麻，数不胜数，就像人生的无数小烦恼，浩瀚无垠的宇宙，地球渺小如一粒尘埃；生活在地球上的我们，更加微乎其微，似乎可以省略不计；但每一个微小又真实的你我，都背负着各种各样的痛苦，继续艰难地活着。
2、吵架很生气怎么办？不能打人，骂人不会骂，摔东西感觉也不好，怎么发泄一下啊？
是啊！吵架是会很生气的，生气能气死人啊！有人不信，说什么我经常生气也没有气死，你先扯皮啥？那些有病死的人是怎么死的？你会说有病死的呗，一点儿没错，所以说万病气上生，生了生气成了病。为什么我们常常说人要心态好，心态好的人，身体肯定是健康的，既然知道吵架很生气，就别去和是非的人在一起，你又不能打人，又不能骂人，又不喜欢摔东西，又不会去骂人。
3、你生气后有什么好的发泄方式？
谢谢邀请！生气的时候你是怎么让自己的心情变好的？生气的时候，我安慰自己，在心里反复提醒自己:不生气，不生气，沉住气！赶紧理智地离开现场，第三，转移情绪，转移注意力，其方法就是做别的事，或者另找一个人说说别的话题。说是这么说，听起来简单，但真正遇到令人生气的人和事，火气蹭蹭往上冒，想一下压下来，还真的很不容易，
再说，生活中意想不到的事很多，尤其惹人生气和郁闷的人和事，在所难免。事先不能预知的事突然发生了，而且莫名其妙地找上门来，栽上罪名指责谩骂你，那时再有理智和涵养的人也忍受不了，我上初中时，物质不丰富，有许多同学是从家里揹馍到异地上学读书。一天中午，我班女同学武蓝彩中午吃罢饭刚回到宿舍，就被同宿舍另一个女同学拦住大声当面指责说:武蓝彩，不要脸，偷吃我的馍！武蓝彩被骂得丈二和尚摸不着头脑，连气带急，脸红脖子粗，只说:“我吃你馍？“再也说不出别的话来，
她把碗筷放回自己墙上挂的兜里，然后就出了宿舍，上课前都没有回来。下午第一节课是班主任刘老师的政治课，上课了，也没看见武蓝彩。上课不大一会儿，团委书记丁老师急匆匆地把刘老师叫走了，同学们不知发生了什么事，好奇地互相猜测着。班长见状，叫大家自己看书，并写出问题，下课了，才听说武蓝彩喝农药了，她说:平白无故被人冤枉，脸都没处放了，活着有啥意思？以后就昏迷了，现在正在医院抢救呢！大家都为武蓝彩的安危担心，唏嘘慨叹！武蓝彩是个很要强的女孩子，不爱说话，学习好，肯帮助人，长得也十分清秀端庄。
一直都是受表扬，被拥戴的好学生，诬赖她偷馍吃的那位女生，明显是因嫉妒生恨故意找麻烦的。武蓝彩没细想，不知其用心而上当了，搭上自己的命太不值得了，太傻了！武蓝彩的事说明了年轻人经的事少，思想单纯，遇事想不开，感情冲动，爱生气，生大气，出大事，伤害自己，甚至危害生命，但生活中就经常会有让人生气的事发生，难道你就天天生气，天天喝药自杀？不能吧。
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