哪个星座会得抑郁症,双子座是不是容易得抑郁症
关于人生有哪些阶段容易得抑郁症，这个问题，我觉得这个是没有一个具体的定义，因为抑郁症现在不分年龄，不分性别，甚至不分性格星座了。现在我是一个抑郁症康复者，我并没有完全治好我的抑郁症，然后我完美的与抑郁症和平共处了，）；如果你能做到这几点，我不敢说你百分之百不得抑郁症吧，起码也是百分之九十九是不会得抑郁症的。
1、人生有哪些阶段容易得抑郁症，我们平时应该如何调节情绪，预防抑郁症？
谢谢邀请回答这个问题！在回答问题之前，我先表明下我的身份，我是一个重度抑郁症患者，曾经严重到自杀未遂，因为被抢救回来了。现在我是一个抑郁症康复者，我并没有完全治好我的抑郁症，然后我完美的与抑郁症和平共处了！关于人生有哪些阶段容易得抑郁症，这个问题，我觉得这个是没有一个具体的定义，因为抑郁症现在不分年龄，不分性别，甚至不分性格星座了，
如果非要说哪些阶段的话，我可以说几个最容易得抑郁症的阶段1，谈恋爱；2，来自学业压力；3，来自就业压力；4，来自家庭压力...其实会得抑郁症最根本的原因就是现实与你自己理想的状态，产生了很大的差距，你自己太理想化了，太追求完美了.巨大的反差，让自己感到了很大的压力，然后又没有及时的释放压力，这么负面情绪长期积累，就是让自己得抑郁症！那我们平时如何调节情绪，预防抑郁症呢？其实也非常简单，只要你坚持做好这几件事，你基本上就不会得抑郁症1，吃好，管理好自己的饮食，记住一定要吃健康的食物，因为这样对自己身体有帮助，后期很多抑郁症患者，都是因为身体原因导致自己抑郁的；2，睡好，如果你得了抑郁症，那你的睡眠质量肯定不好，没得前你可以睡好，说简单点就是别老熬夜，因为长期熬夜的人很容易得抑郁症；3，坚持运动，多运动可以促进多巴胺的分泌；4，一旦有过激的情绪，一定要赶快释放掉(不光是过于愤怒，过于内疚，过于冷漠，过于悲伤...，只要是不好的，你一定要想办法丢掉！）；如果你能做到这几点，我不敢说你百分之百不得抑郁症吧，起码也是百分之九十九是不会得抑郁症的！。
2、双子座是不是容易得抑郁症？
双子座的人有双重性格，两面派，有些比较偏闹，有些比较偏静，我也是双子座，但我性格就是偏静，在认识的人面前就比较活跃，话会比较多。在不认识的面前就比较沉默，甚至有时候不怎么说话，在外人看来会给人一种比较安静的感觉，大部分的双子座都是比较活跃的，如果你们细心的观察周边的人，你就会发现大部分的销售人员都是双子座的多。
但双子座也有没心没肺的时候，他们的性格往往就是要么忍，要么狠，有时候会比较极端，双面性格也是比较纠结的，双子座，双鱼座，天平座，这几个性格类似纠结型。也是比较容易优柔寡断，但不至于说到忧郁的地步，我觉得我有时候挺没心没肺的，一般一件事情我不会生气很久，过一会儿就忘记了，表里不一有时候是有一点，但不是很严重，就是有一种看破不说破的感觉。
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