为什么一天都做很黑人的梦,为什么梦境很多都是
研究人员也不确定为什么梦往往都难以记住，或至少不能记得很清楚，也许我们的大脑就是这样长的，梦了就忘了。清醒梦唯一的一种有意识参与的梦被叫做“清醒梦”或者叫“清明梦”，这是一种很独特的梦，即做梦的人知道自己在做梦，甚至感觉自己在梦里面做梦，并且有的人甚至可以控制梦的情节，而且往往可以在多个夜晚回到之前的梦境。
1、你的梦是黑色的？还是彩色的？为什么？
我的梦是彩色的，而且是五颜六色的，因为每个人都怀揣着不一样的梦，人的世界本身就是有色彩的，比如每个行业都是一种色彩，每个人的性格也是一种色彩，家庭，生活，事业，每个环境都是色彩的，其实彩色的梦是每个人的追求，每个人的梦想，也是每个人所向往的黑色的梦我想不每个人都想的梦，偶尔也有几次是模糊的黑色，慢慢的也会改变成从黑色到白色再到彩色，都会越来越好。
2、为什么梦境很多都是黑的？
只要你的内心有阳光，梦一定是光明与温暖，梦里的你缱绻柔情千百回，悱恻缠绵，国色天香，沉鱼落雁，闭月羞花，温柔似水，风情万种，亭亭玉立，冰清玉洁，娇艳欲滴。梦里的你一笑倾城再笑倾国，让我魂牵梦萦，如痴如醉，夜不能寐，废寝忘食，一日不见，如隔三秋，只要你的内心强大，只要你的内心善良，只要你的内心美好，你的梦就不会是黑的，你的梦而是五彩缤纷，璀璨夺目的。
3、为何睡觉的时候，大脑会做些乱七八糟的梦？
梦有很多种，可能是美梦、噩梦或者是诡异怪诞的梦，甚至还可能是清醒的梦或者梦中有梦，我们都会做梦-不管你第二天醒来是否还记得它。我们为什么做梦呢？梦到底是怎么回事？我详细来讲讲吧什么是梦？多数情况下，梦是我们睡觉时大脑的无意识活动，这些活动会创造出生动的画面、情景、体验并留给我们似是而非的关于梦的记忆，
梦可以非常生动，也会给我们带来情绪体验的记忆，你可能会感到快乐、悲伤或恐惧，有时可以令人困惑，但有时也会让人想清楚一些事情。梦可以在睡眠中随时都可能发生，但最容易做梦的随眠阶段是眼快动期（REM），这个睡眠阶段大脑最为活跃。照专家的说法，我们每晚至少要做四到六次梦，我们为什么做梦？关于我们为何做梦的理论很多，虽然很多理论已经有大量的实验证据，但对于做梦仍没有完整的定论。
一些研究者认为梦没有特定的生理作用，不过是大脑在睡眠时控制力下降的一种随意活动，而另有研究认为，梦对于心理、情感和身体健康是必不可少的心理生理过程。但大量研究表明，做梦对我们的身心健康具有积极的意义，在一项研究中，研究人员唤醒刚刚进入快速眼动睡眠状态的受试者，然后记录了他们的关于梦的感受，有下面这些增加的紧张感焦虑压抑难以集中精神缺乏协调感觉身体沉重倾向于产生幻觉而现代心理学家认为梦想的存在有助于帮助解决我们生活中遇到的问题整合回忆处理情绪例如你带着疑问上床睡觉，醒来时则可能已经找到了答案。
心理学界的大咖弗洛伊德提出的经典的心理分析理论认为，梦是进入我们潜意识的窗口，他认为梦境会透露一个人的无意识的欲望思想动机弗洛伊德认为，梦是个体满足自己在日常生活中无法被接受的冲动和欲望的一种方式。为此弗洛伊德还专门写了一本叫《梦的解析》的书，试图以一种字典的方式来解释梦的意义，人们经常报告说自己在梦中被追赶、从悬崖上摔下等等，这些类型的梦往往被解释为由压力或焦虑所引起的。
尽管不同个体之间可能有相似的梦境，但经研究发现，梦背后的含义对于每个人都是独特的，越来越多的研究者主张并不存在所谓的“梦的字典”，梦境中的特定图像、符号或情节并不具有固定的含义，梦背后的意义对每个人来说都是独一无二的，显然，不同的哲学和理论对梦的含义也有不同的解读，的确多数人都会相信我们的梦的确可能反映了我们内在思想和感受，即我们最深切的欲望、恐惧和担忧，尤其是那些反复做的梦；而多数人也相信通过解释我们的梦想，我们也许可以洞悉我们的生活和我们自己。
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