56年的多少岁了,56岁的男人开始老了吗
就这么过了几年后,头发没有变黑,脸上的皱纹却越来越多了,皮肤还变得特别干燥,夏天的时候还好,到了冬天,手上、脚上干燥的会起一道道裂痕。频繁失眠,记忆力衰退严重,没了以前的自信,甚至开始变得有些自卑我妈被睡眠问题困扰了二十多年,以前她最羡慕的就是我爸的睡眠,基本上是倒头就睡的那种,可不知道从什么时候开始,我爸也经常失眠了。
1、五十六岁的人,老了吗?
我认为五十六岁的人不老!只要心态好,人就不会老,我今年66岁一点没觉着老,每天都精神饱滿,活力十足,虽然退休9年了,总感觉比上班时还年轻。我爱好广泛,每天坚持运动,9年如一日,风雨无阻,持之以恒,运动给了自己一个好身体,运动的人就比较显年轻,我喜欢旅行,而且喜欢来一场说走就走的旅行,至今为止,我已去了二十一个国家,咱们中国我已去了三分之二,有生之年,等疫情结束旅行放开后,争取看遍剩下的三分之一,祖国的大好河山,旅行开阔眼界,拓展视野,让生命更加美好,喜欢热爱旅行的人也比较年轻。
2、56岁的男人开始老了吗?
我爸64年的,今年58岁,过了55岁后,明显感觉自己一天不如一天,外貌和形体上变化很大我爸很年轻的时候就有些少白头,到了五十岁左右头发基本上全白了,但他的皮肤属于比较紧致的那种,眼角的皱纹很少,头发染黑后一点也不像是五十岁的人,说他刚四十岁也有人信。后来他听人家说经常染发不好,于是就不再染发,顶着一头花白的头发,天天找人打听如何才能让白发变黑,
就这么过了几年后,头发没有变黑,脸上的皱纹却越来越多了,皮肤还变得特别干燥,夏天的时候还好,到了冬天,手上、脚上干燥的会起一道道裂痕。而且脸上、胳膊上还起了一些老年斑,形体上的变化也很大,以前走起路来风风火火,可现在只要坐下,再站起来就给人一种有些费劲的感觉。背也开始有些驼,走路的时候佝偻着身子、慢吞吞的,就算是刻意注意,腰杆挺的还是没有以前直,
不论谁见了他,都说他近几年老了很多。体力上一年不如一年,感觉有些力不从心我爸年轻的时候不怎么爱运动,没有一点健康意识,可过了四十五岁后,突然就变得特别注重养生和锻炼身体,饮食上少油少盐,少食肉多吃菜。他是一个自律性很强的人,给自己制定的目标是每天至少要走一万步加五十个俯卧撑,在学校不用授课的时候他就围着操场走大步,白天没有完成目标的话,晚上回到家后就算不吃饭也要先围着我家的院子走上几十圈。
那时候他坚持锻炼的效果还是很明显的,体力比二十多岁的小伙子还要好,拉单杠轻轻松松就可以拉几十个,出去游玩,不论大包小包都是他背着,即便如此也从来没听他喊过累,2020年的时候,他56岁,那年他和我老公一起去爬泰山,从山脚到山顶,连登山杖都没用,爬得非常轻松。反观我老公,还没到半山腰就累得不想再爬了,快到山顶的时候还是我爸把他拽上去的,
直到下山我爸才开始有感觉,他左腿以前受过伤,下山的时候有些疼,回到家后休息了两天就缓过来了。而我老公的两条腿足足疼了有半个月,每天早上起床都要嗷嗷叫上几句,那时候我爸对他的体力有着充分的自信。可到了今年,也就是2022年,正月初八,我带他去爬我们家附近的一座小山,龙洞山,龙洞山的海拔也就是四五百米,根本没法和泰山比,可下山的时候我爸的腿已经有些发抖了。
不过就是不到两年的时间,我爸的体力变化真的太大了,他自己说如果现在去爬泰山的话,他肯定是爬不上去了,说实话,他说这话的时候,我的鼻子有些微微发酸。他就这样悄无声息地老了,老得如此之快,快得让我猝不及防,脾气变得越来越怪、很爱生气我爸以前很热爱他的工作,他和学生亦师亦友,从未听他抱怨过工作和学生。可近两年,经常听他抱怨学生不听话、不想再工作,想赶快退休,
课堂上学生的一个小动作就能把他气得火冒三丈,特别是对于调皮捣蛋的学生,更是一点耐心都没有。慢慢地,他开始接受一个现实,那就是他应该是进入了更年期,他不止对同学、同事这样,对我们家里人也是这样,经常对着我们发脾气,有时候还会自己生闷气,他以前是个心胸很豁达的人,还总是劝我们对别人要宽容、大度,可现在有时候鸡毛蒜皮的一点小事就能让他大发雷霆。
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