56年的多少岁了,56岁的男人开始老了吗
就这么过了几年后，头发没有变黑，脸上的皱纹却越来越多了，皮肤还变得特别干燥，夏天的时候还好，到了冬天，手上、脚上干燥的会起一道道裂痕。频繁失眠，记忆力衰退严重，没了以前的自信，甚至开始变得有些自卑我妈被睡眠问题困扰了二十多年，以前她最羡慕的就是我爸的睡眠，基本上是倒头就睡的那种，可不知道从什么时候开始，我爸也经常失眠了。
1、五十六岁的人，老了吗？
我认为五十六岁的人不老！只要心态好，人就不会老，我今年66岁一点没觉着老，每天都精神饱滿，活力十足，虽然退休9年了，总感觉比上班时还年轻。我爱好广泛，每天坚持运动，9年如一日，风雨无阻，持之以恒，运动给了自己一个好身体，运动的人就比较显年轻，我喜欢旅行，而且喜欢来一场说走就走的旅行，至今为止，我已去了二十一个国家，咱们中国我已去了三分之二，有生之年，等疫情结束旅行放开后，争取看遍剩下的三分之一，祖国的大好河山，旅行开阔眼界，拓展视野，让生命更加美好，喜欢热爱旅行的人也比较年轻。
2、56岁的男人开始老了吗？
我爸64年的，今年58岁，过了55岁后，明显感觉自己一天不如一天，外貌和形体上变化很大我爸很年轻的时候就有些少白头，到了五十岁左右头发基本上全白了，但他的皮肤属于比较紧致的那种，眼角的皱纹很少，头发染黑后一点也不像是五十岁的人，说他刚四十岁也有人信。后来他听人家说经常染发不好，于是就不再染发，顶着一头花白的头发，天天找人打听如何才能让白发变黑，
就这么过了几年后，头发没有变黑，脸上的皱纹却越来越多了，皮肤还变得特别干燥，夏天的时候还好，到了冬天，手上、脚上干燥的会起一道道裂痕。而且脸上、胳膊上还起了一些老年斑，形体上的变化也很大，以前走起路来风风火火，可现在只要坐下，再站起来就给人一种有些费劲的感觉。背也开始有些驼，走路的时候佝偻着身子、慢吞吞的，就算是刻意注意，腰杆挺的还是没有以前直，
不论谁见了他，都说他近几年老了很多。体力上一年不如一年，感觉有些力不从心我爸年轻的时候不怎么爱运动，没有一点健康意识，可过了四十五岁后，突然就变得特别注重养生和锻炼身体，饮食上少油少盐，少食肉多吃菜。他是一个自律性很强的人，给自己制定的目标是每天至少要走一万步加五十个俯卧撑，在学校不用授课的时候他就围着操场走大步，白天没有完成目标的话，晚上回到家后就算不吃饭也要先围着我家的院子走上几十圈。
那时候他坚持锻炼的效果还是很明显的，体力比二十多岁的小伙子还要好，拉单杠轻轻松松就可以拉几十个，出去游玩，不论大包小包都是他背着，即便如此也从来没听他喊过累，2020年的时候，他56岁，那年他和我老公一起去爬泰山，从山脚到山顶，连登山杖都没用，爬得非常轻松。反观我老公，还没到半山腰就累得不想再爬了，快到山顶的时候还是我爸把他拽上去的，
直到下山我爸才开始有感觉，他左腿以前受过伤，下山的时候有些疼，回到家后休息了两天就缓过来了。而我老公的两条腿足足疼了有半个月，每天早上起床都要嗷嗷叫上几句，那时候我爸对他的体力有着充分的自信。可到了今年，也就是2022年，正月初八，我带他去爬我们家附近的一座小山，龙洞山，龙洞山的海拔也就是四五百米，根本没法和泰山比，可下山的时候我爸的腿已经有些发抖了。
不过就是不到两年的时间，我爸的体力变化真的太大了，他自己说如果现在去爬泰山的话，他肯定是爬不上去了，说实话，他说这话的时候，我的鼻子有些微微发酸。他就这样悄无声息地老了，老得如此之快，快得让我猝不及防，脾气变得越来越怪、很爱生气我爸以前很热爱他的工作，他和学生亦师亦友，从未听他抱怨过工作和学生。可近两年，经常听他抱怨学生不听话、不想再工作，想赶快退休，
课堂上学生的一个小动作就能把他气得火冒三丈，特别是对于调皮捣蛋的学生，更是一点耐心都没有。慢慢地，他开始接受一个现实，那就是他应该是进入了更年期，他不止对同学、同事这样，对我们家里人也是这样，经常对着我们发脾气，有时候还会自己生闷气，他以前是个心胸很豁达的人，还总是劝我们对别人要宽容、大度，可现在有时候鸡毛蒜皮的一点小事就能让他大发雷霆。
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