如何才能真正的自我改变,才能实现真正的自我突
渴望改变的你，怎样才能做出真正的改变。如何改变思维，才能实现真正的自我突破!其实我想说的是，改变思维很容易，难的是坚持执行，特别是让自己的思维执行，引领行为，特别难!道理很多人都懂，我就不重复了，曾经有心理咨询师告诉我，用行为和习惯去改变自己的情绪，让自己专注于某一件感兴趣的事上面去，这个应该是有用的!实在无法做提升自己的事，那就选择轻松愉快的，自己感觉舒服的事也行，关键是这件事能让你投入，忘记曾经的不愉快!自我突破应该是上升到了一定的阶段，才可能有的感觉，坚持到了一定的时间，有了一定的收获，这种收获不一定是物质上的，也可以是精神上的，才会有自我满足感和成就感!才能说是自我突破!。
1、如何改变思维，才能实现真正的自我突破？
如何改变思维，才能实现真正的自我突破!其实我想说的是，改变思维很容易，难的是坚持执行，特别是让自己的思维执行，引领行为，特别难!道理很多人都懂，我就不重复了。说说我自己吧!遇到困难或挫折时，心里知道该怎么去想，该怎么去做，往往情绪不受思维的控制!或者暂时控制了，情绪却像无处不在的气体，你的大脑或心就像一个气球，只要你不用思维去赶走情绪，他就会到处流窜!其实这也很正常，因为情绪是人内心深处原始的渴望和冲动，
曾经有心理咨询师告诉我，用行为和习惯去改变自己的情绪，让自己专注于某一件感兴趣的事上面去，这个应该是有用的!实在无法做提升自己的事，那就选择轻松愉快的，自己感觉舒服的事也行，关键是这件事能让你投入，忘记曾经的不愉快!自我突破应该是上升到了一定的阶段，才可能有的感觉，坚持到了一定的时间，有了一定的收获，这种收获不一定是物质上的，也可以是精神上的，才会有自我满足感和成就感!才能说是自我突破!。
2、怎么改变自己的心？
谢邀！朋友，怎么改变自己的心？我的回答如下:人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质，快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好能留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。
这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实踏踏切切，不为外在无谓的事情忧虑，生喜欢厌恶，只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到，请求你学佛吧，最完美自己莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦，
用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾，人生如戏，对家扮演子女，对师扮演学生，上班扮演工人，出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心，唯恐自己受伤，父母不让知道唯恐说教，朋友不让知道唯恐嘲笑，甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过，甚至已经忘记了有真心，恭维开玩笑当作幸福的来源，生活离开了他找不到自我，却不知这两个原本的假。
以假做真一辈子，活的很辛苦现代人。人生如梦想抓住梦里的事事物，这段梦却总是过去了，回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像在昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼，
3、当你特别想改变自己的时候，你会怎么做？
渴望改变的你，怎样才能做出真正的改变？诚谢邀请我与身边大多数人相比不同的是永远都渴望改变，在改变中创业，在创业中实现人生价值，在实现人生价值中得到充实和满足。所以我历经三十年的创业历程饱尝人间辛酸苦辣，坎坷与磨难己是家常便饭，流言非语恶意中伤己见怪不怪了，但每一次的跌倒与爬起我都没被现实征服，相反都是我征服了现实，不懂的我问不会的我努力学习，只为自己的一次自由自在的人，只为自己独立于平凡之中的强大，不求最好只求无愧人生几十年足矣。
春节民俗
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