如何隐藏自己的内心,如何隐藏自己的内心
如果坦露内心造成了自己的痛苦，我们一般倾向于认为坦露内心是不好的，并隐藏住自己的内心。他们不允许别人窥探他们的思想，甚至习惯于隐藏内心的真实想法，这样可以保持自己作为帝王的神秘性，将自己的尊贵区别于其他的平民百姓，更加增强了自己的权威地位，为了稳固自己的权利，很多的皇帝将自己的心思深藏心中，不愿意被大家看到自己的真情实感、所思所想。
1、如何隐藏自己的内心？
不知提问者为什么要提出这样一个问题，为什么要隐藏住自己的内心呢？我冒昧地猜测一下，也许是感觉自己过于直爽造成对朋友的伤害、人际关系的破坏；也许是因为自卑，总觉得自己不够好，怕坦露内心时被人笑话、瞧不起？如果坦露内心造成了自己的痛苦，我们一般倾向于认为坦露内心是不好的，并隐藏住自己的内心。如果是这样，就需要恭喜这位提问者了，因为在遇到痛苦的时候，我们想要解决这个问题了，我们想活得更加快乐，我们准备行动了，对吗？对直爽的看法上，我倾向于是一个优点，它与真诚、纯真、感性等字眼联系在一起的，别人会认为你是一个很纯净的人，有什么说什么，有什么话就说了，有情绪当时发作后很快就好了，不需要对你设防，
不像对待那些很深沉的人一样，需要揣摩、防备。所以很多人会喜欢与你接触，喜欢你的纯真，有优点就有缺点，没有一种性格是完全的优点。直爽的人，往往比较在乎自己感受的表达，高兴时就喜形于色，不开心时就阴云密布，喜欢谁时就赞不绝口，讨厌谁时就冷眉相对，往往不在乎场合和时机，也不在乎别人的感受，很容易造成对别人的伤害，
自己感受到别人的伤害后，就开始了后悔和自责。人没有简简单单活着的权利，我们必须走向复杂，我们不能用一种方法对待所有人，我们也不能用一种方法在任何场景中使用；我们不能仅沉浸在自己的感受中，我们也需要在乎别人的感受；我们表达的目的不仅有一吐为快，还有建立和维持良好的人际关系，这样才能让自己更加快乐。如果是内心里有自卑，就会担心被人发现自己的不好，我们就有很强的隐藏自己内心的需要，
我们会不愿意跟人交往，尽管我们很想；我们会担心被人看穿了，尽管我们已经深深隐藏；我们小心翼翼地展现自己的美好，被发现的总是自己的丑陋。我们隐藏，我们躲避，最终我们要么藏于阴暗，要么无路可逃，但我们知道自己想要绽放在阳光下，想要融入群体中。可能我们需要面对自己心中的黑暗，发现这个黑暗的好；我们需要用光照亮这个黑暗，这其实是一个宝藏；我们需要把这个黑暗放在阳光下，拥抱在怀里，
2、一个人，需要怎么小心的隐藏自己痛，”内心强大”的对待家人，去度过一生？
我从业心理咨询多年，根据我的经验希望能给予你一些帮助1、不必隐藏。每个人内心都有自己的痛苦和生活压力、社会经历的造成不同的伤痛，建议还是积极寻求办法去解决或者转化，这样就不用隐藏了。2、我见过很多来访者都是一味压抑着自己的压力和痛苦，渐渐变成一种心境障碍，然后实在受不了了才寻求心理咨询师的帮助，到那个时候其实难度加大，要复原和成长需要的时间就长了，
3、可以积极参加一些线上线下的情绪管理训练营，也可以寻找这方面经验比较足的咨询师学习一套情绪管理的方法，让自己面对压力和痛苦的时候能够有效、正面的面对和解决。所谓打怪升级嘛，升级了，过去的这个怪对你也没任何威胁了，即使再出现相同的怪（痛苦）你也能随便将它KO了，学习管理情绪和释放压力痛苦的技能，才能成长，成长才是真正“内心强大”的基石。
我很能理解你为何不想让家人知道，第一他们没受过专业训练，不一定能给予你很好的同理心和理解、支持，而且还容易因为帮不上你忙干着急和担忧，而有些家庭成员还可能会出现指责的情况（由于上一代都是棍棒打压式教育，自以为这招有效），因为他们实在没辙。反而会让你的不到理解而更痛苦，我还是建议寻求专业帮助，或者参与线上的课程，可以学习解决之道，这样会更好。
3、“人，要学会消化自己情绪、学会隐藏自己不成熟的一面”你怎么看？
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