如何忘记失恋的伤,怎样才能够忘记失恋的痛苦
失恋对失恋者来说是一种亲密关系的丧失，是刻骨铭心的痛苦，是千方百计想挽留的一种侥幸，不想挽留的不叫失恋，那只是结束一段关系。不要强迫自己去忘记，否则会适得其反，我们的心里总有一种逆反心理，越想忘记越是记得清晰，不要因为失恋了，试图忘掉对方，那是不可能的，也永远不会忘掉，这是人的记忆本能。
1、怎样才能够忘记失恋的痛苦？
失恋对失恋者来说是一种亲密关系的丧失，是刻骨铭心的痛苦，是千方百计想挽留的一种侥幸，不想挽留的不叫失恋，那只是结束一段关系。丧失的感受是永远失去，不会再有，痛彻心扉的遗憾足以让一个人抑郁，所以有一句话说，失恋不让人粉身碎骨，便让人脱胎换骨，可见这种丧失情感之强烈。对于失恋者来说，知道痛苦才是正常情感表达，是必须经受的折磨，试图马上走出来都是徒老，所以不如面对，
在面对失恋中要做到以下三点，可帮助失恋者大大减轻痛苦。一，不忘记，不要因为失恋了，试图忘掉对方，那是不可能的，也永远不会忘掉，这是人的记忆本能。恰恰可以纪念并回忆过去的美好，回忆美好，让人从负面情绪中走出，至少以积极心态来面对了，在回忆中纪念，在纪念中淡化，二，不纠缠。失恋了，既然不可挽回，那就转身走，赶快走，走得越彻底越好，纠缠只能让对方更反感，转身不回头离开，也可让对方更冷静考虑，挽留的侥幸或许会出现哦，
2、失恋了怎么忘记前男友？
都说忘记一个人无非就是时间和新欢，这样说也不是不对，时间是一个过程，痛苦的过程，而新欢，其实就是有个更好的代替了他，我觉得你可以试着一个人去旅旅游，去爬爬山，看看海，接近一下大自然，放空自己，什么都不要想，你要明白，这个世界上没有任何一个人会比你自己更爱自己，学会爱自己，再去爱别人，如果真的很痛苦！就去蹦极，享受一下重生，应该就会想通了。
3、失恋了怎么才能忘记她？
总有那么一个人在你心里有着不可撼动的地位，或许你们在一起了，或许你们错过了彼此，成为彼此心中那一抹鲜艳的朱砂痣，要怎么忘了那个人，我觉得可能很难忘记。初中时曾喜欢个男孩，我一直以为他也喜欢我，所以偷偷写了封情书给他，但收到的回复却是委婉的拒绝，那时情窦初开的我受到很深的打击，一度觉得是我太差所以才被拒绝。
我是怎么忘记那个人的呢？我记得当时我要求与他做朋友，然后经常写信，哪怕他后来去了另一个城市我们都在书信往来，慢慢的我把他当做哥哥一样，他对我也很好，我们更像兄妹。再后来，我们便断了联系，不过我依然感谢他，感谢那些年他对我的善意，我也希望现在的他已经找到自己幸福，但并不是所有的分手都是善意的，经常在法制节目上看到，一对情侣分手，因为受不了打击杀了另一半的新闻。
每每看到这样都很惋惜，我明白那种痛，也知道想要脱身有多难，加重伤害并不能解决问题，只会让彼此更伤痛！要怎么忘记她呢？不要强迫自己去忘记，否则会适得其反，我们的心里总有一种逆反心理，越想忘记越是记得清晰。在悲伤的气氛中让自己放松，学着适应这种难过，想哭就哭一场吧，饿了就吃点东西，困了就睡一回，该上班就去上班，下班了找最好的朋友说说心里的痛，这阵子你会觉得自己像个行尸走肉，麻木，呆滞，对任何事情没有兴趣，一遍遍重复无聊的事情。
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