六壬治病气功怎么练,怎么才能学会气功
练气功是治疗先天性疾病,以及身体顽疾唯一有效的方法。我在年轻时因为遗传母亲心脏病,出现了早搏和胸闷现象,后来跟着老师练气功完全好了,只要知道方法,什么人都能够学会气功,这就是我所回答的全部内容,如果有对气功感兴趣的朋友可以关注我,在我的动态里面有几十篇气功文章。
1、气功可以治病吗?
我的感受是练气功是治疗先天性疾病,以及身体顽疾唯一有效的方法。我在年轻时因为遗传母亲心脏病,出现了早搏和胸闷现象,后来跟着老师练气功完全好了,2014年体检CT查出结节15X19毫米,状态不好。上海胸科医院专家说三个月后复查,如果再增大或没改善开刀,在这三个月内我每天练功累积时间6~7小时,几乎除了吃饭睡觉稍休息一下就是练功。
2、怎么才能学会气功?
俗话说,师傅领进门,修行看个人,只要知道方法,什么人都能够学会气功。至于呼吸方法,原本是不存在的,因为人在练习气功的过程当中,呼吸会随着气功修为的增长,自然的变得深长绵细,练习气功有几个注意的地方。第一,不要相信气功大师的话,不要相信那些玄之又玄的话,第二,气功只需要自己能够入静放松,在知道一些简单的原理,剩下的都可以自己修炼,不需要师父带领,也免得自己上当受骗。
第三,气功修炼的核心中的核心,就是感知两个字,放松修炼的第一步就是感知全身。意守丹田的第一步就是感知丹田,意守的第一步就是感知呼吸。第四,气功的原理就是利用具身认知和人的自愈功能,所谓的具身认知就是,人的心理与身体是相互影响的。至于功能就是当人的身体受到伤害之时,能够自动修正,这就是我所回答的全部内容,如果有对气功感兴趣的朋友可以关注我,在我的动态里面有几十篇气功文章。
3、练气功要坚持多少年才能成功?
气功根本不是啥内气外放,要是抱着这种思维练下去恐怕一生也是白白练习,气功练习的是气血运行之力,血液没有运行之力就使不出力量来,成天的对着沙袋踢踢打打也是练习血液运行之力。现在的几乎见到的健身都是练习这种方式,这种健身属于外练方式,真正的好的气功高手是走内练方式的,从一个人的身体形状就能看得出他是内练方式还是外练方式,很多假大师都说自己会内功,就凭他的体态就能看出来。
内练方式高过外练方式,一个内练高手几天不吃不喝也能靠身体储备的能量维持很长时间,外练方式的就做不到,因为外练方式的为了维持运行就会消耗太多的能量,而内练方式的人完全可以靠消耗很少的能量胖血液运行。所以内练方式的人一直看不上外练方式的人,很多吹嘘自己是内功高手,让他们三天三夜不吃不喝就能测出他们到底走没有走内练方式练习。
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