立秋有哪些讲究,立秋都有哪些讲究呢
也就自古就流传下了许多关于立秋的谚语与禁忌，比如，一场秋雨一场寒；早上立了秋，晚上凉嗖嗖；立秋后三场雨，夏布衣裳高搁起；早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛；立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁等等一些立秋的谚语，现在我们主要说一下关于立秋的禁忌有哪些。说起立秋，这是二十四节气中第十三个节气，却是秋天的第一个节气。
1、立秋都有哪些讲究呢？
说起立秋，这是二十四节气中第十三个节气，却是秋天的第一个节气。起秋天便算是开始了，毒辣辣的太阳以后也能少见一些了，不过立秋的习俗有“晒秋”，“秋忙会”，“贴秋膘”，“咬秋”，“躺秋”，如今务农的人越来越少，这些习俗也就少见了，那我们一起来看看这些习俗到底是什么样的吧。晒秋晒即是晾晒，秋日里瓜果食粮等农作物大量成熟，那么顾名思义“晒秋”就是晾晒农作物，
以往晾晒农作物的场景很是常见，想起小时候还能看见叔叔阿姨爷爷奶奶在村口的空地乘着太阳晒谷子，如今天地里都不见稻子的踪迹了。立秋晒秋的习俗大概也是这样越来越少见了，找了找全国最有名的还有晒秋活动的就属江西婺源了，篁岭晒秋那可是被文化部评为“最美中国符号”呢！借着这名头也是吸引了大量游客在立秋之时去篁岭古村，
秋忙会说是为了迎接秋忙而准备的经营贸易大会。以前大体是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等，这一看原来“秋忙会”就是小时候我最最喜欢的“交流会”，我们那的交流会常常伴着戏班子一起，在村里的广场上搭起戏棚子，唱着好听的婺剧。贴秋膘以往立秋这天，人们会悬秤称人，将体重与立夏时对比，我想着这是为了看看夏天减肥有没有成功吗？原来是夏天人食欲差，吃的也清淡，体重大都要减少点。
立秋到秋风一起，胃口就来了，可不得吃点好的，增加点营养，好好补补，于是就有了“贴秋膘”，贴秋膘那必须得吃肉啊，各种各样的肉！与贴秋膘相比还有个“啃秋”也叫“咬秋”，你问我啃秋啃的啥？我家乡浙江嘛就是啃西瓜，”除了浙江，江苏“咬秋”也是咬的西瓜，躺秋这个习俗我是没有见过，大概和贴秋膘功用差不离。说是夏日里酷热难耐无法安睡，秋日到了便找个凉快的地儿好好睡上一觉，算是补补一夏的觉？也有说是寓意着夏天忙碌的生产过去了，到秋天了，可以稍微歇一歇，
2、立秋都有哪些禁忌？
话说“多事之秋”充分证明秋天是一个诸事繁忙的季节，而且它和“立春”一样，是二十四节气中的一个重大节气。也就自古就流传下了许多关于立秋的谚语与禁忌，比如，一场秋雨一场寒；早上立了秋，晚上凉嗖嗖；立秋后三场雨，夏布衣裳高搁起；早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛；立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁等等一些立秋的谚语，现在我们主要说一下关于立秋的禁忌有哪些1、立秋忌在田间走由于立秋不秋天的第一个季节，也是一个代表着收获的季节，所以在古时候的民间有秋收相关的禁忌，
古人认为，立秋当天不宜去种有庄稼的田间走动，以免惊动“谷神”影响了田间的收成；而且，还要用红纸写上“立秋，百病皆休”贴在家里的墙上，以示吉利。2、立秋后忌寒食立秋时节，虽然气温还是偏高，但夜间的时候寒气已经悄悄来袭，所以人体为了适应天气的变化，陈代谢也发生了变化，这时如果还是味的贪吃一些生冷类的寒性食物，肠胃就往往会受不了，
比如，西瓜之为的水果等，大都是属于比较寒性的水果，立秋之后我们就要尽量避免吃这类食物了。3、贴秋膘忌无病乱补古时候，有贴秋膘的习俗，往往吃一些大鱼大肉等味重的食物，以及一些保健营养品等，来弥补一夏的清淡，殊不知无病乱补，既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒；补充的葡萄糖类太多，往往会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病等，所以贴秋膘一定要注意平衡，
4、忌吃过燥的食物按气候来说，秋季的时候，燥邪当令，容易使肺部感到不适。立秋后阳阳消阴长，人体亦应之，，秋季养生以养“收”为原则，肺属金，应秋季，主收敛，由于肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪的伤害，而引发呼吸系统疾病，所以养生以养肺为主，秋令饮食应忌过燥的食物，比如一些煎炸辛辣之类的，而多食一些滋润调补的为益。
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