心理年纪如何年轻,如何保持心理年轻
心理年龄年轻的人都是比较长寿秘诀之一。帮助他们学习如何用微信与朋友联系，如何拍照发朋友圈，女性心理年龄比生理年龄至少要年轻3到5岁就是最好的健康状态，男人的心理年龄要比生理年龄要年轻10岁左右才算最好的健康状态，男人对事物习惯于逻辑思维方式表达。
1、如何保持心理年轻？
怎样保持心态年轻？时间苍老了容颜，但决不会苍老内心，保持一棵善良年轻的心态，时刻别忘记微笑，即使年岭在一年年的增长，心态也不会变老。一个人之所以痛苦:一是求知不得;二是舍之不得，一个人的快乐不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。生活里没有一帆风顺的事，只有披荆斩棘才会路路顺畅;生活里没有真正的成功，只有在挫折面前勇敢的站起来才是真正的成功，
2、怎样才能让老人的心理更年轻？
作者余晓洁（韦志中心理学网校教务主任）作者司徒育红（韦志中心理学网校2018级学员）任何时候，当人有了实现自我价值的机会，都是最佳状态。老年人常常会因为与社会脱节，不被需要而感到沮丧，从而过早的放弃追求更有趣的生活，作为子女，我们可以从日常小事上让他们重新有种被需要的感觉，比如他们喜欢做饭（不要担心他们辛苦）让他们做，并及时表达自己很喜欢他们做的菜。
如果老人家说想给孙子织件毛衣，不要拒绝，让他们去做，并开心的接受，帮助他们学习如何用微信与朋友联系，如何拍照发朋友圈。帮他们下载“全民K歌”，带着他们与他们的朋友一起唱，偶尔带他们去外面走走或去某个城市见见老朋友。带他们去做年轻时想做却没有做过的事，让他们知道，虽然老了仍有许多事情可以做，让他们看见他们的世界除了子女，还有许多丰富的事待着他们去发现。
3、为什么有些人年纪越大越显年轻？
这种状态称之为逆生长现象，不是每个人刻意的去想、去做就能达到的，是一个人由内而外心态与外貌一致性的展现。更重要的与遗传基因有很大关系，心灵可以改造，外貌很难改变。即使今天美肤整容技术比较发达的情况下，也不见得可以把使＂丑陋＂容颜变得美丽动人，而且天价整容使得一些本来说得过去的美女、帅哥变成丑八怪的并非绝无仅有，
五官肌肤白晰紧致，毛孔细微者显年轻。再无或者少有皱纹者必然生理年龄会年轻几岁，头发无明显脱落，眼光有神，牙齿不缺损者与显年轻有很大关系。腰不弯背不驼，腿部无疾患必然给人直观的年轻感觉，再加上注意饮食结构和习惯，解决睡眠质量，消化不良等问题，适度的保养，勤讲卫生，男性不留所谓的长寿眉，忌讳不修边幅，鼻毛露出鼻孔不予修剪等等，经常做到干净整洁利索，适度运动，保持笑一笑，十年少的心理状态，必然给予别人年轻的印象。
4、什么是年轻的心态？如何保持？为什么年轻的心态就是好的？
研究证明“心有多年轻，人就有多机灵”这句话不只是句口号，一群70、80岁的老人被科学家安排住到修道院里头，其中一些人被要求假装活在20年前，自己是年轻人；另一些人则被要求活在当下的年龄就好。实验中，所有的人都看黑白电视，听20年前的广播，玩以前的游戏，一周过去后，大家视力听力变好了，身体也更灵活。而那些假装年轻人的参加者，他们年轻的表现甚至更多，
5、一个人的心理年龄比生理年龄年轻多少可以算状态良好呢？
谢谢邀请！一个人心理年龄比生理年龄女性心理年龄比生理年龄至少要年轻3到5岁就是最好的健康状态。女性都会以情感方式表达事物和思维模式，男人的心理年龄要比生理年龄要年轻10岁左右才算最好的健康状态，男人对事物习惯于逻辑思维方式表达。年轻是心态乐观开朗活泼和积极向上的重要因素！心理年龄年轻的人都是比较长寿秘诀之一，
也是健康的表现特征！如果一个人的心理年龄接近实际（生理)年龄的话，那就是健康状况出了问题。人们常说人老心不老、老顽童就是这样的道理，我经常看到两个年龄段相同的大爷！两人的年龄都是80岁的老人，但看上去两人却相差至少十几岁，一个心态乐观开朗活泼，另一个却是愁眉不展的样子，所以说，无论生活怎样？都应该保持良好的乐观心态和健康情绪！愁也是一天，乐也是一天，何不天天开心快乐！。
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