今年三伏多少天,今年的三伏有多少天
咱中国人较讲究，俗话头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。今年是阳历7月11日入头伏(10天)，7月21日入中伏(20天)，8月10入末伏(10天)，三个伏共40天，三伏天是一年当中最热的一段，属于闷热潮湿，让人特别难受，甚至容易出现一些高温导致的意外，所以避暑在这个阶段是最需要注重的，今年2021年入伏时间是7月11日，头伏为十天到7月20日，中伏为20天，从21日到8月9日，末伏是8月10日到19日结束。
1、今年的“三伏”有多少天？三伏天应该注意些什么？
什么是三伏天，这个简单的来说就是一年当中最热的那段时间，一般是小暑到处暑之间，大约三十天到四十天之间，这个时间并不固定，怎么计算呢，这个非常的复杂，跟传统文化里面的支干算法，也就是十大天支干跟12地相组成的60组不同的日期来进行的。三伏天也叫做邪伏，头伏为十天，中伏十天或者二十天，末伏一般都是十天，从什么时候开始算头伏呢，是从夏至开始第三个庚日为头伏，第四个庚日为中伏，立秋第一个庚日为三伏天的末伏，这个时间一般在公历七月初到八月中旬之间，持续大约在三十天到四十天之间，
三伏天是一年当中最热的一段，属于闷热潮湿，让人特别难受，甚至容易出现一些高温导致的意外，所以避暑在这个阶段是最需要注重的，今年2021年入伏时间是7月11日，头伏为十天到7月20日，中伏为20天，从21日到8月9日，末伏是8月10日到19日结束。入伏需要注意什么，其实最需要注意的是避暑，这个是重中之重，怎么避暑呢，比如说游泳，比如说多喝白开水，比如说尽量减少户外活动，比如说多喝茶，还有就是注意饮食补充营养，还有很重要的一点就是，降温最好用水跟风扇，尽量少开空调降温解暑，
2、今年什么时候入伏？三伏多少天？一伏、二伏、三伏应该吃点什么？
今年是阳历7月11日入头伏(10天)，7月21日入中伏(20天)，8月10入末伏(10天)，三个伏共40天。至于三个伏该吃啥？咱中国人较讲究，俗话说，头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，暑热当头，人们一般食欲不振，再说各地食俗也很多，其中颇有讲究，为何头伏吃饺子，因为这是习俗，特别是北方人，饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物，而南方人爱吃馄饨，这也是变相的饺子，因为都是有馅有料又有汤，吃了使人浑身流汗，排出身体内的毒素。
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