算命怎么延长父母寿命,男性如何延长寿命
男人其实还是很辛苦的,结婚后赚钱养家,孝敬父母,生活负担责任很重,会忽略了自己的身体健康,如何才能延长寿命呢。寿命长不长,低头看看脚,通过这3点,或许能知寿命的长短,不少男人因为“欲”而透支自己身体,导致肾精早亏,精神萎靡不振,寿命大大缩减。
1、男性如何延长寿命?
我来谈谈男性如何延长寿命。男人其实还是很辛苦的,结婚后赚钱养家,孝敬父母,生活负担责任很重,会忽略了自己的身体健康,如何才能延长寿命呢?1、不要赚“超过命数的钱”,就是说该是你的才是你的,不是你的你拼了命去赚可能不是以健康为代价就是以受难为交换,会减寿。2、不要一辈子成为“房奴”“车奴”,不少人还没赚到钱就提前预支以后的生活费,能贷到款提前消费觉得是一种能力,殊不知很多时候天有不测风云,饭碗不保的时候常有,可能不是被生活压垮,而是这些“贷”压得喘不过气来。
最好自身的赚钱能力与享受生活水平相匹配,没有太大的压力和负担,因为生活不只是“房车”等硬件,还有孩子的教育费用、家庭各种开支等,学会有计划的生活也是男人一生的必修课。3、男人自律性一定要强,你才会长寿A、饮食起居有规律可循,而不是生活“一团糟”,经常吃外卖、吃烧烤、喝各种饮料,越是“方便”的生活越减寿,因为这些东西都不是身体健康所需要的。
B、当熬夜成为习惯,经常熬夜不睡不仅会加速衰老,还会导致心梗、猝死更年轻化,身体“连轴转”根本吃不消。C、性欲的节制,有句话“40不多欲,50不多情”,对男人而言太有益处了。不多欲,既有性欲也有其它欲望,不少男人因为“欲”而透支自己身体,导致肾精早亏,精神萎靡不振,寿命大大缩减。也有人“太开放”,在性方面随心所欲,结果自酿苦酒,
4、尽量戒掉烟酒、不赌不嫖。烟酒可能不一定会减寿,但吸烟饮酒不当、过量、不是因人而异,它还可能成为某些重大疾病的诱因,有人说不少长寿老人也吸烟饮酒呢,不排除人家吸烟饮酒早与人体互为适应,而且可能人家还没有各种压力及负担,心态好,遗传基因也强大等,一种综合的因素才长寿。嫖和赌,一旦染上也是男人减寿的“源头”,不要碰,
5、家庭幸福和谐。家庭成员之间关系好,尤其是夫妻恩爱对男人来说会增寿,没有太多烦心事,会保持良好的情绪和心态,家和万事兴,有助于男人的身心健康。,男人找一个善解人意、贤淑善良会持家的好女人非常重要,6、注意合理健身。健身的目的是让身体强壮、有力量、增强免疫力,不是单纯为了“健美”而强迫自己去完成某些器械的动作,
那样可能达不到健身目的,还有可能损伤身体。量力而行的合理运动、健身,对男人来说才是益寿的,比如马拉松、长跑就不适宜老年人。7、常饮茶,可别小看了喝茶,恰当、长期坚持饮茶会给人体健康带来很多益处,茶叶中的不少物质积极参与并有助于人体代谢,提升身体各项机能的良性循环和发挥,从而达到延年益寿。8、多点兴趣爱好、广交朋友,
2、怎样延长人的寿命?
人生由命运主导,人的灵魂降生世俗,人的命运就不能脱俗。命随运而兴至衰,命运终止而去到极乐,俗世也不乏众多寿星,寿星也是命运罩着的人。即便人改变了生活习性,过着超世而入世的生活,同样冥冥之中也摆脱不了命运的掌控,人要扭转命运,只能与空气融为一体,当一个人像空气一样,从世俗中分离开,有可能修得半仙之体延年益寿。
3、怎么判断自己的寿命长短?
人活在世,寿命有长有短,但长寿是大家普遍的追求,想要知道自己是否长寿,其实有时候身体会告诉你,只需要多留心观察,寿命长不长,低头看看脚,通过这3点,或许能知寿命的长短。第一点脚底的颜色虽说脚底是一个不常被人观察的地方,但若是想知道自己寿命的长短,那不妨仔细观察脚底颜色的变化,,健康的人的脚底颜色多半呈淡黄色中带点红,但若是你的脚底颜色发红,很有可能是体内火气过重,长时间得不到缓解,会影响到身体的健康;若是脚底颜色发青,这与体内寒气过重有关,建议平时注意保暖,少喝冰水;若是脚底颜色发白,这与营养不足有关,脚底血液循环差,营养得不到供给,建议及时补充营养。
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