2017三伏天怎么计算,三伏天怎样养生
我们又该如何在三伏天里笑着“活下去”。但有些年份虽然也是按三伏计算，但中伏却有二十天，你好，三伏天这么热的原因主要是全球变暖和热带高压还有太阳辐射前段日子暴雨连连，或许会有小伙伴感慨今天夏天真凉快，殊不知打败我们的不是关于“夏天凉快”的天真，而是天真热——没错，我们即将进入2017的三伏天（敲黑板）。
1、今年的三伏天多长时间，三伏天的日期是怎么算的？
我国从公元前776年至今，流行“干支纪日法”，即是把天干的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸、地支的子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥各取一个字结合而得甲子、乙丑、丙寅等六十组的不同名称来记日子，每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。秦汉时盛行“五行生克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，火克金(金怕火烧融)，所以到庚日，金必伏藏，
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，简单地可以用“夏至三庚”这四字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。于是就规定，从夏至日(阳历6月21日或22日)后第三庚日为初伏(有十天)，第四庚日为中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(阳历8月7日或8日)后第一庚日为三伏，有十天，
2、三伏天怎样养生？
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是夏天最难熬的季节，也是最适宜身体清补的好时机。这个季节人的新陈代谢比较旺盛，身体消耗量很大，所以今天来分享一款特别适合伏天喝的滋补汤，乌鸡黄芪汤。天气那么热人体大量出汗，还经常开空调忽冷忽热的容易着凉，适当喝点用黄芪煲的乌鸡汤有助于补虚、祛湿、健胃开脾、预防感冒，黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
下面就和大家分享这道汤的具体的烹饪方法，-当归黄芪乌鸡汤-ByMay小厨用料主料乌鸡半只、当归半根、党参2根、黄芪4片辅料盐一勺、红枣3颗、枸杞一撮、老姜一块、料酒一勺做法1.配料以及辅料洗净备用2.锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟3.趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅4.炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有药材放入，大火煮开，转中小火慢炖5.至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅1.容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！2.炖鸡的器具不限，炖锅砂锅不锈钢锅电饭煲都行。
3、三伏天从哪天开始算？
夏至后的第三个庚日入伏，例如今年，夏至是6月21号，即农历的五月初一；第二个庚日是7月6号，即农历的五月十六；第三个庚日是7月16号，即农历的五月二十六；7月16号就是初伏的第一天。今年中伏为20天，即从7月26号(即农历的六月初六）始至8月14号(即农历六月二十五）止；末伏自8月15日(即农历的六月二十六)始至8月24号(即农历的七月初六)止，
，每年都有三个伏天，每伏十天。但有些年份虽然也是按三伏计算，但中伏却有二十天，为什么出现这样的情况呢？这是由于天干地支配制组合的六十循环所造成的。什么时间入伏是有规律可循的，那就是夏至后的第三个庚日为初伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天。例如今年，立秋是8月7号(即农历的六月十八)，立秋后的第一个庚日为8月15号(即农历的六月二十六)，所以，末伏从8月15号始至8月24号(即农历的七月初六)止，
由此可见，每年入伏和出伏的时间是不确定的，要根据每年的夏至和立秋节气来进行确认。但夏至后的第三个庚日入伏的第一天，立秋后的第一个庚日为末伏的第一天，这个规律是不变的，不管是哪个人，也不管他懂不懂什么时间入伏，什么时间出伏，只要把握这个规律，再去查看一下日历，就可以确定当年入伏和出伏的具体时间，方法挺简单的吧？。
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