人做梦为什么都是阴天,经常做梦是身体出现问题
每个人都做梦，但大多数人醒后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。我们每个人的心理都住着三个“小人”，代表着我们的三种人格结构，他们的名字分别是“本我”、“自我”和“超我”，多梦最明显的症状是梦境纷纭、睡卧不宁，存在多梦的人要以清淡富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
1、经常做梦是身体出现问题了吗？
多梦属于一种病态，多梦的人睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症状表现，多梦最明显的症状是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振，每个人都做梦，但大多数人醒后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，多是睡眠质量不高，或者多梦，
多梦与人的情绪状态有关精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。有些人对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。存在多梦的人要以清淡富含蛋白质、维生素的饮食为宜，应参加些慢走、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经调节能力。
生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，睡前不宜洗头，睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当是睡醒后半小时后，有助于恢复精力，需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应做适当体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物预防如牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，
2、人为什么会做一些奇怪的梦？
因为梦是本我的伪装。我们每个人的心理都住着三个“小人”，代表着我们的三种人格结构，他们的名字分别是“本我”、“自我”和“超我”，“本我”就是我们心底最原始的欲望、本能，比如贪婪、好色、任性，喜欢吃喝玩乐、不劳而获，想随心所欲、为所欲为，是最放松状态下的自己。“超我”正好相反，就像个严厉的警察，一直用锐利的眼睛监视本我，不允许本我犯错误，压制本我的欲望，要求本我安分守己，是受法律道德约束的自己，
在他们中间还有一个“自我”，就像个调停人，他左右逢源，很聪明也很现实，他知道该怎么处理本我和超我之间的矛盾。比如某男士路遇一美女飘过，本我早就垂涎三尺想即刻将美女拥入怀中，超我一定会阻止这种不符合道德准则的行为，自我就会理智地“在人群中多看你一眼”，朝美女露出绅士的笑容，而绝不胡作非为，大家一定会说，那本我也太压抑了吧，想做又不能做的感觉真是太痛苦了。
是的，所以本我找到了一个地方释放他的压力——在梦中，即便如此，本我还是要偷偷的，避免被超我发觉。所以本我又发明了“易容术”，本我的这种伪装能力有时强到连自我都根本不知道，这就是我们常常做一些现实中根本不存在的光怪陆离的梦的原因，梦是隐晦的、有象征意义的，让我们来窥探一下本我神秘的易容术吧。比如有的人会梦到蛇、枪等长的东西，代表男性的性器官；梦到炉子、箱子表示女性子宫；房子可以表示一个人的心灵，我们常常说“心房”；梦到一双鞋子代表婚姻，因为是成对的，梦到鞋子又旧又脏暗指婚姻不幸福。
春节民俗
- 了解春节的来历及风俗 春节的来历及风俗简介
- 清明节必吃的9种食物 清明节必吃的9种食物是什
- 9月15日是什么节日 九月十五日是什么日子
- 4月份重大节日：4月份重大节日有哪些
- 穷人命苦的手相图片 注定穷命的人手相特征
- 女人有财运的手相 女人有财运的手相解析
- 4月都是什么节日 4月都有啥节日
- 1月份有什么节日 2025年1月份有什么节日
- 端午节的来历和风俗 五月初五端午节的来历和风
- 命太好的人眼睛要留疤 命好的人眼睛上有个疤
- 亿万富翁的女人手相 女人亿万富翁的手相特征
- 越老越有福的手相 越老越有钱的手相特点
- 春节的节日风俗有哪些 春节最重要的风俗
- 11月份节日和纪念日 11月份节日纪念日有哪些
- 四月份有什么节日 四月有什么传统节日
- 老黄历动土吉日查询 老黄历动土吉日查询大全