如何抗压力,如何获得强悍的抗压力
当遇到困难时我们要放下压力和烦恼，积极自我放松，寻找快乐。创业期的压力没有经过的人无法知道它的险恶，这个时候的压力是最大的，坚持是最关键的，有没有缩短创业期(发展、成长、成熟三个产品/项目生命周期)的项目的方法，减少创业期周期的压力，创业期(有发展、成长、成熟三个产品/项目生命周期)处在不同的年龄，由于自己在事业，阅历，智慧，经验等方面的不同，会对创业“不同生命周期”时段，感到有不尽相同的压力。
1、怎样提高抗压力？
1、要多一些自信，少一些自责。一个人受到来自方方面面的无形压力，必然会心情阴郁，愁眉不展，在这种情况下，一定要在心态上胜人一筹。要树立信心，相信自己有能力战胜眼前的困难和挫折，能够攻坚破难，成为一个优秀的人，在提神鼓劲的，不要老是检查、悔过自己的差错，要善于放下包袱，丢掉那些把你压得喘不过气来的东西，变一味自责为高度自信。
要扬其长，缩其短，有时候找个积极乐观的理由，或唱歌，或跑步，或打球，或聊天等，转移一下视线，也不失为一种快速有效的减压方式。2、要多一些调适，少一些猜疑，调适心里非常重要，要使自己经常处于向上的最佳状态，要找到撬动减负的支点情绪激动时，要学会镇定，按捺住自己的臭脾气；情绪低落时，要善于激奋，提升自我的精气神。
做到心态平和，心性沉稳，积极乐观，随遇而安，有的人精神压力大，还因为有浓重的猜疑心理，过多的猜疑压得自己喘不过气来。常纠结，爱偏执，一根筋，认死理，总认为有人故意整他，与自己唱对台戏。要心中有阳光，生活有激情，要设身处地，要以己度人，实际上别人没有你想象的那么差劲，自己瞎琢磨是自我套绞索，减少猜疑方能走出减压的误区，
2、人生如逆旅，如何获得强悍的抗压力？
人的一生有艰辛有欢乐。当遇到困难时我们要放下压力和烦恼，积极自我放松，寻找快乐，我们一生中该努力的也努力了，但未能如愿以偿。一生中许许多多的梦想我们却无法实现，也有很多目标我们难以达到，当我们感觉到无法实现自己的梦想和向往的目的时，应该用一颗平常心去看待我们的得失。“我们努力了，也无愧于心，”人的一生也要随缘和随机会而行事，对成与败都会有人夸奖和责骂，不要成功而自傲，也不要失败而给自己增加烦恼。
3、如何抗住创业期的压力？
创业期(有发展、成长、成熟三个产品/项目生命周期)处在不同的年龄，由于自己在事业，阅历，智慧，经验等方面的不同，会对创业“不同生命周期”时段，感到有不尽相同的压力，1创业期(产品/项目生命周期)通俗地讲:我们称为一年准备，两年成长，三年成熟。创业的“三部曲”，发展期(初创期)项目的选择极为关键，要做好市场各方面的调查并加以研究，考虑好项目的可行性。
项目要有创新，创新就是特色，一个有特色的项目，才会赢得市场，产业项目的客户群体要大，再好的项目，没有市场客户支撑，是不可能做大做强的。商场如战场，全方面统筹谋划，做好科学缜密的商业计划，要在战略上藐视它，要在战术上重视它。成长期:这个时期是最不稳定的，常言道:“开店容易守店难”就是这个道理，这是一个理论到实践的历程，许多美好的理想，在实践中会遇到许多困难和坎坷，
要及时修正和微调自己的创业项目的“战略”指导方案及“战术”实施策略(采取不同的营销手段)采用无差异性的市场策略，以降低营销成本来吸引潜在消费者。这个时候的压力是最大的，坚持是最关键的，许多成功的企业家，就是做到了“贵在坚持”。成熟期:这个时候形成了一套切实可行的管理方法和盈利模式，可以改进成长期的营销策略。
系统地考虑市场，产品，成熟期的营销组合，以维护增长中的市场份额，宜采用差异性和密集的市场策略。来满足不同消费者的需求，巩固产品的市场地位，再图发展潜在的市场，扩大市场占有份额，创业选择一个产品/项目“市场生存周期”，不断创新很重要:创业期的压力没有经过的人无法知道它的险恶，有没有缩短创业期(发展、成长、成熟三个产品/项目生命周期)的项目的方法，减少创业期周期的压力:请关注:《人生创业果蔬副食品市场中的创业人生》《网络社会新零售概念家创业者的思索》。
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