孕妈在家如何消磨时间,如何打发时间
怀孕期间是你能拥有自己时间最多的时间了，娃落地以后就别想看综艺、煲剧、看电影了，可以趁孕期选一些自己爱看的节目、电视剧或者电影，慢慢看。希妈孕期曾经因为先兆流产卧床保胎半个月，有一些打发时间的方法给你参考，长期在家呆着无所事事，更容易将注意力都集中在自己身上，孕期到反应变会被放大。
1、孕妇长时间单独一个人在家，如何打发时间，如何调节心情？
怀孕十个月，从前期的早孕反应，到分娩时的阵痛，除了日渐宽大的身材以外，还会有各种各样的担心及不适，怀孕的个中滋味只有孕妇自己才能体会。，在孕期中，孕妇很容易会产生烦躁心理，今天就为大家推荐五大调节孕妇心情的方法一、多与其他孕妇交流与其他孕妇交流可以使孕妇体会到社交的愉悦，并可以获得很多别人知道的育儿知识，何乐而不为呢？二、拥有自己的事业很多女性得知自己怀孕，马上就选择休假回家安胎，
长期在家呆着无所事事，更容易将注意力都集中在自己身上，孕期到反应变会被放大。而如果孕妇有自己的事业，通过工作可以转移注意力，会让整个孕期过的更加简单和快速，三、旅游一些孕妇会认为怀孕旅游会有一定的危险，旅途过于劳累或者路上过于颠簸会对孕妇及胎儿造成不良影响。但其实这种担心事多余的，出游前提前做好攻略，避开人多难走的地方，到景色宜人的大自然中，可以有效舒缓孕妇的心情。
四、合理的运动很多孕妇都认为在孕期不能做任何运动，但其实这种想法是错误的，适当的运动会让孕妇保持良好的身体状况，有助于顺利分娩，运动也会让人心情愉悦，烦躁的心情可以通过运动得以排遣。五、享受宁静孕妇可以在每日特定时间享受宁静，可以想想宝宝出生后可能的样子；或者想想自己喜欢的风景，让心情平静下来，
在孕期，孕妇的心情非常重要，会影响日后宝宝的性格。如果孕妇总是保持烦躁的情绪，胎儿长大后很可能会多疑、敏感、不够自信，而如果孕妇是性格开朗的人，总是心情愉悦，并时不时的与胎儿交流的话，胎儿长大后的性格会开朗活泼，，为了宝宝的将来，孕妇们不妨试一下上面说到的多与其他孕妇交流、旅游、工作、合理的运动，以及享受宁静吧。
2、怀孕休假在家，有什么消磨时间的好办法？
像您这种情况，怀孕4个月就分别因盆腔积液、出血、肚子疼而住院3次，说明您的身体情况不算太好，医生建议卧床保胎是出于对您身体负责的态度，所以您一定要遵医嘱，好好休息，那么孕期无聊怎么办？希妈孕期曾经因为先兆流产卧床保胎半个月，有一些打发时间的方法给你参考1.看书。可以是育儿书籍，也可以是其他感兴趣的书籍，
希妈那时就非常喜欢看《鬼吹灯》、《盗墓笔记》之类的小说，因为情节紧凑，总是看了一章又一章，停不下来，时间也很容易就过去了；2.煲剧。怀孕期间是你能拥有自己时间最多的时间了，娃落地以后就别想看综艺、煲剧、看电影了，可以趁孕期选一些自己爱看的节目、电视剧或者电影，慢慢看，，你这种情况，保胎是第一要务，所以用眼时间不要太长，不要看太让人激动的剧，还要保持自己情绪平和哟！3.胎教。
从孕3月就可以开始胎教了，我那时是买了专门的胎教音乐，每天早上听一听；到晚上睡觉前，我会给腹中的宝宝讲睡前故事、唱儿歌等，睡前讲故事的习惯一直延续到她出生后，一直到现在都没有间断。4.记录孕期故事，我当时是在Excel里做了一个日历表，哪一天发生了值得记录的事情我就写下来；希妈的一个朋友，她是手写孕期记录，写了厚厚的一大本；现在时代进步了，孕妈可以用手帐App如时光手帐等，记录孕期的美好时光，界面精美，操作也非常简单。
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