刘邦心腹，注重养生活了103岁，长寿秘诀让人不
秦朝末年，暴政不断，陈胜等人揭竿而起。
经过几年的演变，以项羽、刘邦等人为首的义军逐渐扩大，秦朝灭亡后，刘邦击败项羽，建立巍巍汉朝。
在刘邦的手下，名臣名将如云，韩信、张良、萧何等人更是被称为汉初三杰。
但有一人，名叫张苍，知名度不如“三杰”不高，此人是刘邦身边最有学问的人。
后期曾担任宰相，活了103岁。
张苍对汉朝乃至后世贡献很大，但他的长寿秘诀却令人不齿。
张苍，生于战国时期，身材高大，长得一表人才，明明可以靠脸吃饭，但他却还有实力。
张苍博览群书，在儒学、法学、音律、算学、历法等方面都有深造，被人称为刘邦身边学问最高的人。
举两个例子第一，战国儒学大亨荀子，是张苍的授业恩师。
第二，秦始皇的宰相李斯、法家代表韩非子，都是张苍是同门师兄弟。
秦始皇也非常欣赏张苍，让他担任御史。
秦始皇死后，秦二世延续暴政，终于控制不住局面，天下大乱。
沛县亭长刘邦在一帮兄弟的拥立下起兵反秦，在刘邦的大军经过武阳(河南原阳)时。
张苍觉得刘邦这个人物必有大的作为，于是抛弃秦朝的官位，跟随刘邦。
毫无疑问，张苍看人很准。
虽然张苍是大学问家，但在刘邦眼中，他的价值并不大，所以刘邦并没有太重视张苍。
在攻打南阳时，张苍率领一小股士兵，违反军令。
刘邦那时已经开始推行严明的军纪，张苍正好撞在风头上。
刘邦大怒，让王陵来审理张苍。王陵审讯后，判张苍腰斩。
当刽子手把张苍的上衣扒光，按在地上准备腰斩时，太阳照耀下来。
张苍雪白的后背在太阳的照耀下竟然格外明亮，“脊白如雪”。
再加上张苍长相俊美，王陵觉得张苍这厮恐怕是个人才，于是重新审判，赦免了张苍。
张苍感激涕零，从此以王陵为父。
张苍此后跟着刘邦等人，小心谨慎地做事，受到许多嘉奖。
刘邦建立汉朝后，萧何任丞相，萧何不懂历法和礼乐，所以邀请张苍负责。
张苍精心制定历法被汉朝乃至后世参考使用，功在千秋。
汉文帝继位后，张苍已经垂垂老矣，在丞相灌婴去世后，张苍担任丞相。
张苍学问高，很多人对他非常仰慕，所以他的学生特别多，最出名的莫过于那个写《过秦论》的贾谊。
能培养出这样的徒弟，也能看出张苍确实学识渊博。
张苍90岁的时候，因为年迈，牙齿掉光了，口齿不清，所以辞去丞相职位。
张苍活到了103岁，他很会养生，但张苍的长寿秘诀，却被人诟病。《史记》记载
苍之免相后，老，口中无齿，食乳，女子为乳母。妻妾以百数，尝孕者不复幸。苍年百有余岁而卒。
张苍在担任丞相期间，娶了100夺位小妾。
这些小妾怀孕生子后，他不管孩子的死活，要求小妾把母乳全部给他吃。
以吃人乳为长寿秘诀，如此“养生”的方式，真让人难以接受。
难怪有学者会说虽然有功，但张苍的长寿秘诀绝不提倡!
古人长寿者居多，张苍是既有成就，又长寿的名人。
有一句话叫“台鼎之光，寿如张苍”，可见张苍的长寿之出名。
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