分手多久男人会想复合,男生分手后多久想复合
“前男友分手后,你还会想我吗?”
这是很多小伙伴在恢复的时候最关心的问题。其实这个问题的答案很明显。
因为我的前任和你一样平凡,没有什么特异功能。他可以想放下谁就放下谁,想忘记谁就忘记谁。
普通人的感受和你一样。当他们分手的时候,他们会难过。当他们孤独的时候,他们会回忆过去。你有你的“不能求,不能放”他也有他的“不能爱,回不去”。
所以我可以告诉你,如果他现在很快乐,他会沉浸其中,忘记过去,甚至忘记身边的一切。如果他此刻很艰难,或者受到打击,或者感到孤独和脆弱,他就会回忆过去,思考很多可能或者不可能的事情。
这些事情可能是某个决定,某个人。这个决定可能包括和你分手,这个人也可能有你。哪怕是一瞬间,他可能会说“如果我们没有分手,情况会不会不一样?”这个想法。
但这种情况不太好抓,因为分手后,你无法知道他的心理活动。我只想告诉你
感情没有绝对的东西,甚至有比你想象的更多的可能性。你要做的不是扼杀希望,而是抓住任何可能去实现你的愿望。
好了,现在回到第三个问题
他为什么不跟你复合?就像他为什么要和你分手一样。表面上看是因为不在家的难受经历,吵架,累,不喜欢,不想在一起,等等。
深入挖掘,你会发现真正的原因是看不到和你在一起的未来,找不到在一起的动力。
俗话说“爱情不一定会因为没有回应而消亡,会因为一次次的失望而疲惫不堪。”就好比手机里1%的电是从100%消耗掉的。不充电,手机必然关机。
一段感情之所以能从最初的甜蜜到痛苦再到的分手,最根本的原因就是你们之间的关系只有消耗没有供给。你和他的关系,没有进一步发展的希望。
因为当初你们在一起的动力不仅仅来自于爱情,更来自于彼此对未来的美好想象和期待。,长期的不开心,一次次的失望,和对方相当大的内耗。,在没有希望,没有动力在一起的时候,分手就成了绝望中最好的选择。
分手后,你最在意的是“他会不会跟我复合?”他心里还有我吗?“你想以此来判断恢复的可能性,但我想告诉你,这是你和大多数人的‘思维局限’。
因为当我们面对一个问题,内心没有信心的时候,我们就会把希望寄托在外界。希望外界条件不要那么苛刻,这样才能有更好的把握。这就好比,我们在面临考试的时候,希望试卷上的题不要那么难,最好能像我们画的重点一样简单。但这样的希望显然不现实。
恋爱关系也是如此。你想拯救一个人,但如果你把希望寄托在他身上,你的内心永远缺乏自信,永远无法确定自己的行动。
所以与其问他是否会和你复合,不如问问自己
“他为什么要和你复合?”复合意味着他要面对你没有解决的问题和矛盾。如果你想到这个层面,那么你会发现,复合的希望不在他身上,而在你手里。
你需要给他一个和你复合的正当理由,可以让他跨越时间、距离和你过去的不愉快,全心全意的和你在一起。
就像,你爱上了一个人,你希望他也爱你。那么你有什么让他爱你的筹码吗?挽回一段感情,就像重新建立一段亲密关系。成功不在于时间和距离,而在于你是否有足够的筹码去改变分手的局面。
我了赎回必须具备的三种筹码
1)“原创吸引力”是最基本的筹码。
比起对一个陌生人建立“吸引力”,挽回一个人最大的筹码就是来自你的“原始吸引力”。
“原始吸引力”是指你们在一起的时候,你们对彼此的吸引力。这种吸引只会发生在谈过恋爱的人身上,它会一直存在于你们的关系中。
你要知道“吸引”是建立爱情的基础,所以也是你拥有的最基本的筹码,但仅此还不够。
要重建长久的亲密关系,“爱和吸引”并不是对方和你复合的足够理由。因为在亲密关系中,长期缺乏沟通,总是互相攻击,经常忽略对方的需求。就算对方再爱你,再被你吸引,这段感情也会很累,很不好。
就好像盖房子的地基已经打好了,没有好的积木,这个房子是盖不起来的。所以在兑换的过程中,你需要把掩盖“吸引力”的障碍一一清除,就像把一个很久没有拿出来的宝贝掸掉灰尘一样。
当覆盖景点的“障碍”被清除后,你需要添加一些能够“唤醒”景点的“物质”。所以接下来要靠“增强恢复芯片”和“增加恢复芯片”。
2)“自我价值”和“回忆”
心锚是你需要强化的挽回筹码。
是自我价值。
我必须告诉你,分手以后你的每一个行为都影响着你的自我价值。一个价值高的人,肯定不是整日状态低迷、伤春悲秋,苦苦哀求对方不要离开,终日在痛苦中走不出来的人。
就像你当初吸引他的,一定是你的正面形象和你的魅力。比如爱笑,热情快乐,有思想有见地,能够带给他快乐······如果你还想跟他复合,那么你就要加强放大这些自我价值。
你需要走出分手的痛苦,回归一个正常的生活,做一个正常人。你可以在他看得见或看不见的地方,展现你的活力,你的魅力。你要知道,这些不仅仅是为了吸引他,更重要的是为你自己。只有先回归正常,你才能恢复理智,不过分贬低自己,也不消极地看待爱情。
然后是回忆的心锚。
回忆的心锚就是你们曾经感情里美好经历的那一部分,这段经历存在于你们彼此的记忆里,谁也拿不走。
当你们的关系建立起来后,你需要去强化一些美好的记忆,给他种下心锚,让他对你产生一种放不下,得不到的感觉。这种感觉可以促使他忍不住亲近你,和你保持亲密的联系。
强化这两个挽回筹码,可以在你们建立联系和推进关系时(关于如何建立初步联系和推进关系,我的其他文章有详细讲解,可以去看看,也可以直接来问我),起到决定性的作用。
除此之外,你还需要增加另一种挽回筹码。
3)经营亲密关系的能力是你最需要增加的挽回筹码。
就像我最开始说的,一段正常的感情光有爱是远远不够的,还要懂得经营,否则你只能不断地失去对方,不断地进入挽回的死循环。
我知道分手以后,有多人会劝你放轻松做自己,需要费心经营的感情不要也罢。我相信说这句话的人,一定没有真正的爱过一个人,也没有真正的失去过一个人。甚至在爱情里,体会不到被爱着的幸福。
因为爱情是两个人的相处,不是一个人的独角戏。你可以在爱情里做自己,但这不代表你不需要考虑对方的感受和需求,不需要跟对方建立一个良好的沟通环境。
因为没有人能从一开始就完全了解你,做你的内心活动翻译器。这世界上所有的亲密关系,都是需要经营的,无论你跟什么人在一起。
而经营一段亲密关系的能力,一般体现在这三方面
第一,觉察力
觉察力是一个人理性观察和思考的能力。在亲密关系中,指的是你能否从客观的角度,来理解你自己和对方的感受。
就拿分手来说,如果你带着主观的情绪和视角,你很难冷静下来体会对方分手的感觉。也无法思考自己的行为,会带来怎样的后果。你就会忍不住地纠缠对方,忍不住低声下气求复合,或者忍不住攻击对方,痛斥他是渣男······
而拥有觉察力的人,会在分手以后先理解自己的感受
我很难过,很痛苦,
很想和他见一面说说话,
哪怕就让我远远地看着他也好······
接着会观察对方
态度语气上是冷淡还是轻松?
接下来就会去理解对方的感受
他对我反感/冷淡,是因为他真的很讨厌我,还是因为分手了我的纠缠让他烦躁?
想到了这一步,就会思考
为什么我们走到了分手这步呢?
是我们不够相爱,还是和我在一起不快乐?
如果我现在去找他,我能带给他快乐吗?他现在想见到我吗?
甚至还会思考得更深一点
我们的核心问题出在哪里?
我要不要跟他复合?
如果我们要复合我该做什么才不让他反感,也不让自己太卑微?
······
基本上经过这么一轮理解和思考,就不会冲动地做出纠缠的行为。呢,还能在不断地观察和思考中,寻找答案。
第二,互相作用
爱情里的舒适感来自于互相满足彼此感情需求。你的需求和他的需求同等重要,都需要被满足。如果其中一方没有被满足,那这段关系肯定长久不了。
这就决定分手以后你是否能够清楚地向对方表达你的感情需求?你又是否愿意尽可能地满足对方的感情需求?
很多小伙伴会说,可以!但在我看来未必。
因为真正的相互作用,是你了解他的感情需求并愿意满足,你了解自己的感情需求并能够准确地表达出来。这两者是相辅相成互相制约的。
我发现有太多人,在表达感情需求这块,是不够清晰的。比如很多人会刀子嘴豆腐心说一些傲娇、言不由衷的话;或者去暗示对方,抱着啥也不说对方就能懂自己想要什么的幻想跟对方表达需求······
真的,作为一个旁观者我都觉得很累。
在亲密关系中,直接、真诚地表达自己的感情需求真的从来不是一件丢人的事。而在挽回过程中,除了要直接、真诚地表达自己的感情需求,更需要了解对方的需求,然后再去满足对方的需求。
可惜大多数人的满足,都只是建立自我角度的满足。比如分手以后,对方明明不希望被纠缠被打扰,但很多人就是做不到满足对方的这个感情需求,偏要纠缠······
如果你真的掌握了这个能力,你就能在挽回时,以对方喜欢的方式,一步一步建立舒适感,让他不再抗拒和你相处。
第三,情绪管理
很多人觉得情绪管理就是指控制好自己的情绪,其实这不全面。情绪管理更多的是指,你能够处理好自己的情绪,然后将你处理好的情绪,很好地传达给对方。
真正懂情绪管理的人,知道在什么样的时间段,什么样的场合,传达哪一种情绪。如果对方的情绪不好,又该如何化解。
就像在挽回的过程中,你需要先觉察自己的情绪是正面还是负面的。如果你要跟对方交流,那么你就要先将你的负面情绪转化为正面情绪,然后影响对方的情绪。
因为情绪的传递,是具有一致性和感染性的。
如果对方的情绪反应较大,对你比较反感,那么你就要找到反感的根源。然后再决定是先回避让他冷静下来,还是先接纳他的情绪,认同他的感受,跟他共情,安抚他的情绪。
如果对方对你没有情绪了,那么你就要从他的个人性格、喜好等方面入手,先刺激他的情绪。然后再去回应,让他对你有情绪上的波动。
懂得管理情绪的人,就能在挽回的过程中,和对方建立紧密的联系。并在联系的过程中,通过情绪的起伏,制造舒适感和刺激感,引导对方复合。
如果你能够增加这三方面的能力,那么你所拥有的筹码,就足以令他跟你复合了。以上的这些能力,都是可以通过学习获取的。只要你愿意,你也可以从现在开始,学习这方面的能力,不断地累积复合的筹码。
相信我,跟对方复合并不像你想象的那么困难,只要你挽回的筹码足够多,你就有希望和对方建立亲密关系。如果你只是将希望寄托在对方身上,那么你得到的永远只有痛苦,和追悔不及。这就像尽人事,听天命,也要先尽了人事,才有资格听天命。
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