离婚断联多久合适，和老公断联三个月该不该提

科学探索 2023-05-01 14:28www.bnfh.cn科学探索

　　如果离婚了，还想挽回这段婚姻。或者濒临分手的情侣，请认真对待这篇文章。即使不能帮你挽回这段亲密关系，也能给你带来如何修复的灵感。

　　只要是被离婚或分手困扰的男女，你都在网上搜过如何挽回的文章。这个时候你一定要接触到分手，去挽回他们。

　　可惜的是，大部分按照网上的攻略或者找一些骗子指导断了关系的人，基本都以失败告终，白白浪费了钱，也没说什么，彻底毁了自己宝贵的婚姻或者感情。

　　所以现在网络上把断交和骗子联系在一起，今天，我用专业知识告诉你断交对于挽救婚姻和爱情肯定是有用的，一定要根据自己的情况正确使用，而不是简单的断交。

　　从心理学的角度来说，当另一半正在和你离婚或者分手的时候，这时候双方的情绪都是相当不稳定的。见面后，要么埋怨，要么讨要报酬。正常人都知道，这种行为只会增加挽回的难度，让对方更加讨厌你。

　　为什么很多人分手后这种亲密关系往往会失败呢？这些人要么是在等待对方主动挽回，要么是抱着太多的期待。

　　就像我的一个咨询师，她只是从网上学了半桶水的心理学知识，然后就和出轨的老公分开了。过了三个月，老公突然来找她，她激动的哭了，骂老公你怎么现在才想起我？你知道这三个月我是怎么过的吗？……

　　辅导员压抑已久的情绪爆发了，两对情侣又不欢而散。她最终不得不找到我们来挽救她的婚姻。

　　那么，普通人在断线中还会经常犯哪些错误呢？

　　第一，断线不彻底。

　　什么是断线？就是彻底断绝和对方的一切联系，包括好友、微博等发展，甚至消失在你们共同的好友中。

　　很多人断不开的问题是决心不够。他们往往会故意在对方能看到的一些地方留言，暗示自己想修复关系，甚至有意无意地挑衅对方。

　　这种不完全的断开根本没用。不仅会暴露你的期待，还会让对方对你不再好奇，不会主动联系你。

　　第二，断开不代表你什么都不做。

　　很多人只学断网，断网之后该怎么办？完全没有概念。

　　不客气地说，这些人只学到了康复的皮毛知识。断网只是第一步，断网后需要做什么才是关键。

　　真正跟随我们的咨询师都知道断网后有很多事情要做，而不了解的只会等着对方主动联系。

　　比如，我们会帮助咨询师全面恢复这段婚姻或关系，找出问题所在，找出你能吸引对方的关键点。

　　无论是男人还是女人，无论是婚姻还是爱情，只要你能让对方确认和你的亲密关系，就说明你有能吸引对方的闪光点。

　　对方为什么不和张厮混？因为你有闪光点。挖掘出这个闪光点，然后进一步推广。巩固你们的亲密关系，找出他讨厌你的地方，并改正。

　　这样，对方再见到你时，会觉得眼前一亮，对方才会愿意和你恢复恋爱或婚姻。这种改变的效果绝不是一天两天可以达到的。

　　第三，学会控制自己的情绪

　　不管是分手还是离婚，人总会有负面情绪，这是每个人都无法逃避的心理反应。所以，分手后学会控制情绪很重要。

　　估计我这篇文章会被很多人喷。网上很多人认为渣男应该早点分手，坏男人不配结婚，垃圾女人不配被拯救.

　　其实这种消极的想法恰恰是我强调控制情绪的重要性的原因。就算你说的都没错，那个人是人渣，那个人是坏人，那又怎么样？TA不会受到惩罚，你也只能从中得到心理上的解脱，但双方还是不能受益。

　　你可以说一个人可以过得很精彩，但你不能说一个人可以过得很幸福。想要幸福，还是要投入到一段亲密关系中去。只有长久稳定的关系才能让你真正幸福。

　　所以，要学会控制自己的情绪，驱散自己的负面想法。这些也是分手后必须要学会的东西。你不可能带着怨恨和绝望真正投入任何亲密关系。

　　说到底，专业的事情还是要由专业的人来处理。一般不了解或者经验不足的人很难制定出量身定制的恢复计划。只有找对了人，才能事半功倍，真正帮你实现幸福。

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