顺产产妇多久能洗澡洗头，顺产产妇多长时间可

科学探索 2023-05-01 14:27www.bnfh.cn科学探索

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　　羊驼妈妈(原创文章，版权归作者所有，欢迎转发分享)

　　坐月子是非常传统的中国护理方法。主要时间是女性分娩后一个月或42天。在这段时间里，产妇不能出门，不能见风，她要做一个重要的生理和心理转折。简单来说，她变成了另一个人的母亲。

　　近年来，随着国与国之间的交流越来越多，一些中国人发现，很多西方国家的女性生完孩子第二天就可以出门了。英国王妃凯特现在是三个孩子的母亲。每次生完孩子，凯特第二天都能容光焕发地出门。这引起了不小的轰动，很多中国人也在其中。

　　因为在所有中国人心中，女人生完孩子就必须坐月子。在这段时间里，他们不仅要恢复状态，还要调整心态。很多老年人总说“如果你现在不好好照顾自己，等你老了那些病就会找上你。”也正是因为这句话，中国女性坐月子的习俗才得以传承了两千多年。

　　对于大多数女性来说，坐月子期间不能洗头洗澡真的是难以忍受。那么，她们坐月子真的不能洗头洗澡吗？

　　因为中国大部分女性都是寒性体质，怕体内湿气增加，怕冷，所以不能洗头，不能洗澡。年纪大了，会经常腰酸腿痛。所以说坐月子期间不能洗头不能洗澡也不是真的。妈妈们要注意保暖。

　　，产后洗头洗澡可以有效消除细菌，因为生产坐月子期间，身体大量出汗，产后10天左右有恶露排出。孕妈妈最好保持干净整洁，所以洗头洗澡很重要，不仅可以清洁身体，还可以加速血液循环，帮助新陈代谢。

　　产后多久可以洗头洗澡？

　　如果是顺产，产妇身体状况一般恢复较快，当天可以进行简单擦拭。四五天后可以洗头洗澡，但也要看产妇的实际情况。如果出现难产和大出血，最好咨询医生。

　　如果是剖腹产，产妇身体的恢复期比较长。一般短时间内不要洗澡。等过了10天，身上的伤口基本愈合，简单清洗一下身体就可以了。但第一次洗头最好在产后7天左右，不要太早。

　　产后洗头洗澡有什么注意事项？

　　第一次洗澡或洗头的时间最好控制在5分钟以内，以免头晕。

　　水温一定要调节好，不能太热也不能太冷，以免被寒气乘虚而入，影响孕妇健康。

　　无论是洗头还是洗澡，结束后一定要及时擦干身体，然后保暖，以免着凉。

　　洗头的时候可以用一些生姜洗发水，也有助于驱寒。

　　怀孕期间有没有洗头或者洗澡？之后对身体有什么影响？欢迎留言讨论。

　　在育儿过程中，无论遇到什么问题，都可以来找我。希望我的建议能帮助你解决养宝宝过程中的烦恼和困惑。

　　我是羊驼妈妈，高级护士，家庭教育导师，3岁宝宝的妈妈。

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