烤箱烤土豆片需要多长时间，烤箱烤土豆片要多

科学探索 2023-05-01 12:42www.bnfh.cn科学探索

　　烤薯片是一种美味的烧烤小吃，在很多烧烤摊都可以吃到，自然风味浓郁。那么，烤箱烤薯片需要多长时间？怎么用烤箱烤土豆片？

　　烤箱烤薯片需要多长时间？烤盘上放锡纸，薯片两面刷融化的黄油(黄油更香，如果不行可以用植物油)，均匀撒一点盐和胡椒粉，然后170度左右烤8分钟左右(看自己烤箱和个人喜好)。

　　如何用烤箱烤土豆片1？先将土豆去皮切片，不要太薄，要厚一点，然后将所有辅料放入碗中拌匀。

　　 2.将薯片放入碗中，用手抓一抓，确保每个马铃薯都均匀地蘸上酱汁。

　　 3.然后烤盘抹油，将薯片均匀的铺在上面，烤箱预热180度，然后将薯片放入烤箱150度烤15分钟。

　　 4.建议最好用锡纸把烤盘包好再烤，这样会省去很多麻烦。

　　烤土豆串食材土豆(一个)、洋葱(一个)、红辣椒(一个)

　　调料盐(一勺)、孜然粉(5g)、辣椒油(2勺)

　　生产流程

　　 1.材料准备好了。

　　 2.全部洗干净，切成差不多大小。将土豆切成厚片。

　　 3.锅里烧开水，放一勺盐。

　　 4.水烧开后，放入土豆，煮3分钟。

　　 5.然后加入洋葱和红辣椒，煮1分钟。

　　 6.烤箱预热5分钟。上下200度开火。

　　 7.煮好的材料用竹签串在一起。

　　 8.放在烤箱里用它来上火。在180度的温度下烘烤它，只是稍微有点金黄。

　　 9.用刷子刷孜然粉和辣椒油调料。

　　烘焙薯片的营养价值。抗癌

　　烤土豆可以抗癌，其中丰富的维生素A和维生素C共同调节人体免疫力，而另一种成分叶酸可以中和癌细胞，促进血液循环。烤土豆中的这三种成分是彻底的抗癌物质，多吃烤土豆可以正确抗癌。

　　第二，益心

　　烤土豆富含钾、B胡萝卜素，结合叶酸，能调节人体心血管系统，对抗各种疾病。钾是一种可以平衡细胞液化，改善电解质平衡的元素。它在平衡正常血压和心脏功能方面起着极其重要的作用。，B胡萝卜素可以抵抗血脂的氧化，预防各种动脉硬化。