一般多久会有一次奶阵，奶阵一次持续多久

科学探索 2023-05-01 12:41www.bnfh.cn科学探索

　　奶阵来了，会大大增加奶量，让宝宝吃得更快更饱。奶阵多久来一次？会一直有奶球吗？什么情况下奶阵的出现会被抑制？奶阵来了要注意什么？

　　牛奶淋浴多久来一次？要看宝宝的母乳。一般2-3个小时会有一次奶阵雨，挺正常的。主要跟孩子的吃奶习惯和乳汁分泌有关，持续时间也不一样。如果宝宝的奶水消失的很快，如果不这样的话会持续2分钟左右。

　　奶阵会一直在吗？掌握了方法，奶阵就一直在。

　　 1.大多数妈妈都能明显感觉到自己的奶阵，尤其是每次喂奶时的第一个奶阵，持续时间最长，奶量最大。那些小而紧的乳房也比那些大而软的乳房更容易感受到乳阵。每个母亲的感受都不一样。

　　 2.奶阵是女人哺乳的时候。突然，她的乳房感觉到几根微弱的肿胀，并伴有轻微的胀痛，然后乳汁会以喷射或快速滴落的方式流出。每次宝宝吃奶前或宝宝吮吸几分钟后，容易发生奶阵。奶阵来了，奶就会很饱满，即使吸完奶剩下的不多，也会突然变多，乳房会感觉比以前硬。

　　什么情况下奶阵的出现会被抑制？1.恐惧。如果母亲的乳头已经受损，当婴儿被放在乳房附近时，母亲会因为对即将到来的疼痛的预期而感到紧张甚至害怕，从而延迟或抑制乳汁的出现。

　　 2.痛苦。如果宝宝奶水不够，妈妈在整个哺乳过程中总会感觉到乳头被夹住的痛苦。忍受疼痛并不能让哺乳更顺利，反而会因为疼痛而延缓或抑制乳阵的出现。

　　 3.尴尬。妈妈们在哺乳时需要选择一个舒适私密的环境。如果一直被别人围着，指指点点，觉得尴尬，就会导致奶阵难。

　　 4.焦虑。如果你已经在担心自己奶水不足，那么在整个哺乳过程中，妈妈很可能会不断质疑你能不能做到。过度焦虑已被证实，会延迟或抑制奶水的出现。

　　 5.冷。寒冷也会导致奶阵受到影响。哺乳前避免冷敷乳头和乳房。

　　 6.乳房又肿又硬。当乳房过于丰满时，乳房阵列也会受到影响。避免等到乳房特别硬的时候再给宝宝哺乳或挤奶。这会导致奶量持续下降。

　　小贴士1。如果奶阵来的时候宝宝正在吮吸，要防止奶太冲呛到宝宝。这时妈妈可以用食指和中指一起夹住上下乳晕部位，这样可以减缓流速，防止宝宝呛咳。

　　 2.如果宝宝在奶阵来的时候把乳头吐出来，或者妈妈上班的时候宝宝不在身边，奶水就会不停地从乳房里流出来，弄湿衣服。此时用手按住乳头片刻，阻止奶水流出。

　　 3.奶阵刺激方法因人而异。以上方法供各位妈咪参考，提醒各位在刺激奶阵时尽量放松，不要给自己太大压力。你越焦虑，压力越大，越不容易出乳阵。