什么叫劳累过度(劳累过度和过度劳累意思一样吗

科学探索 2023-05-01 12:38www.bnfh.cn科学探索

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所谓超出，就是超出自己能力和体力的负荷。举个例子，如果那些能干的人努力工作，我一天能扛100麻袋，而其他人可能只能扛50麻袋。让50袋扛100袋是超负荷的。但其实过劳的概念也分精神和身体两个方面。脑力劳动和精神压力过高也是过劳。体力劳动，包括运动，各行各业的工作，也叫超出体能的过劳。所以需要注意的是，过劳死可以自己判断，脑力劳动或精神压力过大的过劳死需要由专科医生来判断。建议通过自我调节，尽量不要过度劳累。现在，世界上有很多地方因过度劳累而死亡。既然要好好的活下去，好好的生存下去，那我们做事就要有节制，有限度。