寿命较短的男子，凡是都有哪些“癖好”？_乌克
寿命较短的男人，通常都有哪些“嗜好”？
相对来说，现实中女人比男人要长寿一些，很多男人短命，完全是把自己“作”死的，身上有很多的毛病和“嗜好”！
1，抽烟喝酒太上头！
连接几年的同学聚会，每年都会少一个人，都是因为抽烟喝酒而短命的，看着他们以前的大腹便便的“啤酒肚”，酒色的容颜，同学们每次都好心地提醒他们少喝酒抽烟，但无奈他们都是成功人士，每天流连往返于各种应酬，免不了抽烟喝酒过度，伤心身子，连命都没了，可怜又可惜啊！
2，熬夜
村里有位五十岁的大叔，由于子女条件都非常好，每月都给他很多生活费，他有了很多钱，年纪轻轻地也就不再劳动，染上了打牌赌博的坏习气，基本上每天都是熬夜和别人打牌赌博，长期熬夜，加之牌屋里空气不流通，抽烟的人又多，他虽不抽烟，但每天吸别人的二手烟，几年下来竟然感染了肺癌而伤了身子，治病用光了家里所有的钱，还是死了，还不如同村那些每天辛苦劳动的村民寿命长，真是可叹！
3，好色
村里有个有钱的人，四十多了还风流成性，尽管家里妻儿子女满堂，他还是去外面找了个年轻的小情人，几年下来小情人用各种手段套光了他的钱，并且抛下他远走高飞，身无分文的他再回到老家，妻子儿女根本不搭理他，他觉得很没自尊和面子，得了抑郁症，精神也失常，一不小气就跌到河里淹死了，家里人也就草草将他安葬了事，一了百了！
总而言之，要健康长寿，还是要有良好的心态和生活习惯，不管染上哪一方面的不良“嗜好”，就会有损于健康，甚至会造成短命的结局！
这事我得说几句。不说不快！
我认识一大堆生活习惯不好的男人。亲朋好友，洋洋大观……
我大舅，得喝点！见天儿揣着小二。（北京名酒二锅头）一天半斤。你要请他喝茅台五粮液也没问题。整瓶开。
我老家大表哥。一个土生土长的河北人。愣爱吃辣椒。天天喝粥也来一勺。不吃辣，吃不下饭呀！
我一位小辈。爱交友。（嗯，这么说好听一点吧。也文明）从夜店里，大晚上往家带人，然后呢……一早儿起来管早点！
我兄弟，喜欢抽烟。以前一天一包三五。现在抽雪茄了！
我堂兄爱打游戏。买皮肤花了好多钱。还熬夜打。咱不理解！
以上这些人都活得好好的。没病没灾的。从八十老汉到中年男人。恶习不改，但也其乐融融。
我一个好朋友。还是远亲呢。他那么优秀。一切恶习全无。就是夫妻生活不愉快。想和妻子离婚，又怕妻子闹，怕伤害孩子。怕影响自己的形象。从结婚开始就不和。一直想等家里买了房子，这样可以补偿妻子一套房子呀……可谁知，又生了孩子。孩子小，不能离，怕伤害孩子，没有一个完整的家。所以再等。他有一个精神寄托的伴侣。那位女性为了他离婚了。可是，他迟迟不能离异。他觉得对不起自己的红颜知己。他痛苦，彷徨，克制，隐忍……
四十七，那年，胃癌。转年走的！
一个极其自律的好人。一个极其有教养的男人。一个极其优秀的院长。一个生活规律，无任何恶习的男人，去世了……
我带着我们家，一众吃喝嫖赌抽的亲戚们送别了他。亲戚们都说 冤，真TM冤！
男人肯定没女人长寿，世界长寿的基本都是女人，世界吉尼斯纪录长寿排名前10人中，男士仅3人，女士7人，最高年龄为中国新疆的阿丽米罕色依提，女士，现年135岁（2021年）。
1、久坐
（这是最严重的坏嗜好）
现在男士比葛大爷更葛大爷，都是葛优躺集大成者，葛大爷以前只躺会，还得为生活奔波，现在呢，都办公室，一坐一靠一天，外卖吃着，电脑手机玩着，一天最大的运动就是上下班了，可上下班不是开车就是坐地铁啥的，基本也是不动。
2、吸二手烟。
现在男士办公环境和娱乐环境二手烟猖獗，二手烟比直接吸烟危害更大。由于二手烟由于燃烧不充分，产生有害有毒物质较多。从影响时间来看，一手烟一支烟平均抽12口，每口平均以3秒计算，共36秒；整支烟的时间在200秒-300秒，产生二手烟的时间更长，而且二手烟不会轻易散去，危害会更大。
3、过度性生活
“一时行乐一时爽，一直行乐一直爽”、“人生得意须尽欢”等等是过度性生活者的口号，，纵欲过度对内分泌系统、对免疫系统、对神经系统伤害很大，还是要适度性生活，程度以次日生活工作状态为准，若性生活影响到身体，从而导致工作效率减弱等，请适当节制。年龄的第一位数字乘以9，得出的第一位数字就是建议周数，第二位数字就是次数。
4、赌博
小玩怡情，大赌伤身。小玩娱乐，大赌破产。赌博是高血压，脑溢血发病的高发原因，伤人伤财。
5、酗酒。
这个不是指简单的小喝两杯怡情提神。这个指的是以酒为乐，不喝到醉，喝到倒不放手，就喜欢那种醉呼呼的感觉，酗酒是一种生理性依赖，酒精成瘾后，戒断反应比戒烟更加困难，伤害也更大，会滋生一系列暴力等问题。
6、高油高盐垃圾食品
重盐重油饮食伤害很大。长期重盐饮食会引发高血压、心血管疾病和脑中风，甚至增加患胃癌和骨质疏松风险。脂肪摄入过多会导致肥胖，增加心血管负担，降低胰岛素敏感性，不利于血脂、血压和血糖的控制。总吃油腻食物容易诱发胆结石和胆囊炎，还会增加患结肠癌的几率。
7、过度焦虑
现在男士压力都很大，房子、车子、票子，还得要三胎，压力更大，所以很容易焦虑，过度焦虑会增加癌症的发病率，导致失眠，增加心脏的负担。长期患有焦虑症人还有可能会引起冠心病、胃肠疾病以及高血压等其他的并发症出现。
8、过度沉迷游戏
这个其实和赌博一样，也是既浪费时间，又浪费金钱，而且最重要的是降低对家庭、对事业的关注度，引起家庭矛盾等。
我是@观复有感，阅读看世界，思考铸人生，关注我，一起成长。
我的一个表哥，活到了45岁，在他的葬礼上，他的母亲我的舅妈哭得是死去活来的，她说表哥不听劝，是自己把自己作死的……
听姥姥说过，表哥从小长得就喜庆，白白胖胖的，特好喂养。
“也就是路边的石头不好吃，好吃的话他也能抱起来啃一口……”
不挑食的原因便是胃口好，消化好，后果便是从小到大没有瘦过。
一米六的身个，一百八的体重，走起路上浑身的肉都乱哆嗦。
他的生活陷入了一个怪圈，越胖越懒得动，越懒得动越胖。
就这样，到了三十八岁，忽然之间莫名其妙的瘦了下来。
圆圆胖胖的脸也出了褶子，脸皮用手一拽拽得老长，饭量却一点没减。
舅妈对舅舅说“老大瘦得太快了，不正常，得劝他去医院看看去……”
“你这人真是，胖得时候嫌他胖，这好不容易瘦了点，又你出什么妖娥子？”
舅舅把舅妈呲哒了一顿。
舅妈没吱声，转头又念叨表嫂“老大媳妇，老大这段时间瘦得太快了，我觉得不正常，你陪他去医院一趟吧。
查查才放心……”
表嫂看着表哥嗖嗖嗖下降的体重，也觉得心里不踏实，趁有空的时候，硬把表哥拉去了医院。
一查，糖尿病，空腹血糖到了十八点几，尿糖也出现了加号。
住院治疗了半个多月，终于降了下来。临出院时大夫千叮咛万嘱咐，一定要忌口，含糖多的东西千万别吃。
米不吃面不吃肥肉不能吃，水果不吃零食不能吃点心也不能吃……
表哥躺在床上，听着表嫂念叨，一脸的生无可恋。
这对一个典型的吃货来说，比杀了他还难受。
为了让他管住自己的嘴，刚开始时，舅妈和表嫂两个人轮流盯着他，他便开始了和家里人斗智斗勇的历程。
先是借口自己吃不饱睡不着，和表嫂分了床。
然后用小恩小惠的收买邻居家的小孩子，让他们偷偷给买鸡腿鸭舌猪耳朵，只要买来，都有跑腿费。
为了不让家人把这些东西没收，他也是煞费苦心，床底下，橱洞里，老镜框后面，凡是能藏东西的地，他都藏过……
后来，表嫂气得不管他了，年近七十的舅妈也因为他藏吃的，拎着烧火棍追了他三条街
“你也不是小孩子了，为什么好赖不分呢！我们不是害你啊……”
舅妈追不动了，表哥也跑累了“妈，我管不住自己，看着这些吃的我捞不着吃，比百爪挠心还难受。
老话不是说了么，阎王叫你三更死，谁敢留你到五更。妈，你们别管我了行么？
就是死，也别让我当个饿死鬼……”
“命是你的，你都不当回事了，我们又有什么办法？
算了，随你吧……”
从那以后，表哥彻底放飞了自我。
我还记得他去世之前的那几年，每年姥姥的寿宴上，那么一盆五花肉，几乎全上了他的肚子。
我还劝他来着。当时他说“宁叫疖子流脓，不叫嘴受穷！”
结果没过几年，他便没了，死于糖尿病的并发症……
寿命短的人，大多是因为生活不节制。
易大喜大悲，易暴饮暴食。
你们对比一下，对不对？
1、管不住下半身，又没钱，总爱花钱找便宜的小姐。
2、酒后驾车，任意超车，随意飙车。
3、长期纵欲，吃伟哥，硬生生地搞垮了身体。
4、夏天喜欢满身大汗直接冲凉水澡，或者喝冰水。
5、嗜酒如命，一天喝三顿，顿顿喝醉。
6、过度吸烟，一天两包都不够，伤肾伤肺。
7、有压力不会排解，闷在心里，长期压抑自己。
8、脾气暴躁，一点就着，控制不住自己的情绪。
9、心理承受能力太差，遇到大事就吃不下、睡不着，自己折磨自己。
10、不爱喝水，渴了才喝，并且长期用饮料代替水。
11、长期熬夜，体力、精神严重透支。
12、沉迷游戏，经常打游戏打到凌晨，猝死。
13、无肉不欢，不爱吃青菜。
14、长期不吃早餐，饥一顿，饱一顿。
15、爱生气，常常因为一点鸡毛蒜皮的小事就大发脾气，一气就是一天。
16、小心眼，斤斤计较，爱钻牛角尖。
17、喜欢长期嚼槟榔，天天嚼，戒不掉的那种。
18、不爱做饭，也不会做饭，长期吃外卖。
19、吃饭比较重口味，爱吃咸，爱吃辣，爱吃油炸，爱吃腌制食品。
20、工作狂，一工作起来什么都忘了，长期超负荷地工作。
21、不爱运动，没事的时候，往往一坐就是一天。
22、把自己吃成了一个胖子。
23、从来不去体检，身体不舒服的时候也不当回事，总是一拖再拖。
24、沾染上了黄、赌、毒，也是戒不掉。
25、抢劫，诈骗，犯罪，触犯法律，铤而走险。
26、天天郁郁寡欢，悲观消极，几乎看不到笑模样。
27、不遵守交通秩序，闯红灯等等。
28、喜欢打架斗殴，动不动就用拳头解决问题，甚至动刀子。
29、抑郁，想不开，甚至想轻生。
30、不知道好好爱自己，不珍惜自己的生命。
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