假如有一天你发觉本身得了癌症，你第一件事会
如果有一天你发现自己得了癌症，你第一件事会做什么？
一个人如果得了癌症，能活多久，完全在心态和认知上。心眼小的人很快支撑不去，早早见阎王。而看得开、放得下的人，才能活久见。我身边就有两个例子，不信大家往下看。
我所在的单位是一家上市公司，员工有800多人。每年组织全员体检，总有几个人被发现患上疑难杂症。幸亏救治及时，没有发生严重后果。
2016年8月，公司一位女职工43岁，平时性格内向，多愁善感，去医院检查，发现患上乳腺癌，一下子像泄气的皮球，大哭一场。
第3天，这位女职工请假去省城大医院做治疗，切除一个乳房，手术很成功，保住了性命。可她从此一蹶不振，一是感觉女性重要器官少了一个，二是抬不起头来。二是患上绝症，长期化疗，痛苦不堪。
回到家里，她向单位申请病退，人力资源部办理了批准手续，她退出工作群，每月除了化疗去医院，其余时间闭门不出。
半年后，有人在医院遇到她，差一点没认出来，她面色腊黄，眼窝深陷，浑身瘦得皮包骨头，看着吓人。
一年后，她的家属给人力资源部和工会打电话，告知她去世了。念及她工作时的良好表现，公司给她办理了追悼会。都说她如果没有发现自己得了癌症，或许能够多活几年。
2019年，另一位女员工48岁，平时性格开朗，大大咧咧，去医院检查，发现患上子宫癌，她难受了两天，然后装作满不在乎的样子，自我解嘲道“生死由命！”
医生建议她做手术切除子宫，她二话没说，积极配合医生治疗，出院后在家歇了一周，然后继续上班，好像什么事儿也没有发生一样。
她有一个女儿，已经上了大学，公婆在老家居住，没有什么负担，每天晚上准时到广场跳舞，周末和老公相约相伴，到附近旅游景点游玩散心。
她的精神状态非常好，连医生都感到意外。今年她已经退休一年，依然和正常人一样活着。不知道的人，根本不相信她患有癌症。
写在
现实生活中，有许多人得了病，不是病死的，而是自己把自己吓死的。一个人的心态决定一个人的身体状况和命运，内心脆弱的人，消沉走下坡路，一天不如一天，坚强乐观的人勇敢面对，很快走出阴影，日子越来越好，能够走得更远。
我，38。是19年10月体检发现肺癌，家在贵州，是去广州中山肿瘤附属医院做的手术，听说那里是国内比较权威的肿瘤医院。找了当院最好的外科手术医生做的手术。术后化疗四期恢复良好，之后按医生吩咐每三个月体检一次。五月结束化疗，我没有掉头发，没有暴瘦，家人精心照顾，恢复还可以，八月我投入工作，每天正常生活，直到第五次体检（四月份），淋巴转移。从体检出癌症，到手术，手术的艰辛就更不用说了。我们是外地就医，过程本就很难，再是术后我麻药过敏，在ICU硬抗了三天三夜。术后化疗，可能因为年轻，我没太遭罪，也不好受。直到上个月复查查出转移复发，我暂停工作，到医院接受治疗，这次治疗方式比较简单，就是回家吃靶向药（我问医生，吃到什么时候，医生告诉我 吃到没有效果为止），中药，休养。靶向药的副作用我一样没落下，满嘴溃疡，说不了话，没办法正常吃东西。拉肚子，最多一天拉十多二十次，到处湿疹痘痘，没力气。口腔溃疡持续了四天，我和老公家人打了四天手语（只有老公懂），到，我一个眼神，老公都知道我要说什么，引得大家哄堂大笑。溃疡慢慢好了，我努力吃东西，增强抵抗力。靶向药我把它称作仙丹（因为很贵）！吃仙丹第八天，我开始运动，好在生病以前老公在郊区修了房子，空气新鲜，环境很好，适合休养。天气好老公陪我户外运动，天气不好我就跑步机快走。每天坚持五公里，扩胸运动五组，拉伸运动十五分钟。吃的比较清淡，对于贵州人来说，不吃辣椒太痛苦了，没办法，每天各种各样蘑菇，青菜。现在每天就是，运动，种花，种菜，和老公追剧，打坐。孩子由婆婆和外婆两个姨妈管。工作全部丢给我老公，什么事他自己处理。我就这样过起了退休生活，其实也挺好。
从生病到现在，我一直比较平静，我坦然接受任何命运的安排，过好每一天。癌症不可怕，可怕的心态。坦然面对！
大嫂在五个月前查出了肺癌，她立刻卖了房，取走了所有的存款，然后离开了大哥。
大嫂今年35岁，有两个孩子，女儿7岁，儿子4岁，她和大哥的感情很好，自从她嫁给大哥的8年时间里，从没有红过脸。
原以为，大嫂和大哥会永远的幸福快乐，结果，就在今年2月中旬左右的时候，大嫂在医院查出了肺癌，大嫂瞬间哭了。
我清晰记得，那天上午十点左右，大嫂说“豆豆，我最近咳嗽有点难受，还有痰血，你陪我去医院检查吧？”
我立刻陪大嫂去了医院，大哥在外地工作，每年只有逢年过节的时候才会回来，平日里我和大嫂的关系特别好，她有什么事都告诉我。
来到医院后，我特意帮大嫂挂了专家门诊，帮大嫂检查的专家是个50多岁的中年男人，他仔细端详了大嫂，然后详细询问了大嫂的近况，开了检查单。
CT检查结果出来的很快，专家神情凝重的盯着检查结果，皱着眉说“你这病，不好治。”
我焦急地问“医生，我大嫂得了什么病呀？”
专家轻声说道“考虑是肺癌。”
我和大嫂瞬间懵了，回过神后，大嫂抱头大哭，我也跟着哭，专家不停地安慰我们说“你们先别担心，目前还不能完全确诊是不是肺癌，下午去做个纤维支气管镜检查。”
我和大嫂茫然地坐在走廊内的椅子上等待着，不知过了多久，妈妈打来了电话“豆豆，你嫂子的手机怎么关机啦？你们检查完了吗？什么时候回来吃饭呀？”
我看了眼大嫂，她轻轻摇了摇头，我立刻会意地说“妈妈，我们还没检查完，就不回家吃饭了。”
中午我和大嫂都没有吃饭，主要是没有心情，我们的心情特别沉重，想到专家的话，想到两个孩子，大嫂抱着我说“豆豆，如果我真的得了肺癌，怎么办呢？”
我沉默了一会儿说“大嫂，你不要多想，如果你得了癌症，该治疗的还是要治疗，现在医学发达了，不要轻言放弃。”
下午三点多钟，大嫂做了纤维支气管镜检查，医生说要三天以后出结果，我和大嫂只好先离开了医院，等待结果的那几天，大嫂住在了我家里，她说“我不知道怎么面对孩子和妈妈，就先不回去了。”
我理解大嫂的感受，她担心妈妈问起她的身体状况，她不知道如何表达，想到几天后的检查结果，我心里难受得不行。
第三天下午，我陪嫂子去了医院，检查结果已经出来了，是肺癌，医生让大嫂立刻住院治疗，我以为大嫂会同意，结果，大嫂说“医生，我就先不住院了。”
我抓着大嫂的手说“你这是干嘛呀？说好的要配合医生治疗，你怎么又反悔了呢？”
大嫂平静地说“豆豆，我问你，肺癌真的能够治好吗？”
“我还有儿子和女儿，如果把钱都花在我身上了，两个孩子怎么办？他们还要不要生活了？”
我沉默了，嫂子的话不无道理，可如果不治疗，她该怎么办呢？
回去的路上，我给大哥打电话说“你赶快回来吧！大嫂生病了，是肺癌。”
当天晚上，大哥急匆匆地赶到了我家，她急切地问“豆豆，你嫂子呢？”
我带她来到嫂子休息的房间，转身离开了。
起初两人还只是心平气和地说话，到了后来，房间里传来了大哥咆哮的声音“你是不是傻？人没了，我挣再多的钱有什么用？”
大嫂嘶吼着说“你挣了多少钱呀？如果你能拿出几百万的存款，我立刻去医院看病，你能拿出来吗？你拿不出来凭什么让我去治病。”
我从门缝里看到，大哥跪在地上不停地扇自己耳光“对不起，都怪我没用，都怪我赚不到大钱，都怪我……”
大嫂哭着抱住了大哥“你别打了，别打了，我不怪你，真的不怪你。”
我来到门外，给老公打电话说“大嫂得了肺癌，你现在能拿出多少钱？”
老公想了想说“最多能拿出15万。”
我来到大嫂面前说“我帮你拿20万治病，你去住院吧！”
大嫂摆了摆手说“豆豆，你先出去吧！”
第二天，大哥和大嫂离开了，我不知道他们去了哪里，我正准备给妈妈打电话的时候，大嫂打来了电话“豆豆，不要把我的病情告诉妈妈，如果你敢说出去，以后就见不到我了，懂了吗？”
那天晚上，哥哥很晚才回来，他喝了酒，满身酒气地说“豆豆，记住你嫂子的话，什么也不要说，什么也不要问。”
从那以后，我再也没见过嫂子，我以为再也见不到大嫂了，结果，就在前几天，大嫂回来了。
原来，大嫂和我哥离开那天，她们去了珠宝店，大嫂对我哥说“老公，咱们结婚以后，我没送过你礼物，我想趁着的时间，给你买枚结婚戒指。”
大哥双眼无神地说“老婆，你真的不决定治疗了吗？”
大嫂笑了笑说“不治了，想开就好了。”
大嫂买了两枚钻戒，让销售人员在戒指上刻下了八个字真爱永恒，无愧于心。
大嫂将刻着“真爱永恒”的那枚戒指戴在了大哥的手指上，将刻着“无愧于心”的那枚戒指戴在了自己的手指上。
回到妈妈家后，大哥和大嫂将两个孩子接回了家，临走前，妈妈着急地问“婷婷，你检查结果出来了吗？”
大嫂坦然地说“妈妈，结果出来了，我身体很好，您不用担心了。”
两个孩子天真地问“妈妈，您身体不舒服吗？”
大嫂眼睛红红的，可她依然灿烂地说“妈妈身体很好呀！妈妈不在身边的时候，你们要乖乖听爸爸的话，知道吗？”
大侄女疑惑地问“妈妈，您要去哪里呀？”
侄儿天真地说“妈妈，您不要我和姐姐了吗？是我们惹你生气了吗？我们以后乖乖的，你不要离开我们了，好不好？”
大嫂带着哭腔说“妈妈没有生气，妈妈很爱你们，只是，妈妈要去很远的地方生活，等你们长大了，想妈妈了，就能见到妈妈了。”
大侄女和侄儿哭着说“妈妈，我们不要你离开，爸爸，你快劝劝妈妈呀！”
大哥在旁哭得像个泪人“你们先聊，我去做饭了。”
午餐很丰盛，全是大嫂爱吃的食物清蒸鲈鱼、水煮肉片、红焖大虾、凉拌牛肉。
大嫂从酒柜上拿出两瓶红酒，轻笑着说“老公，陪我喝点吧？”
大哥摇了摇头“老婆，你别喝了，对身体不好。”
大嫂挑着眉说“这可能是我们一次喝酒了，你真的不陪我喝点嘛？”
大哥强忍着泪水说“好，我陪你喝。”
两人各有心事，没一会就喝醉了，大嫂躺在大哥的怀里，痴痴地看着大哥说“老公，答应我，我走了以后，照顾好两个孩子，我不在乎你开始新的生活，只在乎你对两个孩子的感情。”
“你有时间就多去陪陪我的父母，他们年纪大了，身子骨不利索。”
大哥含泪说“老婆，你不要说了，我什么都答应你了，你去医院好好治疗吧！”
大嫂愣了愣神说“老公，你是不是傻，说好的不治了，你为什么还要劝我呢？”
不知不觉间，醉意涌上心头，两人依偎着睡着了，醒来已是下午四点多钟，大嫂妆容精致地站在大哥面前说“我决定了，卖掉房子，取出所有存款，就离开了。”
大哥什么也没说，他知道大嫂决定要做的事，谁都拦不住，更何况，婚房是写的大嫂的名字，存款也在大嫂名下，现在说什么都没有用了。
大哥陪大嫂来到了房产中介公司，以低于市场价百分之十的价格卖掉了房子，到手62万，存款有12万多，大嫂拿着这笔钱离开了，临走的时候，大嫂笑着说“我走了，不要想我。”
大哥忍不住说“我陪你一起走，好吗？”
大嫂摇了摇头“你在家照顾好孩子就行了。”
大嫂离开了，谁也不知道她去了哪里，大哥每天都会和大嫂视频通话，孩子们哭着说“妈妈，你究竟去了哪里呀？”
大嫂笑着说“妈妈去了外地，过段时间就回家了，你们不要哭了。”
大嫂离开了四个多月，就在前几天，她突然回来了，脸色苍白，身形消瘦，我接到大哥的电话后，立刻赶到了大嫂家里。
大嫂不停地咳嗽，看到我后，大嫂笑了笑说“豆豆，先不要把我的消息告诉爸妈，他们年龄大了，受不了这种打击，知道吗？”
大哥从药店买来了氧气面罩，大嫂无奈地说“老公，很幸运遇见你，可老天偏偏给我开了个玩笑，让我不得不离开你了。”
大侄女跑进来哭着说“妈妈，你这是怎么了？”
侄儿拽了拽大侄女说“姐姐，妈妈在做雾化，我咳嗽的时候都是戴着这东西了。”
大嫂强挤出一丝微笑，我扭过头没敢告诉他们真相。
突然，大嫂用力抓住大哥的手说“老公，我把银行卡放在了枕头底下，卡里还有70万，我走后，你用这笔钱给孩子买套房。”
“你可能会觉得很奇怪，我为什么要把房子卖了，现在又让你买房，那是因为，我知道你的脾气，如果我不卖掉房子，你肯定会瞒着我卖了房子，然后拿钱给我治病。”
“我只有把钱攥在手里，才有足够的信心违背你的意愿。”
“我已经帮你整理好了衣服，夏季的放在底层的衣柜里，春秋季的放在了中层的衣柜里，冬季的放在了上层的衣柜里，内衣也都帮你洗好了，放在了床边的柜里，袜子给你放在了床头柜里面。”
我早已哭得稀里哗啦，大嫂用尽的力气说“我走了，好好地活着，就是对我最大的尊重。”
大哥哭了，大侄女哭了，侄儿也哭了。
“老婆，你睁开眼看看我，不要离开我好吗？”
“妈妈，你醒醒呀！”
“妈妈，你怎么了？是睡着了吗？”
大嫂的眼睛再也睁不开了，她带着无尽的牵挂离开了人世。
爸爸妈妈得知大嫂离世的消息后，悲伤过度昏倒了……
最近这几天，家里人的心情很差，大侄女和侄儿每天抱着大嫂生前的照片发呆，大哥每天把自己关在屋里不吃不喝。
妈妈习惯性地在餐桌上摆放着大嫂的碗筷，熟悉的座椅上没有了熟悉的人……
如果有一天你得了癌症，你第一件事会做什么？
1、妥善处理自己的家庭问题。
大嫂在得了肺癌后，理性思考了很多，最终选择卖掉了房子，将卖房款留给大哥和孩子。
2、完成自己的梦想。
大嫂在得了癌症后，离开了家，她不想让父母和孩子为她伤心流泪，临终前才重新回到了家，与家人告别。
人生就像一场戏，因为有缘才相聚，我们不知道明天和意外哪个先来，我们能做的就是，善待亲人和朋友，保持乐观的心态，用坦然的心态面对死亡。
我52岁，今年10月23曰查岀肝癌中期，确诊后立马岀院，开了一些缓解癌痛的药，拒绝任何治疗。我告诉自己，既然得了治疗不好的病，那就***吧。绝对不要拖累家庭亲人和朋友，因为我是男人。接受死亡，体验死亡的过程是每个人必须的历程。医生说让我做介入治疗，给自己一个机会吧。我拒绝了。我不认可为了自己多活几天就搞的家庭倾家荡产的行为。那太自私了。当我离开这个世界的时候，能看到我的妻儿生活无忧时也是我最大的安慰。
我小姑60岁查出癌症时，谁也没告诉，立刻取出家里所有存款，交给我伯父，然后回家抄起木棍，把打牌回家的姑父揍得站不起来，又命令他给自己去看病。
在我印象中，小姑一直非常瘦，连100斤都不到。
刚过60岁不久，她看着儿女都成家立业了，自己终于可以松口气了。
，她却忽然感觉身体不舒服，跟姑父说了之后，姑父没理她，自顾自地去外面玩了。
小姑已经习惯了，姑父是个自私的人，向来如此。
于是，她自己去了医院，一番检查下来，医生的话让她大吃一惊她被查出患癌。
知道消息的那一刻，小姑先是苦笑半天，竟一滴泪都没流，她十分清楚，长年累月地生闷气，无数次想不开，心里的疙瘩一团接一团，全身的结节长了消，消了长，像是割不完茬的韭菜，能不影响健康吗？
数十年的积压，发展成癌症也不奇怪。
她知道早晚会有这一天，只是没料到，这天竟这么悄无声息地到来了。
说起来，小姑的一辈子很苦，小时候因为是女儿，重男轻女的爷爷奶奶并不待见她。
再加上她是家里最小的一个，基本上总是被忽视，没有得到多少关爱。
这也导致小姑的性格非常敏感自卑，喜欢抱怨，觉得自己一无是处，没有一个人喜欢自己，经常自怨自艾。
十八九岁的时候，她在我奶奶的安排下，和同村的男人结了婚。
我奶奶那时候看中的，是我姑父的父母老实本分，家里只有这一个儿子，以后姑姑去了不会受苦，老人帮衬的时候，也不会有其他兄弟不满。
姑姑没什么主见，再加上那个年代，女孩的婚姻都是父母作主，自己几乎没有说话的份儿，所以，她就一直顺从着我奶奶，嫁给了姑父。
不料，他们婚后不久，姑姑的公公婆婆就相继去世，根本没有帮衬过他们不说，还把家里折腾得更穷了。
更让我姑姑生气的是，姑父从小被娇惯，性格十分懒散，一点苦都不愿意吃，啥活都不想干，整天得过且过，像个扶不起的阿斗。
于是，姑姑的抱怨，比以前更多，她认为是我奶奶坑了她，识人不淑，让她在婚姻里看不到一点希望。
我奶奶也很委屈，但也只能听着姑姑三天两头回娘家抱怨。
前面几年，小姑还总是让我伯父和我爸去教育姑父，替她出头，时间一长，我爸他们发现，两个人都总是把责任推对方身上，谁也不愿意让步一点，成年累月争吵的，翻来覆去都是些鸡毛蒜皮的事，后来，他们索性也不管了。
我小姑更难过了，一到我家就会哭着和我妈倒苦水“嫂子呀，人家的娘家哥哥就是替妹妹出气的，可是我的几个哥哥呢，不但不帮我，有时还批评我，我咋命这么苦呀！”
我妈只能安慰她，让她不要太惯着姑父了。
可不是，小姑嘴上说着姑父的不好，在平常，却又像惯孩子一样，天天惯着他。
姑父不去田里干活，她就去干，姑父三言两语就把她哄得，忘了自己的劳累了。
可是俩人一生气，她又想起这些委屈，开始四处抱怨，说自己的日子过得多苦。
有好几次，我妈让她狠一点，如果姑父再不知道承担家庭责任，就跟他开骂，孩子丢给姑父管着，她自己回娘家冷他几天，她想在家里住多久，就住多久。
小姑当时答应了，可下一次，依然会因为同样的问题去倾诉，呆不了半天又赶紧回家，她担心姑父和孩子没饭吃。
后来我妈也不说话了，她去我家抱怨，就听着，她要回去，也不拦着。
就这么过了几十年，我很少看见过小姑的笑脸，几乎每次见到她，都是去我家哭诉，不管给她啥建议，她也听不进去，好像进入了一个没尽头的胡同。
听我妈说，小姑查出癌症后，回到家一句话都没说，直接就把家里所有的存折找到，全部取出来，拿给了我大伯。
她先和我大伯说了得病的事，告诉我大伯“哥，我现在才算明白了，我这么多年过得有多傻，这是我家里所有的钱，你帮我保管，别让那个人知道，他天天啥心都不操，也不知道我家有几块钱，以后我看病没钱了，你就拿这些给我，告诉那个人，是你出的，其他的事你不用管。”
大伯和我爸都劝她，让她先把生病的事告诉姑父，一起商量一下怎么治。
小姑苦笑了一下“你们觉得他会给我治吗？过几天就知道了。”
拒绝了我大伯和我爸的陪同，小姑又独自一人回了家，那时已临近傍晚，姑父还不见人影，他习惯了从早上玩到晚上，午饭都是在别人家蹭的。
小姑就那样一个人坐在院子中央，什么也没做，不大会，姑父回去了，看到家里竟然冷锅冷灶的，语气很不好“你坐那拜神哪！晚饭都不做，吃空气呀！”
小姑依然没说话，默默走到院子一边，拿起一根烧火的粗木棍，没等姑父反应过来怎么回事，头上和身上就遭到密密麻麻的殴打。
他痛得哇哇叫，一边用手护头，一边大喊“你是不是疯了！干啥呢这是！”
小姑也不说话，用尽全身力气继续打，一下又一下，她咬着牙，瞪着眼，也不顾姑父身上被打出了血，还是麻木地挥舞着木棍。
她几十年受的委屈，几十年积压的不满，几十年为了孩子的忍气吞声，似乎都从木棍身上转移到了姑父的一声声嚎叫上。
周围的邻居听到了小姑父的惨叫，赶紧拉开了小姑。
谁也想不明白，为何一向逆来顺受的小姑，突然迸发出这么大的脾气。
因为小姑向来身体瘦弱，所以打了那么久，也并没有把姑父打出什么大问题，只是全身都出现了一个又一个痕迹，看起来触目惊心。
这一打，让姑父怕了起来，他劝走邻居之后，居然带着一身伤痕，去厨房做起了饭。
小姑看到这个情景，又苦笑起来。
当晚，小姑给姑父看了诊断报告，不出所料，姑父完全不提治病的事，只说了句“明天给几个孩子瞅瞅，看他们怎么说。”
看他们怎么说？难道不该是直接治吗？
小姑心里一阵空白，已经无力再纠结什么了。
第二天，表姐和表弟几家人叽叽喳喳地聚集在了小姑家，没有任何一个人问小姑的意见，就已经开始吵得脸红脖子粗了，争吵的内容无非是该不该花钱去治。
包括姑父在内，谁都没问小姑，医生怎么说的，是早期？中期？还是晚期？
小姑一个人坐在旁边择菜，剩下的人围着姑父争执半天，最终的结论是每家都拿不出多少钱，最多出个几千一万，让姑父带着小姑去治疗，看医生怎么安排。
可姑父又说自己不行，走出我们那个村就迷路，带小姑去不了，都是年轻人带老人去看病，哪里有老年人带着去的，万一自己再有个好歹，不是乱上加乱吗？
话也是这么个理，由姑父说出来，不用想就知道，这是纯粹的借口。
知道这些事后，我伯父和我爸非常生气，说要自己带着小姑去医院，表哥听到之后，满脸不高兴“我妈有儿子在呢！有你们兄弟什么事，我又没说不带我妈去！”
他的话音刚落，表嫂就甩下孩子的手，头也不回地走出家门了，看得出来，她不乐意了。
这个节骨眼上，哪里还管得了这么多，表哥没像往常一样追去哄她，当天下午就带小姑去了医院。
很不幸，是晚期，但还有手术机会，医生建议手术后恢复一段时间再化疗，可以吃靶向药。
姑父说家里没钱，还是保守治疗吧。
到了手术时间，姑父又去我家了，找到我爸和我伯父，说是家里没钱了，几个孩子家也困难，都拿不出钱，他也没办法，不手术了。
我伯父气得要打他“你之前不是一来，就炫耀说你儿子这两年做生意，挣了不少钱吗？平时打牌你就有钱，现在没钱了？”
姑父头一拧“反正家里没钱了，他做生意又赔了，两口子这两天总打架，要不，我把你妹妹拉到你家？”
我伯父火冒三丈“拉来吧！我不会眼睁睁看着我妹妹有病不治！”
大概是觉得自己过分了，姑父不再说话了。
伯父想起小姑之前交待的事，又说“这样吧，我们几个出钱，你出力，咱们一起陪好照顾好她，她跟着你这么多年，受了不少苦，都这个时候了，对她好点，行吗？”
姑父把头点得跟鸡啄米似的。
最终，交到我伯父手里的钱还没花完，我小姑就去世了，不知道她在弥留之际，有没有后悔过结婚生子。
那些剩余的钱，也按照她生前的意思，全数还给了表哥，听伯父说，表嫂看到钱后，立刻不跟表哥吵架了，真是让人唏嘘。
生老病死，是每个人都无法控制的，我们能做的，就是凡事看开，在生活中不要过于计较，有话有情绪都不能憋着，该说出来就要说出来，该发泄就要发泄，多多和身边的亲人沟通，心态积极豁达一些，只有这样，我们才能做情绪的主人，而不是让各种坏情绪控制了自己。
当我们的身心都轻松，心态放平之后，会发现生活中有很多事都不值一提，命运中的各种得与失，其实都有它特定的意义。身体健康，心态向上，才是人生最大的财富。
即使身患疾病，也不能自暴自弃，而是应该摆正态度，接受现状，学会和疾病及苦难共存，远离不喜欢的人和事，从内心真正尊重自我，活出一个真实又轻松的自己。
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