怒气过旺有哪些体现？
肝火过旺有哪些表现？
肝火旺的十大症状
1
头胀
常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。
2
头热
头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。
3
肝火亢盛消瘦
形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。
4
肝火上冲舌血
舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。
5
肝火犯肺咳嗽
症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。
6
肝火燔灼胃痛
胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。
7
心肝火旺经质粘稠
月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。
8
肝火偏亢月经过多
月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。
9
肝火耳聋
耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。
10
肝火上冲暴躁
精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。
如何知道肝火旺
1.看口部口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。
2.看睡眠肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。
3.看脾气肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。
4.看全身精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
5.女人肝火旺的症状经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。
6.小孩肝火旺的症状一般出现在夏天喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。
日常生活中，我们经常听到这样的词“肝火旺盛”、“肝阳上亢”，其实这就是疏泄功能过度亢奋的表现。“肝火”顺着肝的经脉一路蔓延头晕、失眠、口干、耳鸣，眼睛干涩、头痛、甚至肝炎及更严重的病变就一一出现了。
如果有了足够的睡眠、放松的心情，您的“火气”还如以往那么大吗？在您考虑服药之前，不妨先用一些简单的食物来降降火
绿豆、薏仁、芦笋、西瓜可以清热；红豆、冬瓜，可除湿热，这些都是对肝乃至整个身体有益的食物，不妨多试试吧！
TIPS疏肝理气的按摩方法
舒气会
方法两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，（此穴为人体宗气聚会的地方），上下擦动30次。
作用舒理气机，刺激胸腺，增强免疫机制。
宽胸法
方法
1、坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐渐横向另一侧移动，来回10次。
2、以两手掌交叉紧贴乳上，横向用力擦动20次。
3、两手掌虎口卡置于两腋下，由上沿腰侧向下至髂骨，来回推擦，以热为度。
作用宽胸理气，通畅全身气机。
平时爱生气，脾气比较大的人，如果看他的舌头，会看出舌头比较胖，舌苔很厚，舌边暗红，这样的人是由于肝胆火旺，扰了心（失眠、心烦），进而又扰了胃（口苦、恶心）所造成的。
中医方剂中的温胆汤主要是治疗由于胆胃不和、痰热内扰所导致的不眠、惊悸、呕吐以及眩晕、癫痫证等。
温胆汤
方剂组成竹茹、茯苓、生姜、半夏、陈皮、枳实、甘草
功效理气化痰，和胃利胆
主治胆郁痰扰证。胆怯易惊，头眩心悸，心烦不眠，夜多异梦，耳鸣耳聋；或呕恶呃逆，眩晕，癫痫。苔白腻，脉弦滑。
方剂解读
温胆汤的功效其实不是温胆，而是清胆和胃，它是由二陈汤加上枳实、竹茹两味药组成的。二陈汤主化中焦痰湿，但痰湿受胆火内扰，就会上逆而致胆胃不和，所以一方面要燥湿化痰，另一方面则要降逆和胃，清利胆火。在二陈汤的基础上加上行气化痰的枳实，配合燥湿化痰的半夏以降逆和胃；再加上清热化痰的竹茹，配合理气燥湿的陈皮以止呕和中。
以药性来推穴性，可以在健脾利湿化痰的二陈汤——阴陵泉和丰隆之上，加上在心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞刮痧或走罐，以清热泻火。
膈俞
快速取穴俯卧位或俯伏坐位，在第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治呕吐，呃逆，气喘，咳嗽，吐血，潮热，盗汗等。
胆俞
快速取穴俯卧位或俯伏坐位，在第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治胆经疾病，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎、黄疸、口苦、肋痛、肺痨、潮热等。
胃俞
快速取穴俯卧位或俯伏坐位，在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣等。
中医认为，春天对应的是肝。很多体内有肝火、肝气过旺的人，到春天，他就表现出一种莫名的烦躁，易怒、易激惹。
而且过旺的肝火是最霸道的，它喜欢往上窜，影响头部和面部。所以，春天人们常有过敏症、鼻炎、眼睛发红、失眠等问题。
对于中老年人，那就更危险了。
有些老人会感觉在春天血压变高了，有的人会感觉头晕、浑身不舒服，甚至有些慢性病也复发了，加重了。如果体内这种过于旺盛的肝气不受控制，冲到头顶，严重的可能会造成脑卒中、脑溢血。
肝气升发是需要能量的，肝气过旺，会消耗过多的气血。而脾为人体气血生化之源，这样一来，它的工作负担特别重，就会受伤了。所以说，肝气过旺，伤到的就是脾。
，在春天我们不要去补肝，而应该特别注意补脾。仲景所谓“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，正是此意。
肝火大的表现有哪些，如何去肝火？
健康苦行僧，开讲啦！
肝火旺是肝阳的表现形式，一般是指人体的气血调节出了问题，自身肝阳化火，情绪激动都会出现肝火过旺的毛病。
一般来讲，肝火过旺你会感到头昏脑涨，身体闷热，十分容易发怒，心烦意乱，夜不能寐，口干口苦，甚至有一些烧心反酸的肠胃不适。
那么我们应该如何去肝火呢？
一多喝水。
冬季必须多喝水，水分不够体内的毒素将不能被稀释，这会增加人体将其排出体外的困难程度，所以说多喝水能够帮助缓解肝脏的工作压力，毕竟肝脏是人体最大的排毒器官。
二每天保障自身的睡眠时间。
人一旦休息的时间不够，身体器官就会开始罢工，而言古语有云丑时睡眠养肝血，我们应该尽量十点钟上床，在晚上十一点前进入梦乡，这样才能保障你的睡眠质量。
三饮食调养。
冬季调养肝火过旺就不适合吃一些雪梨，绿豆，菊花茶等了，不过我们可以吃一些健脾益气的中药，比如党参，山药，扁豆等，炒过出香的薏米也可以，这些都能够帮助调养肝脏。
对于以上内容的补充。
1已经出现肝火过旺的情况，你就不能多吃一些容易上火的食物了，要多吃蔬果，并且要少吃加工食物。
加工食物比如火腿肠，泡面，含有很多的添加剂，这些都是不利于肝脏工作的。
2保持心平气和，不要总是生气，要知道一次情绪的失控，就能对身体造成很大的伤害。
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肝脏是我们人体重要的代谢和解毒器官，肝火太旺是我们生活中常见的病症，脾气不好，容易暴躁的人多半都会出现肝火旺的症状，那么肝火太旺的具体症状都有哪些呢？我们如何才能够及时知道自己肝火太旺？
肝脏是我们人体重要的解毒和代谢器官，当我们的肝火太旺时，表现最明显的症状就是脾气开始比平时更加暴躁不安，情绪开始低落，生活中一点点小事都会让自己觉得非常生气，这就是我们肝火太旺的首要表现，我们必须提高警惕。
肝火太旺还有一个非常明显的表现就是头脑发热，发晕，总觉得头疼脑胀，大脑不够清晰，肢体发软，全身无力，这时也是肝火太旺的表现，我们必须及时就医，清楚体内肝火。
肝火太旺还表现为我们每天早上起床后觉得口干舌燥，口苦，舌苔过厚，面红耳赤，这时我们也必须要仔细检查自己是否肝火过旺，并且及时就医。
肝火过旺还会表现在我们的面部，比如脸上长痘，长疮，身体毛囊发炎，口舌生疮，口角溃烂等等都会表现为肝火太旺，我们要及时清理肝火过旺的症状。
肝火过旺的症状还有对于女性朋友们来说，月经开始不调，月经量增多，月经有血块，痛经，小肚子疼痛等症状，这时我们要及时就医调节内火，清理身体内部肝火。
肝火过旺的人群还会出现睡眠不好，失眠多梦，精神不好从而引起工作效率低下，浑身无力等等症状，对于肝火过旺的人群我们必须及时清内火，以免引起其它肝部病症。