每天生闷气会生什么病？_每天生闷气会怎么样

怪人怪事 2023-05-05 09:16www.bnfh.cn怪人怪事

每天生闷气会生什么病？

因为工作的关系，心情不大好，就是一种内耗的感觉，屁大的事大家推三阻四，勾心斗角，就是人一直很憋屈的感觉。

直接后果就是各种结节，甲状腺就一个结节，直接恶性了，挨了一刀，索性发现的早，现在每天优甲乐伺候，终身服药。乳腺以前没有问题，这跟着甲状腺，来了一堆结节，多发性的，一直要观察。非常明显的感觉就是一旦生气，乳腺疼的厉害，一直会疼到胳膊，据说跟增生有关系。

再有就是内分泌失调，疯狂掉头发，整个人就是一个亚健康状态，浑身哪哪都不好

所以，一切都是浮云，放过自己，每天开心最重要。生闷气就是拿别人的错误来惩罚自己，想开点，自己一定要爱惜自己。

经常生闷气会得什么病

经常生闷气导致的常见疾病有抑郁症、内分泌失调、癌症。

1.抑郁症经常生闷气会导致持续的情绪低落、心境抑郁，而这些不良心境会引起5-羟色胺浓度偏低，出现负面回忆、情绪敏感、焦虑，进入一个恶性循环，易导致抑郁症。

2.内分泌失调频繁的生闷气会引起植物神经紊乱，是因为当外界的刺激持续时间过长，大脑皮质部分区域兴奋过度，协调功能异常，使大脑血管痉挛血流缓慢，大脑缺血缺氧，大脑调节能力下降。患者可表现为容易疲倦、无原因的头痛、肢体痛、胸闷心悸、情绪低落等。

3.癌症研究资料表明，癌症患者中有明显不良心理刺激史的比例高达76%，而一般人仅有32%。不良情绪可抑制机体免疫，影响免疫系统对癌细胞的识别和杀伤，虽不直接致癌，却能通过持续刺激降低机体免疫，增加癌症风险。

单凭经常生闷气症状不能准确判断，还需结合检查结果才能做出准确判断，建议及时就医，在医生指导下明确诊断。

本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核

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经常生闷气会得很多种病，更别说每天了。生气的人患肝脏疾病、精神心理疾病的较常见。所以奉劝爱生气的朋友多读书，什么易经孟子之类老祖宗留下典籍等，总而言之就是当你想生气的时候就用读书听书打发掉时间，这比生闷气强多了，现在的有声书都很方便获取的。

曾经有一段时间我的发小经常生闷气孩子不服管教，抵触情绪越来越高涨；小姑子经常教唆她老公找她的茬儿；婆媳关系很紧张；老公不成熟，不知道为她排忧解难，总是站在发小的对立面与她为敌。

发小整天顶着一张憔悴的面孔，去应对繁重的工作任务。一天下来，她早已身心俱疲。每当夜深人静的时候，她总是以泪洗面。感叹自己为什么这么命苦？摊上这么一大堆事儿，为什么受伤的总是我？一度让自己抑郁得想自杀。

长期积压的负面情绪严重影响到发小的工作状态和身心健康。看着他们肆无忌惮地在伤害着自己，又毫无愧疚感。她顿时醒悟了，我为什么要这样的折磨我自己呢？为什么不让自己活得没心没肺一些，让他们伤害不到我呢？

从那以后，她不再较真于之前看不惯的事情，学会了放过自己。反而精神状态很好，身体也慢慢恢复了。

现在的发小经常在我耳边吹风别拿那些伤害你的人的错误来惩罚自己，那简直是在慢性自杀。看到她那重获新生般的笑容，内心由衷地为她高兴。

生闷气常见疾病有抑郁症、内分泌失调、癌症。

我才三十岁，性格内向，不爱跟别人说心里话的人，有啥事就自己憋着，常常会感到胸口闷，喘不上来气，我也知道这样不好，就是不想和别人说自己的苦闷，怕别人会当成笑话说给别人听，自己会成为一个笑话。

我也不太确定，以后自己会不会因为生闷气得些什么病，每天都在自我救赎。希望自己的内心世界强大起来，就不会在意那么多事，就不会生那么多气了