头晕吃什么最管用？_头晕吃什么药啊

怪人怪事 2023-05-05 09:16www.bnfh.cn怪人怪事

头晕吃什么最管用？

这得看个人情况，有的是颈椎有问题引起的，有的是血压高引起的，有的是耳石症引起的，血压低也会头晕，这得去医院做检查，等结果出来对症下药。

头晕建议平时多吃些

含有蛋白质的食物

如鸭肉丶牛奶丶西瓜丶杏仁丶苹果等

日常生活中应注意

调整自己的生物钟

劳逸结合，避免过度劳累

生活有规律，不熬夜

适当参加体育锻

有一个好的心态

心态好一切都好

天麻

头晕只是疾病的病证，引起的原因很多。要到医院找医生检查诊断。明确了病情才能下药治疗，如血压高引起的要从降压治疗，如果是贫血营养不良引起的因，要查清引起贫血营养不良的原因对证治疗。所以要明确诊断才能治好头晕病。

关键要弄清楚头晕的原因，然后对症下药。