睡醉了照旧以为很困怎样办？

怪人怪事 2023-05-05 09:15www.bnfh.cn怪人怪事

睡醒了还是觉得很困怎么办？

睡醒了还是觉得很困怎么办

睡醒了还是觉得很困可以通过多休息缓解，也可以通过药物治疗。

1.睡醒了还是觉得很困，可能和睡眠不足有关系。如果睡得比较晚，平时经常熬夜，可能会出现这种情况，建议平时锻炼身体，注意休息，养成良好的睡眠习惯。

2.这种情况还可能和一些躯体疾病有关系，如大脑供血不足，可以在医生的指导下服用一些改善血液循环的药物。如果伴随着一些精神方面的症状，比如焦虑抑郁等，也可以在医生的指导下，使用抗焦虑或抗抑郁的药物治疗，比如舍曲林。

长期睡醒了还是很困，建议前往医院进行诊治。

本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审核

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