我肝欠好，吃什么食品对肝有利益？_肝质地欠均

怪人怪事 2023-05-04 19:40www.bnfh.cn怪人怪事

我肝不好，吃什么食物对肝有好处？

肝不好不能吃羊肉?提醒:若想养肝护肝，这几种食物要少吃

大家好，肝脏在我们的人体中，起着至关重要的作用，

有人说肝脏不好的人，不能吃羊肉，这种说法是否正确呢？

羊肉属于是一种温补的食品，可以帮助身体补充阳气，对于肝脏不好的朋友们来说，吃羊肉可能，会导致肝火变得旺盛，

从而不利于病情改善，所以在日常生活中一定要尽量的避免。

其实除了羊肉以外，对于想要养肝护肝的朋友们来说，以下的这几种食物，也一定要尽量的远离。

一，发霉的食物，会产生致癌物黄曲霉毒素，对肝脏具有很强的伤害性，很容易导致肝细胞损伤，从而很容易患上肝癌。

二，腌制的食品，含有大量的盐分，会影响水和钠的新陈代谢，从而会增加患上肝脏疾病的风险，

对于想要养肝护肝的朋友们来说，在日常生活当中一定要多喝水，

在水中加入一些养肝护肝的食材，效果会翻倍提升，

将决明子，金银花，菊花，桂花，牛蒡根，枸杞，

蒲公英等等食材，熬煮煎服饮用，出自《神农本草经》，

菊花清凉解毒，缓解肝脏压力，降低肝主火，金银花清热解毒，抗病毒，牛蒡根去除体内热毒，

早晚冲泡一杯即可，非常适合想要养肝护肝，修复受损肝细胞的朋友们，日常调理和保养肝脏所饮用的。关注我，让您更健康。

现在吃的都是化学药品，很容易让人肥胖。从而患上脂肪肝，这病可大可小。

下面我给你几点建议

只要你能做到保证一生平安。

1、戒酒，肝不好的人，喝酒就是喝毒药；

2、补药和保健品千万别碰，肝不好的人吃补药容易让肝功能严重受损；

3、少吃辣椒，尽量不抽烟；

4、不要喝碳酸饮料，不要乱吃药；

5、平常可以枸杞泡水喝；

6、在农村坡上面去挖，天然蒲公英泡水喝；

7、也可以去农村挖野生葛根晒干泡水喝。

我也是脂肪肝每年过年我都去挖蒲公英和葛根，现在都沒什么问题。做到以上几点，一定会健康一辈子的，不用担心。

应该说不吃什么。戒色最重要。