久坐对身材形成哪些损害？
怪人怪事 2023-05-04 19:40www.bnfh.cn怪人怪事
久坐对身体造成哪些伤害？
答“久坐”会对腰椎、颈椎的危害！
一直坐着的时候，你会发现脖子、腰部酸痛、麻木，久而久之就会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎间盘突出等一系列脊柱疾病。
一旦患上这些疾病之后，恢复是很困难的，特别是患上腰椎间盘突出之后，就会被腰疼、屁股疼、腿疼、腿麻等症状困扰，让你久坐做不得、久站站不得、入睡也极其困难。
研究发现，人在正躺着的时候，脊柱是最接近生理曲度的，这时候腰椎的压力也是最小的，腰椎的压力是人体重的25%；端坐的时候，腰椎的承受力大概是人体重的140%；如果坐姿不正确的时候，腰椎承受力是人体重的180%
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