#经络疏浚
怪人怪事 2023-05-04 19:39www.bnfh.cn怪人怪事
#经络疏通
如果你经常"肩"很硬，检查没病，就想躺着。
如果你经常"背"很硬，常常感到腰背乏力，胳膊没劲，手胀，脚胀，建议您做个背。
春天是做背的黄金期，春天万物生发，是一个推陈出新的节令。身体五脏六腑的阳气要生发出来。身体内记记了一个冬天的风，寒湿堵，毒素浊气等成就之物也要代谢掉。而在季节交替的时候，正是排出的好时机。这个时候坚持来做背，不但可以帮助气血循环，还会让沉重的身体感觉轻松起来，改善睡眠缓解。
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