闲取忙
闲与忙
闲，要闲得有滋味，忙，要忙得要价值。
偶尔的放松是对自己努力的奖赏，而持续的放松则是对自己生命的辜负。
1.太闲，容易情绪内耗
闲得太久，就会胡思乱想；闲得发慌，才会把鸡毛蒜皮都当回事。很多时候，痛苦的根源并非事情本身，而是事情所引起的情绪内耗。人一旦忙起来时，根本就没有太多的时间处理复杂的情绪。有事可做，有所盼，有所依，人生鲜活，谁还会在意那些个破事。
2.太闲，容易荒废自我
太闲，就像是一种慢性毒药，会让人不知不觉丧失对生活的热情。正所谓“水停百日生虫，人闲百日生病”。太闲，容易让人自我怀疑和自我否定，进而丧失对生命价值的感知能力。心理学家在一项研究中发现，适度忙碌的人，其寿命比普通人高出29%，而且有更优秀的记忆力和推理能力。无论大脑还是身体，都遵循用进废退的原则，身体越活跃，心智越有活力。凡事尽力去做，做自己想做的事，做自己力所能及的事，不仅强健你的身体，还滋养你的心灵。
3.人生下半场，不要闲过头
“珍惜生命最好的途径，就是把它淋漓尽致地燃烧透了，不停地去折腾自己喜欢的事。”忙着，不仅仅是一种效率，也是一种人生境界，让人感到充实和快乐。终日无所事事的人，心中没有既定的目标和方向，就只会虚耗精力和生命。倘若过得忙碌充实，没时间体会负面情绪，不会变得更老，只会变得更好。无论何时，都不要自我懈怠，而是遵循内心，按照自己喜欢的节奏去生活。人生下半场，珍惜当下，不浮不躁，不慌不忙，认真过好每一天，踏实走好每一步。毕竟，我们的生活态度，决定了我们的生活品质。
4.“闲，要闲得有滋味，忙，要忙得要价值，这样才像一个人。”忙是一种对生命的释放，闲则是一种对生命的修复。既要在忙碌中充实自己，也要在闲暇中滋养自己。不管有钱没钱，都别让自己太闲，人闲生余事，地闲长荒草。生活要有节奏感，松弛有度，有事做事，无事修心。读书、赚钱、工作，养身、养心，天地辽阔，人生有诸多不同的活法和选择。忙时有序，闲时有趣，就是生活最好的状态。
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