过目不忘的记忆秘诀：怎么才能练成过目不忘的

怪人怪事 2023-04-29 14:08www.bnfh.cn怪人怪事

　　过目不忘只是一个传说。

　　看到这里，是不是吓了一跳？

　　人的记忆就像手机内存一样，都是有限制的。不可能永远把所有的东西都记住，否则早晚都要爆炸。所以，遗忘是人的天性。

　　艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，人的记忆，20分钟就会忘记所学知识的42%，1小时忘记56%，1天忘记74%，1周忘记77%，1个月够基本都喂到狗肚子里去了，忘记79%，这时基本就稳定了。

　　虽然我们会忘记，并不是没有办法增加记忆力。有的人找到了行之有效的记忆方法。脑子里存储的东西多，能力也会提高。人和人之间的差距就是这么拉开的。那么怎么增加记忆力呢？

　　在《实用性阅读指南把读到的知识转化成能力》中，大岩俊之告诉我们，读完一本书只记忆里边最重要的4%就好，听起来是不是超级简单？那么这最重要的4%，如果不用心记，也会忘记的，所以可以记笔记，做思维导图，向别人讲述，创作自己的原创教材。

　　，还有一些比较有创意的记忆方法，比如挑出关键词，把这些词整理成故事来记忆。

　　或者创建一些生动的形象，联系记忆，比如把书籍和富士山联系起来，就可以是“一本堪比富士山大小的书籍，正概盖在富士山山顶”。把书想象的越大，越夸张，记忆越容易留存。

　　还有，便利贴记忆法等等方法都是行之有效的，感兴趣可以找书来读。

　　过目不忘可能很难办到，掌握这些方法，加深记忆还是很容易做到的。你有哪些有效的记忆方法可以说出来共同探讨。

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