馕的热量

怪人怪事 2023-04-28 19:21www.bnfh.cn怪人怪事

每100克馕中约含有273大卡的热量，热量较为适中。虽然馕含有的碳水化合物与蛋白质也比较高，符合人体的日常所需，但每100克馕中就含有大约7.4克的脂肪。，减肥期间的人或健身人士不宜每餐摄入过多，适当摄入为好。

馕是一种新疆传统食物，以面粉为原料，发酵之后放入少许盐，放入炉中烘烤制作而成。囊也分成很多不同的种类，其中最大的馕有四十至五十厘米大，而最小的馕只有茶杯口那么大。馕的馅料也多种多样，有用羊肉丁为主要食材制作的肉囊，也有以芝麻和葡萄汁搅拌和成的馅料为主要食材制作而成的芝麻囊。馕由于形状的不同、馅料的不同或烤制方法的不同，名称各不一样。