山竹的功效

怪人怪事 2023-04-28 10:16www.bnfh.cn怪人怪事

山竹既可以代表一种叫山竹的植物，又可以是我们日常见到的水果山竹。山竹，又称莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。关于吃山竹的好处，有以下几点

1.山竹具有降燥、清凉解热的功效。

2.山竹不仅味美，而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

3.山竹富含蛋白质、糖质和脂类，可以主治多种病症脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等等。

4.山竹中含有丰富的钙质和矿物质，能促进我骨骼发育，提高免疫力的功效。

5.山竹含有丰富的纤维素，能治疗便秘和消化不良，但过量的食用山竹反而会加重肠胃负担，加重便秘。所以一天三个为佳。