怎么长头发的简单的方法
怪人怪事 2023-04-28 10:15www.bnfh.cn怪人怪事
1.多吃富含蛋白质的食物，补充头发营养；
2.确保每天有足够的睡眠时间；
3.多喝水补充皮肤和头皮水分；
4.定期修剪分叉干发；
5.避免紫外线直射，夏季可戴帽子或遮阳伞外出。
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